吾・爱 心理咨询师读绘本专栏

本次吾爱绘本共读邀请了一位心理咨询师朋友与我们一起共读绘本《吃书的孩子》，我们尝试从荣格派的视角思考绘本中小男孩的经历和转变过程。书中的孩子亨利从最开始一直吃书、疯狂吃书，到享受了快速获得知识的成就感和乐趣，再发展到突然失去了理解和思考的能力，开始吃不下去、消化不良，最终把肚子里的东西都吐了出来。亨利最终发现了阅读的乐趣，他从吃书真正转变为读书，这个过程到底经历了怎样的内在冲突和调节，亨利又让我们想到了哪些生活中的例子？那么多在学校无法学习、无法和书本产生连接的孩子们到底怎么了？欢迎收听本期共读节目，跟我们一起看看吃书的孩子会面临怎样的人生，又会如何解开关于智慧的答案。

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02:03:吃书的孩子：一个孩子对知识狂热追求的故事

05:05:亨利与书的关系：从吃书到成为最聪明的人

10:12:囫囵吞枣的知识能进入内心吗？

15:21:每个人与书的关系都不同

20:24:阅读的滋味：探索知识与情感的奇妙世界

30:42:个体的意识功能与自我认同：探索知识与自我价值的关系

35:50:青春期孩子的身体与情感发生的变化和可能性

40:58:知识的吸收与体验的连接：儿童学习与成长的内在逻辑

46:03:亨利遭遇的困境与转化，由盲目的知识输入到与内在体验产生连接

51:12:专一与坚持：吃书孩子的另类天赋

56:19:绘本中体现出艺术治疗的可能性

共读伙伴：

艾依  小王子  她她tata  雨山

本期吾爱共读的作品《不要让大象走进房间》是一本由本土青年作者大吴创作的绘本。故事中的两兄弟发生了争执，接着在他们的房间里走进了一只大象。大象逐渐长大，占据了他们的房间，也挤迫着两人心灵的空间。

这个故事不仅聚焦在孩子上，同时还展现了成人世界中相似的困境。书中巧妙地诠释了某种既熟悉又无助的家庭关系模式：亲人之间面对强烈情绪时该如何处理？孩子在情绪发生时会经历什么，他们需要成人给予怎样的帮助？身为“大人”的父母，或许未必成熟，甚至可能要从孩子身上学习。

这次共读的过程，我们被带入了一场对情绪、家庭、亲情的深度思考中。情感表达与沟通固然重要，但更需要探讨的是人与人之间的理解和接纳。每个人、每个家庭或许都有一些需要视而不见、无法言说的经历，看见和讲述都需要勇气。希望吾爱能搭起一条无形的路，欢迎加入我们，那些不容易和做不到，我们愿陪你一起去看看。

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02:03:不要让大象走进房间：激发想象力和情感的绘本故事

05:06:兄弟俩房间里的大象为什么一下子长那么大？

10:13:大象的秘密：孩子的情绪情感与家长的引导

15:20:大吴与哥哥之间的情绪冲突：冷战背后的心理过程

20:26:兄弟之间的信任与责任

25:29:期待与畏惧：孩子们面对大人介入的纠结情感

30:38:解决冲突与情绪管理

35:41:家庭关系中的失落与期待：孩子的心理需求未被满足

40:54:共处又独处：情绪的压抑与爆发带来的后果

45:55:绘本中的大象与大鸟：家庭中的情绪释放与成长启示

51:07:亲子关系如照镜子：成人能从孩子身上看到自己

56:11:家庭关系的修复之道

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

感谢接力出版社的老师们推荐优秀绘本

       绘本《什么也不做的一天》中的故事始于一只名叫莱拉的小狒狒想要逃离它庞大的狒狒家族，莱拉对于被过度关爱的生活感到郁闷和无奈，它渴望逃离随时随地的亲亲和不管它痒不痒都要抓虱子的生活，寻找属于自己的独处时光。这是一次宝贵的冒险，莱拉遇到了一只蜥蜴，教会了它“什么都不做”的艺术。在蜥蜴的陪伴下莱拉体会到了独处的幸福和自然平静的美妙时光，它对自由的追求得到满足后也意识了到家的意义，它迫不及待回到爱它的家人之中。

       莱拉的故事或许也是每个人心中曾经有过甚至正在经历着的感受，绘本用童话般奇妙和梦幻的故事情节，配合作者极富特色的色彩表达方式，带领每位阅读者触碰到各自内心渴望自由和希望被理解的最柔软的部分。

