Salit on taas auki! Totaalisen randomia kahden papparaisen valitusta yli 100 minuuttia. Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti "Hulkki" Hietala.

00:00 INTRO

01:00 ALKULÖPINÄT

04:07 Jari Rännälä / Marko Savolainen

12:11 East City Gym / vanha GB Gym

21:51 Kaupunkipyörät

33:02 Heinäseiväs-Hietalan ruokavalio

41:06 Old school bodausdieetit

45:10 Someinfluenssareiden sormenpituusdieetit

56:42 Jeve Ojala näyttää kovalta

1:07:34 KYSYMYKSIIN VASTAILUA

1:07:45 Kisaprojektit ja videot?

1:17:44 Asuntoverotus ja vuokrat?

1:20:56 Phil Heathin vatsa

1:22:00 Nivelrikon "korjaaminen" treenaamalla?

1:26:40 Mistä nootropiinit?

1:27:40 Voimalajien aloittaminen aikuisiällä

1:34:13 Lihas kasvaa, voima ei?

1:36:13 Treenivolyymi mini cutilla?

1:41:00 LOPPULÖPINÄT

.....................................................................

CLUSTER-ohjelmapaketti:

► http://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/

Yksilövalmennukset - Peter:

► http://www.wilenius.pro/palvelut/

Yksilövalmennukset - Utti:

► http://www.muscleacademy.fi/hulkki/