Wir sind so!

By Jana Crämer & Batomae

Wir sind so!

…der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mu... more

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May 18, 2025 Fühl dich so wie du willst
Wie kann ich bestimmen was ich fühle?
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38min
May 04, 2025 Einfach atmen
Resonanzatmung
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33min
April 20, 2025 Stark sein, ohne starr zu sein
Emotionsflexibilität
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32min
April 06, 2025 Gib dem Gefühl einen Namen
Warum niemand mit der Gesamtsituation überfordert sein sollte.
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38min
March 23, 2025 Scan deinen Körper, um ihn zu verstehen
Der Bodyscan und das Bauchgefühl
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43min
March 09, 2025 Druck erzeugt Gegendruck
Warum wir oft gegen unsere Gefühle kämpfen – und was passiert, wenn wir es nicht tun
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40min
February 23, 2025 Gemeinsam wachsen
Freundschaft kann alles
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31min
February 09, 2025 Gefühle sind zum fühlen da
Gesunde Glaubenssätze über Emotionen: Warum wir fühlen dürfen und was das mit Resilienz zu tun hat
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41min
January 26, 2025 Resilienz statt Vorsätze
Warum wir uns im neuen Jahr besser fühlen wollen
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33min
January 12, 2025 Welche Schulnote würdest du deinem Leben geben?
Neues Jahr oder alles beim Alten?
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