       这是一本非常推荐成人阅读的书，我们内心住着的那个孩子，仍然保留着最初那份想要追寻自我、希望发展出自己生命力的冲动！希望吾·爱在本期播客中的讨论和联想，能够带大家一起体验一次追寻自由的冒险之旅。我们虽然物理空间上没有在一起，但心理上的共鸣让我们同频，为优秀的作品和生命的无限可能性而感叹！

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02:06:狒狒族群中的奇妙互动

05:29:人类幼崽与动物世界：傻傻分不清楚

11:01:爱的边界：家庭的亲密与个人的边界需求

16:32:城市家庭生活方式与村落家族群体生活方式之间的对比

27:34:当幼儿发起依恋寻求的行动时呈现出的养育模式

33:04:观察的力量，看似什么也没做，其实更有难度

38:36:莱拉与蜥蜴：探索平静之心的试验

44:07:绘本中的宁静与忙碌：做与不做的讨论

49:38:调整自我，探索内心——咨询的重要性和意义

01:00:37:抗挫力不是需要训练的能力，而是内在资源的体现。

共读伙伴：

她她tata：教育工作者，心理咨询师

小王子：心理咨询师

艾依：心理咨询师

阿梦：艺术工作者

这次吾爱共读的绘本《乒：勇敢说出来》可以说极具创造力！它是一本适合所有年龄读者阅读的书，抽象化的角色形象能够让读者带入各自独特的视角，思考每个人与众不同的交友故事。

每一个在复杂世界生活着的个体，都在以自己的方式和周围的世界发生着互动和碰撞。我们用各种方式勇敢表达自己，从而影响着我们生活的世界。在阅读和讨论这本书的过程中，我们探讨了人际互动中发起和表达的重要性，还思考了互动双方可能的状态、感受，以及人类独特的主观体验世界。

人际交互是非常复杂的过程，也是人类智能彰显之处。正因人与人之间能够通过语言和非语言的线索进行沟通、理解和调谐，才让我们形成了复杂的人际关系网络，也能够在微小的互动中体会到深刻的情感联结。

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02:04:乒出你的世界：自由、勇敢、好奇地去拼吧！

09:29:绘本中的小红人：人际互动中的发起是什么意思？

14:13:小红人的创造性和自我表达

18:58:当我们向外界发出微笑，我们可能会得到什么样的回应？

23:45:红色小人给予的启示：我们如何区分自己的与他人的？

28:28:如何理解幼儿互动中的拒绝、漠视和愉快玩耍？

33:13:观察小朋友成长过程的变化：自我功能如何逐步发展起来

37:57:区分可控与不可控是人生中很重要的主题

47:30:跨文化交流的挑战：作者在跨文化经历中的困难和成长

52:15:E人的玩笑与I人的包容，社交到底意味着什么？

共读伙伴：

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

小满

父母不是圣人，不可能在养育孩子的过程中，每时每刻都控制好情绪。就像吾爱本次共读的绘本《大吼大叫的企鹅妈妈》，企鹅妈妈不小心失控吼了孩子，孩子被吓得身体四散，只剩下脚不停的往前走，想找回失散的身体，卻找不回来。就像那些在童年受到了來自父母伤害的孩子，他们在心理上成为有父有母的孤儿。——陈雪如

在共读过程中，我们细腻的进入儿童的主观世界，想象在父母爆发的情绪风暴下，孩子们会有怎样的感受和体验。以及看见爱的能力的重要性，不仅是爱孩子的能力，更是爱自己的能力。为人父母，是否可以允许自己真实的表达情感，是否能够意识到孩子的情绪危机，是否有资源支持自己以便更好的支持孩子和家庭，这些都是需要我们好好讨论和进行反思的。人与人的关系中，如何通过爱的力量实现创伤的修复和重新建立连接，希望吾爱本次播客中的讨论能够为大家提供不一样的视角和可能性。

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02:06:透过绘本了解孩子的内心：小企鹅寻找四散的身体

