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https://weekly52.de/weekly/105
Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.
Früher hatte man viel Zeit, aber kein Geld. Im Berufsleben hat man Geld, aber keine Zeit und jetzt im dritten Lebensabschnitt sollte man genug von beidem haben, um das Sein zu genießen. Darum nutze jeden Tag deiner kostbaren Zeit. Du bist erst dann reich, wenn du etwas hast, was du mit Geld nicht kaufen kannst. Heute philosophieren wir über Gesundheit, echte Freunde, Zufriedenheit, Lachen, Liebe und über absolute Ruhe.
https://weekly52.de/weekly/104
Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.
Alte Fotos wecken spontane Erinnerungen und man weiß genau, wo man war und was da passierte. Thomas Leuthard und ich haben ein paar Bilder von vor zehn Jahren rausgesucht und plaudern über die Story dahinter.
https://weekly52.de/weekly/103
Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.
Darauf haben viele gewartet. Endlich hat die EU das Ende der Zeitumstellung beschlossen. Somit gehört der Umstellungsstress ab 2021 der Vergangenheit an. Wie wirkt die Normal- und Sommerzeit auf unseren Bio-Rhythmus? Wie lebt man als Eule oder als Lerche? Was kann man tun, um im Einklang mit seinem natürlichen Rhythmus zu leben? Heute sprechen Thomas Leuthard und ich über das Für und Wider der Sommer- und der Normalzeit.
(00:00) Hast du gut geschlafen?
(02:45) Benjamin Franklin hat die Sommerzeit erfunden
(05:00) Im Osten stehen die Menschen 36' Minuten eher auf
(09:30) Bessere Noten durch späteren Schulbeginn
(11:00) Normalzeit plus eine Stunde vs. Sommerzeit
(13:30) Vor oder zurück, wie wird die Uhr umgestellt?
(15:00) Wie entscheidet sich die EU?
(16:15) Jetlag, Krankheiten, Unfälle
(19:00) Wer hat die Zeit erfunden?
(20:45) Mehr Tageslicht einfangen
(22:00) Die innere Uhr neu einstellen
(25:30) Den Schlaf am Wochenende nachholen
In the blog you will find a selection of images from the exhibition and further information. https://weekly52.de/weekly/336
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This episode guides you through the entire exhibition. Today you can listen to the photographers themselves. For each exhibition, the respective artists tell you the stories and background of the pictures. The gripping first-hand information is very interesting and sometimes very moving. Listen to what Abbas' brother says about his pictures, why Miryam Firuzi almost cried or how Fatima Hossaini photographs Persian women in her homeland.
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You can skip to the respective statements using the timestamps. ENJOY :-))
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https://weekly52.de/weekly/334
Bilder, Videos und alle Links gibt's im Blog.
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Dein Atmen ist die tiefste Verbindung zu dir selbst. Wie du atmest, so lebst du. Heute begeben wir uns mit Yvonne Landmann auf eine Atem-Reise. Sie erzählt, wie sich unser Atmen ständig verändert und auf körperliche Prozesse oder äußere Reize reagiert. Erlebnisse, die überfordernd waren oder nicht vollständig verarbeitet werden konnten wie Traumata, Unfälle, Trennungen, körperliche Verletzungen beeinflussen unser Nervensystem und unsere Atmung. Sie werden mit einem „Breathing Pattern“ (Atemmuster) im Körper gespeichert und können so verändern, wie wir atmen.
Breathwork und speziell Facilitated Breath Repatterning (FBR) erforscht die in den Atem-Mustern gespeicherten Erfahrungen. Es bietet die Möglichkeit, Emotionen und überfordernde körperliche Prozesse an die Oberfläche zu bringen und freizusetzen. Es ist wie ein Tor zum Unterbewusstsein.
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(00:00) Selamat siang Yvonne Landmann aus Bali
(01:00) Wechselatmung: Breathwork und Pranayama
(03:30) Zeitreise von Yvonne
(08:00) Auswandern: Leben und Arbeiten in Bali
(12:00) Warum ausgerechnet Bali?
