
Sign up to save your podcasts
Or


Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk.
A teljes beszélgetést itt találod:
https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/
By Bolya ImreAz vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk.
A teljes beszélgetést itt találod:
https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/

13 Listeners

44 Listeners

25 Listeners

4 Listeners

1 Listeners

4 Listeners

6 Listeners

0 Listeners

15 Listeners

0 Listeners

3 Listeners

3 Listeners

4 Listeners

4 Listeners

5 Listeners