一个细思极恐的日常谜题：喝完一杯水后大约5秒钟，就不感觉渴了，但肠道实际上需要20分钟才能吸收这些水分。那到底是什么在解渴？问题的答案藏在心理学大佬莉莎·费德曼·巴瑞特在神经科学科普新书《7½堂大脑课》（Seven and a Half Lessons About the Brain）里提出一个的颠覆性观点里：大脑的核心任务并不是思考，而是为身体编制“能量预算”，大脑其实是个“做预算的会计师”。本期视频围绕这个反直觉的观点，为大家解读《7½堂大脑课》英文版，揭示大脑的隐藏真相。

为什么我们找不到外星人？宇宙明明那么广阔，却又如此寂静。这期节目归纳梳理了“为什么找不到外星人”——也就是费米悖论——的几种心理学解释。外星人可能发展了不同的数学体系，可能把地球圈禁了起来，也可能失去了扩张的动力，但有可能的是，人类级别的智能其实是极其稀有的，人类获得智能纯熟进化中的超小概率事件，也许我们就是宇宙中唯一的智慧生物。本期内容来自《如果有外星人，他们在哪：费米悖论的75种解答》和《心智探奇： 人类心智的起源与进化》这两本书，是对这两本书的联动解读。

老魏来聊聊那些最值得看的心理学科幻小说。

 老魏如何读书和做读书笔记的私房经验。

观众期待把面具揭开，而诺兰却说：你只有凝视那张面具，才可以看到真相。

最小变化平行宇宙对照法。

问「是不是」的门道。

我们来看看民间的控梦大神们是如何玩耍的。

如何做一个「清醒梦」？

声音入梦：最简单易行的控梦术。