(15:30) Beginn mit Vinyasa-Yoga
(19:00) Erfahrungen mit Hatha Yoga in Bali
(21:00) Den Atem und das Unterbewusstsein lesen
(24:00) Heilendes Potential mit Facilitated Breath Repatterning (FBR)
(28:30) Beispiel mit geöffneten Browserfestern
(32:00) Kleine Übung für Anfänger: Kühlen Kopf und warmes Herz
(38:30) Stress-Reduktion mit 30 Minuten Box-Atmung
(41:00) Sprich mit dem eigenen Nervensystem
(45:00) Einfach mal zwischendurch auf den Atem konzentrieren
(49:00) Tipps für den guten Schlaf
(52:00) 90 Minuten Bodywork 1:1 mit Yvonne
(56:00) Online Kommunikationsangebote von Yvonne
(58:30) Pure Emotionen rauslassen
(1:02:00) Mit der Atmung den Körper steuern
(1:05:00) Atemreisen in einem sicheren Raum
(1:10:00) Prinzipen und Wahrheiten in der Kommunikation
(1:13:00) Ich bin die Affäre, die deine Ehe rettet
(1:21:00) Outtakes: Geh ganz entspannt an die Sache
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https://weekly52.de/weekly/333
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333 ist eine Schnapszahl und heute reden Alex Hesse, Gregor Nick und ich in gemeinsamer Runde bei mir Zuhause über Fotobücher, Talk-Shows, Erfahrungen bei Workshops, unsere liebsten Podcasts und es wird gegrillt. Freut euch auf einen Internationalen Frühschoppen der anderen Art: Meet&Street in Kempen #MeetAndStreet
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(00:00) Der virtuelle Diaabend
(04:50) Live beim Bananensprayer Thomas Baumgärtel --> weekly#312
(06:30) Sean Tucker war zu Gast --> weekly#252
(08:00) Musik-Folgen mit Ralle --> weekly Musik-Folgen
(10:00) Rauchen beim Internationalen Frühschoppen mit Werner Höfer
(14:45) Ausgesuchte TV-Talk-Shows
(17:00) Lanz & Precht & Bill Gates
(19:50) Erfahrungen bei Foto-Workshops --> weekly mit Workshops
(27:00) Fürstenfeldbruck liegt bei Oldenburg
(30:00) KI-Bilder im Rahmen der World Press Photo
(36:00) Was war der allererste Podcast?
(42:00) Lästigkeitszulage fürs Podcast-Freischalten
(47:00) Sprache, Stimme, Aura und Präsenz bei Podcasts
(49:00) Gruppendynamik bei Workshops
(53:00) Fotos vom Sonnentransfer mit Photopills
(58:00) Foto Learnings: Hitchcock-Foto von Thomas Leuthard —> weekly#7
(1:00:15) Fotos selber Ausdrucken / Drucken lassen
(1:05:00) Analog-Fotografie mit historischen Fotoapparaten
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https://weekly52.de/weekly/332
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Heute sprechen Ralf Scherer und ich mit dem Cosplayer Marius Fabry. Er hat zwei Jahre an seinem Mandalorian-Kostüm aus dem Star Wars Universum gearbeitet. Er erzählt wie er zur Rolle kam, was ihn daran fasziniert, wie er sein Outfit stetig verfeinert und von seinen spannenden Erlebnissen auf der Gamescom.
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(00:00) Copy me
(02:15) Cosplay = costume und play
(05:30) Lebe den Charakter auf Events
(09:00) Ich sehe mich selbst in der Figur des Mandalorian
(16:30) Unterschied zu LARP „Live-Action-Role-Play“
(18:00) Live and in action auf der Gamescom / im Kino
(22:00) Wie sieht das Kostüm im Detail aus?
