文心老師冥想 | 靈性覺醒 | 打坐修行

文心老師冥想 | 靈性覺醒 | 打坐修行

By 一真花开文心老师Religion & Spirituality
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文心老師冥想 | 靈性覺醒 | 打坐修行 episodes

  • EP122 開啟梅爾卡巴的冥想 | 奇蹟體質


    在紅塵裡面，用靈性的來說，會有很大的一個存有，就是連接更高級的高我，會有著更大的一份靈性的覺知，或者是靈脈的覺醒，或者叫靈脈的通透。


    而在整個靈脈通透的時候，會發現自己有了特別多下載的能力。有覺知的能力，非常清晰的直覺，我知道我要做什麼，人類的煩惱會少很多，情緒會少很多。


    我現在帶著大家，進入到一個小的冥想之中。

    水晶體質和梅爾卡巴體質，每個人身體裡面都有著水晶梅爾卡巴的種子。


    從宇宙照射下來一束白光。

    我所有的呼吸法門最開始都會有三個脈輪，形成天地人的三合的狀態。

    感覺自己的腹部，慢慢的去觀察。

    感覺自己頭頂，有著巨大的天狼星，如果你想象不出，就想著有一顆巨大的星鬥旋轉在你的整個頂輪。

    順時針旋轉，整個光開始一圈一圈的進入，從你的頂輪慢慢的進入到你的腹部，光順時針進入，現在，想象著你的腳底也有著巨大的星鬥，關於獵戶座，巨大的星鬥能量形成逆時針。

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    19 min
  • EP121 桃花貴人緣冥想 | 情感療癒


    每天晚上練習在桃花氣息里的轉換，一百天之後，貴人的氣息就會增加很多。


    確確實實在整個桃花氣息轉換中，這種貴人親切感、他人願意幫助的氣息就會多，

    但前提是一定要真誠、幽默，還有自信和落落大方。


    調整呼吸，感覺自己的頂輪慢慢地開出一朵蓮花，心輪開出一朵蓮花，海底輪開出一朵蓮花。

    從宇宙深處照射下來一柱白光，整個身體輕盈而溫暖。

    全然放鬆，慢慢的感覺自己兩個胳膊像兩個樹乾一樣，開滿了桃花。


    桃花的芳香撲鼻，感覺自己的身軀慢慢的像桃花一樣，一點一點的生長，開滿了芳香的桃花。

    慢慢的感受整個身體，一點點的被桃花所滋養……



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    27 min
  • EP120 心輪里金色光芒的練習 | 情感療癒


    這是一個心輪的練習，在這個練習裡面，溫柔的撫摸和喃喃的低語就在你心輪的位置，好像那裡面住著一個嬰兒，只需要你溫柔的去呵護。



    每天從五分鐘到十分鐘到二十分鐘三十分鐘，堅持練下來，不必管物質也不必管感受，只管你自己內在的光。


    當你慢慢地建立起這份光的感受的時候，你會發現你身邊對你發出笑聲，表達愛意的人多了，主動送給你禮物的人多了，你收紅包的感覺好了。


    最重要的是，你發現自己的精神力開始提升了，你開始愛笑了，並且你的精力開始充沛了，而隨之而來的物質開始慢慢反轉。

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    6 min
  • EP118 愛孩子的冥想 | 情感療癒


    每個人都有自己的意識空間，都有自己靈魂深處的一個能量體，它有時候是白色的，有時候是藍色的，有時候是彩色的。


    慢慢地進入到自己的意識空間，來到曾經我們跟孩子，我們的天使約定的那個空間裡面，你能夠看到一個完完全全跟自己能量意識不完全相同的能量體。


    ……不停地圍著你打轉，跟你親密，你內心你能夠感受到他想無限的接近你。

    你為什麼會生了一個這樣的孩子？你今生的功課到底是什麼，他會帶來怎樣的功課給你？讓你需要自我精進的地方又是什麼？

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    10 min
  • EP117 清理自己的傷痛 | 情感療癒


    那些曾經傷害過我們的人，曾經讓我們覺得忿忿不平，始終心意難平的人和事。


    比如說有人欠錢一直沒還，有人欠我們一句“對不起，請原諒”，有人欠我們一個擁抱、一個眼神、一句溫暖的話語……


    無論你是怎樣認定對方是虧欠你的，無論是金錢物，還是情感關心，我們要清理心輪裡面那些曾經的委屈難過和受害者情緒。

    我決定從此刻開始，原諒你，也放過我自己，我決定從此刻起，忘記這件事，回到光中，回到生活原有的平衡之中，我決定重啟我所有的歡喜跟快樂。


    用三十分鐘跟所有的過去的那些傷害過我們的人、事、物，還有跟父母的關係，愛人的關係，領導、同事、朋友、親戚，我們覺得自己是受害者的所有的情緒，我們決定從現在開始，全部清零，全部回到初始狀態。我決定不再是受害者，所有的一切我都知道，這些都是我生命中要體驗的，我已經體驗完了，所以我不再責怪你，不再怨恨你。

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    38 min
  • EP114 文心老師帶你逆生長的睡前冥想7 | 睡眠療癒


    在睡眠過程中跟細胞開始一點點共振和解，


    一點點調動，

    我們內在五臟六腑的氣開始平衡，

    生病，包括意識，都是五臟六腑里的氣和機，

    它裡面其實是一種氣機不平衡所導致。

    這些開始平衡之後，我們會發現，

    產生這樣一個巨大自我修復的能量，

    就是心神相交和心腎相交、陰陽相合，

    左右相合、上下相合、內外相合，

    一呼一吸之間，你發現好像人變聰明瞭，

    人變美了，整個運氣變好了。

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    36 min
  • EP113 文心老師帶你逆生長的睡前冥想6 | 睡眠療癒


    今天是第六天的哄睡課程，


    上一次，我們進入到泡溫泉，

    整個細胞越來越大，

    我們今天會換下一種方式。

    你可以挑自己喜歡的，反復的播放，

    看自己喜歡，因為每一個磁場跟氣機不同。


    你發現，在睡眠充足的時候，

    容光煥發，皮膚越來越緊致，

    而內在真的就會逆生長，

    越來越年輕，越來越喜悅。


    好多人說我特別年輕，

    但這個年輕不僅是在皮膚上，

    還在氣息跟氣機上。

    好多人覺得我的氣息就是，

    十幾歲、二十幾歲小孩子的那種狀態，

    所以一呼一吸之間很重要。

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    38 min

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