Selbstfürsorge bedeutet, dass du dir selbst etwas gutes tust, dass du weich, zart, mitfühlend und konsequent mit dir selbst sein kannst. Es könnte bedeuten, dass du Osteopathie nicht nur "konsumierst" sondern die Prinzipien, Techniken und das Know how SELBST erlernen und anwenden kannst. Wie so eine osteopath. Selbstbehandlung aussehen kann, zeigt dir meine Kollegin Michaela Kompernass mit ihrem eigens dafür entwickelten Konzept: Mindful Body Flow... Sei gespannt auf eine tolle Podcastfolge!