(27:30) Kult und Duktus "Das ist der Weg"
(30:00) The Mandalorian und Grogu (Baby Yoda)
(37:00) Community wie bei einem Oldtimer-Treffen
(39:30) Feinheiten beim 3D-Druck, Technik und Bearbeitung
(43:00) Manga und Anime beim Japan-Tag in Düsseldorf
(47:00) Marius auf der Comic Con am 16.-17.9.2023 in Freiburg
(50:00) Ein sehr zeitintensives Hobby
(56:00) Tipps und Tricks für Woody & Buzz aus Toy Story
(59:30) Die große Metamorphose beim ersten Messe-Auftritt
(1:07:00) Treffen auf Ralles Ausstellung in Schallstadt am 16.9.2023
(1:12:00) Keine Waffen: Ehrencodex beim Cosplay
(1:14:00) Outakes: Mando, zieh den Helm wieder auf
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https://weekly52.de/weekly/331
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32 Frauen-Fußball-Teams kämpfen in Australien und Neuseeland um den WM Titel. Als großer Favorit gelten die USA. Auch Deutschland zählt zum erweiterten Kreis der Titelaspirantinnen, aber die Hoffnungen sind nach zuletzt enttäuschenden Testspielen etwas kleiner.
Jana war beim Spiel der einheimischen Ferns gegen die Schweiz in Dunedin dabei und erzählt vom Auftreten und Erwartungen der Fans, vom Ticket-Verkauf, dem Wind und Wetter dort und welche Bedeutung Rugby im Lande hat.
Kapitelmarken und Links
(00:00) Die Trauer ist groß, Neuseeland ist raus
(04:00) Entwicklungshilfe für Frauen-Fußball
(07:00) Sommermärchen 2006: WM Euphorie in Deutschland
(09:00) Nationen Fan-Kult in Dunedin
(12:00) Familienblock im Borussia-Park
(14:00) Das 0:0 reichte der Schweiz
(16:45) Nationalhymnen und indigene Zeremonien
(20:00) #FIFAWWC und Olympia nur bei Sky
(24:00) Folklore bei den Fußball-Fans
(27:30) Matildas und andere Spitznamen der Teams
(30:00) Tickets nur über die App und keine Stadionwurst
(34:15) Frauen, LGBTQIA+ und Männer im Fußball
(40:00) Equal Pay im Fußball
(44:00) Fußball-Algebra fürs Weiterkommen
(47:30) Outtakes, Yoga und Meditation
Nationalhymne: "Gott beschütze Neuseeland" - God Defend New Zealand
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Mehr im Blog: https://weekly52.de/weekly/330
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In dieser Folge verpacken wir plastikfreies Einkaufen und Verzicht auf Alkohol im Juli. Wie das geht? Egal! Einfach mal mit einer Sache beginnen.
Wir reden über Einwegbecher, loses Obst und Gemüse im Supermarkt, Jana berichtet von ihren diffusen Erfahrungen mit Nachfüllstationen und ich beichte meine Umwelt- und Trinker-Sünden. Es geht um das bewusste Vermeiden von Verpackungen aus Plastik und einfach mal mit einer Sache beginnen.
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Kapitelmarken und Links
(00:00) Wieso sollte man weniger Alkohol trinken?
(02:30) Plastic free July —> https://www.plasticfreejuly.org
(04:00) Coffee2Go und ARAL Werbung mit Kaffee im Einwegbecher
(11:00) Obst und Gemüse in Plastik verpackt
(14:45) Erfahrungen und Kosten mit Nachfüllstationen im Handel
(21:00) Mehrweg und Pfandsysteme sind ein guter Anfang
(26:00) Quetschies und Yfood: Hohe Preise, viel Abfall
(30:00) My Dry July: Ein kaltes Bierchen am Abend
(37:00) Meine Joghurt Sünde
(40:00) Am Montag liefert der Milchmann die Glasflaschen
(45:00) #SmallStepsBigDifference - die eigene Hafermilch
(50:00) Mehr Wasserspender überall
(53:00) Endstand Frauen Fußball WM: Neuseeland 1 : Norwegen 0
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