We rise

Avec cette nouvelle série de portraits, je vous invite à découvrir des parcours de vie inspirants et sincères, marqués par des transitions audacieuses et des choix parfois à contre-courant des attentes sociales. À travers chaque épisode, vous entendrez des récits de personnes qui ont osé écouter leur envie de changement et redessiner leur chemin. Ces histoires vous offriront des clés pour explorer vos propres aspirations et vous encourageront à vous lancer.

Pour ce premier épisode, je vous emmène à la rencontre de Marco, créateur de contenu derrière le compte Instagram @laventurenomade. Marco nous livre son parcours sans détour : du poids des injonctions scolaires qui l’ont conduit en école d’ingénieur, à ce sentiment de vide intérieur qui l’a poussé à tout quitter pour voyager en solo. Entre anecdotes de voyage, moments de doute et sentiment d’illégitimité, il nous raconte comment ses rencontres et les imprévus de la vie lui ont permis de se (re)découvrir. Marco nous dévoile les coulisses d’un changement de vie radical, où la quête de liberté, les remises en question et les aventures humaines se croisent. Un échange inspirant, authentique et empreint d’une profonde sincérité pour s’élever ensemble.

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Dans la nouvelle saison de We rise, je vous raconte chaque lundi ces moments de déclics qui m’ont amené à prendre des décisions plus en accord avec moi-même, jusqu’à tout quitter et envisager de me reconvertir professionnellement. 

Dans ce nouvel épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris que je devais vivre pleinement toutes mes émotions, même les plus difficiles.

On ne nous apprend pas enfant à “gérer” nos émotions. D’ailleurs, vouloir “gérer” ou contrôler ses émotions est peut-être déjà là où réside le problème. Car en réalité, on a peur de vivre nos émotions, on ne sait pas comment faire et la plupart d’entre nous refoulons les plus difficiles à vivre.

Alors dans cet épisode j’explore avec vous comment apprendre à laisser nos émotions nous traverser, à les vivre pleinement pour ne plus subir le trop plein, en prenant conscience qu’elles ne nous caractérisent pas.

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Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

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Dans la nouvelle saison de We rise, je vous raconte chaque lundi ces moments de déclics qui m’ont amené à prendre des décisions plus en accord avec moi-même, jusqu’à tout quitter et envisager de me reconvertir. 

Dans ce nouvel épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris que je m’étais trompée de quête de sens.

Depuis plusieurs années notre génération est bouleversée par la quête de sens. Recherche de cohérence entre les valeurs personnelles et l’activité professionnelle, d’équilibre et de bien-être, impact social ou écologique positif, sentiment d’utilité… On cherche à voir concrètement le résultat de nos actions, la finalité.

Mais avoir un métier qui fait sens dans les termes d'utilité ou d’impact social ou écologique, cela veut-il forcément dire qu’on sera heureux.se ou épanoui.e dans son activité professionnelle et donc dans sa vie ? Dans cet épisode je vous raconte comment après avoir été convaincue que je devais exercé un métier avec un impact positif sur le monde, j’ai finalement découvert que mon sens ne résidait pas forcément dans ce que je croyais car le sens est présent partout, tant que cela fait sens pour nous.

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En octobre 2023, j’ai pris un aller simple pour l’Australie après avoir tout quitté en France. S’ouvrait alors à moi une année de challenges et de dépassement de soi. Me trottait alors dans la tête l’idée de partir me former au yoga, pour approfondir ma pratique et prendre un vrai temps pour moi.

Dans ce troisième épisode hors-série, je vous raconte ce séjour bouleversant au Népal à l’occasion de ma formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga, comment j’ai finalement décidé d’étendre mon séjour dans ce pays pour réaliser un trek et comment je l’ai vécu. Je vous partagerais ces 5 choses que ce grand voyage intérieur m’a enseigné, 5 choses qui ont littéralement changé ma vision de comment je voulais vivre ma vie. Attention, le risque après cet épisode c’est que vous décidiez vous aussi d’aller découvrir les merveilles que le Nepal et ses habitants ont à vous offrir…

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Dans ce nouvel épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris qu’il fallait se détacher des attentes des autres pour se réaliser.

On subit toutes et tous un grand nombre d’injonctions et d’attentes de la part de la société ou de notre entourage. Standards de beauté, carrière, relations aux autres… La pression est forte pour que l’on se conforme, qu’on rentre dans la case. Mais si cette case ne nous convient pas ? Dans cet épisode je vous raconte comment avec le temps j’ai réussi à me détacher des attentes des autres pour réussir à écouter la petite voix au fond de moi et à me réaliser en dehors des attentes de la société.

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Après un an passé à l’autre bout du monde, entre l’Australie et l’Asie, j’ai décidé de revenir en France pour surprendre mes proches. Mais ce retour n’était que temporaire, car je suis maintenant rentrée en Australie pour m’installer pour une durée indéterminée !

Dans ce deuxième épisode hors-série, je vous raconte pourquoi ce retour en Australie a été si difficile alors-même que j’étais persuadée que c’était la meilleure chose pour moi. Je vous partage aussi mes projets futurs, comment je gagne ma vie ici et on fait aussi le bilan sur tout ce qui a changé en moi depuis le début de ce grand voyage !

Bref, un épisode dense où j’ai laissé mon cœur parler pour tout vous dire !

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Dans ce nouvel épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris que la nostalgie m’enfermait dans le passé.

Regret du passé ou peur de l’avenir ? J’ai toujours été quelqu’un de très nostalgique, rongée par la peur d’oublier et incapable d’accepter que les bons moments peuvent avoir une fin. Alors dans cet épisode on parle de mélancolie, d’anecdotes répétées inlassablement à chaque repas de famille mais surtout, de comment j’essaye de vivre intensément le moment present pour ne pas laisser la nostalgie m’enfermait dans le passé.

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Dans cet épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris que je ne pouvais pas laisser mes peurs gagner.

Peur de la solitude, de ne pas être aimée, de lâcher prise mais aussi peur de l’eau, de conduire ou encore des chiens, dans cet épisode je vous parle de toutes ces peurs qui ont longtemps guidé ma vie et contrôlé mes décisions, mais surtout, je vous raconte comment j’essaye de les combattre au quotidien pour ne pas les laisser gagner et ainsi bâtir mon estime de moi-même.

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Qu’est ce que cela procure comment sensations et émotions de rentrer « chez soi » après un an à l’étranger ?

Dans cette série d’épisodes hors série, je me donne l’espace de vous raconter des événements plus spontanés qui m’ont marqué et qui m’amènent à réfléchir.

Après un an passé à l’autre bout du monde, entre l’Australie et l’Asie, j’ai décidé de rentrer en France pour surprendre mes proches.

Dans ce premier épisode hors-série, je vous raconte le tourbillon d’émotions que j’ai ressenti à l’occasion de ce retour, mais aussi le chemin que j’ai réalisé avoir fait depuis mon départ.

Peur d’être oublié.e, sentiment que ce que l’on a vécu n’a pas existé et relations sincères et profondes sont au cœur de ce premier épisode hors-série.

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Dans ce premier épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris qu’apprendre à être seul.e est vital.

Retraite de yoga et de surf, apprendre à s’ennuyer, accueillir le vide pour laisser s’exprimer ses émotions, s’ouvrir à soi pour s’ouvrir aux autres et vivre l’instant présent sont au cœur de cet épisode !

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