09:47:绘本中的小企鹅：碎掉的感觉与解离的状态

14:40:儿童期的创伤体验：探索儿童与父母的情感关系

19:35:孩子与妈妈的亲密互动：绘本中的修复过程令人动容

24:26:健康的侵略性是与孩子创造力源泉：如何理解和平衡自身的力量？

29:24:爱与恨的交织：妈妈的情绪表达与孩子的感受

34:20:孩子的情绪起伏：理解NPD现象及其在绘本中的表达

39:15:隐喻与象征：翅膀与小企鹅内心飞翔的渴望

49:03:探索自我的过程很漫长，需要有丰富的资源支持

53:57:绘本中的隐性父亲形象：家庭的坚强后盾

共读伙伴：

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

在父亲节当天，吾爱的伙伴们挑选了一本略带吐槽性质的绘本，一起谈论议论爸爸们！

《企鹅爸爸爱上网》通过可爱、幽默的画风和小企鹅碎碎念似的讲述，为我们呈现出互联网时代下企鹅一家受到的冲击和挑战。一个注意力全部被电脑、网络夺走的企鹅爸爸，何尝不是当下我们每一个人的真实写照。在小企鹅不停的呼唤和要求的情况下，爸爸仍然像一块浮冰一样，越飘越远。如今无处不在的屏幕和网络环境下，人与人之间情感的交流和关照好像越来越淡漠、疏离，甚至我们都逐渐忘记了和另一个人对视谈心的感觉。现代家庭中，温情与冷漠并行，疲惫的父母和被夺走注意力的孩子，亲情真正连接的意义或许已经有了难以察觉的转变。

最终我们不再吐槽爸爸，在小企鹅眼中远离的爸爸回到了他的身边，并且创造性的改变了曾经所依赖的电脑的用途。当平板电脑也可以成为滑雪板的时候，父性的创造性和突破性被点燃，发挥出它本来的功能和优势，我们也能够整合对父亲复杂的情感感受，在吐槽过后，一起玩起来！

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05:01:虚拟的企鹅爸爸：网络与家庭关系的交织

10:03:沉溺网络的时代问题

15:05:虚拟世界对现实人际关系的影响

20:07:绘本中的爸爸与他的现实生活失联

25:08:网络世界 vs. 家庭关系：是竞争还是依赖

30:12:在网络中生活，人的时间感受会与现实中产生差异

35:12:企鹅爸爸的漂流：网络依赖与情感分离

40:15:一个家庭的完整结构如何建构

45:18:网络成瘾背后：父亲的角色缺失和家庭关系的挑战

50:19:绘本中的父亲形象：少有情感方面的描写

55:22:关于父亲与孩子的情感关系，孩子对父亲理想化的投射

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

小满

        本次共读吾爱小伙伴们一起聊了一部非常特别的动画电影《包宝宝》，该片获第91届奥斯卡金像奖最佳动画短片奖。电影中展现了一段亲密又缠结的亲子关系，大家分享了观看这部深具象征意义的电影的体验和感受。电影中可爱柔软的“肉包子”形象，象征着孩子的成长及家庭的养育过程，也预示着家庭生命周期更迭中每个人物的心理变化。肉嘟嘟的小宝宝需要的是母亲的喂养和安全的呵护，当小包子茁壮长大，开始向往同伴交往和外面的世界时，母亲的内心面临着非常复杂的情感挑战：不舍、失望、愤怒、控制、限制、否认……电影中的妈妈在儿子带着女朋友回家收拾东西准备搬离时情感爆发，将“小包子”一口吞下，电影前半部分快节奏的进展和流畅的叙事在此处戛然而止。最终妈妈在悲伤中看清了儿子真实的样子，也看清了自己在母子关系中缠结的情感和不得不面对的丧失。在每个家庭中孩子的独立和离家会给家庭成员们带来非常大的挑战和影响，有的家庭能够允许孩子离开，接受孩子们长大成人，脱离父母的羽翼；有些家庭可能在分离方面会面临巨大的困难，经历非常复杂和挣扎的过程。这次观影讨论吾爱的伙伴们提出了各自与众不同的理解和认识，或许会有所共鸣，或许会增加一些视角和可能性，希望听到此次播客的朋友们留言跟我们分享你们的感受和故事，我们一起体验和思考永恒的融合与分离议题。

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02:03:“包宝宝”形象的象征意义：孩子的成长之路

04:08:包子-食物：孕育孩子的过程和食物之间的奇妙联系

08:20:梦中的孩子，现实中的妈妈：儿子转身离开后，妈妈的醒悟与放手

12:31:母子相依为命：爸爸的角色缺失与家庭关系的复杂性

16:42:妈妈负责养育，爸爸负责赚钱养家？家庭分工的普遍现象

20:51:幻想与孤独：母亲未被满足的需求

25:03:被吞噬的包子：妈妈的情感需求与孩子的发展需要之间难以取舍的距离

29:13:包子宝宝的到来，妈妈的情感转变：自恋、嫉妒与母爱的交织

33:25:全职妈妈的困境：社会对于养育的支持与期望

37:35:食物与家庭关系的隐喻

41:45:电影中的家庭模式下长大的男孩：对独立的追求与自我的坚持

45:55:英国王室丑闻与家庭代际传递：威廉王子与父亲的婚姻困境相似之处

绘本《小东西》内页图

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

小满

本周吾·爱团队选择了《不被定义的孩子》系列绘本中非常有趣的一本《小小小故事》庆祝儿童节！通过小王子本杰明的成长故事，读者能够体会到生命循环与岁月更迭为一个健康家庭所带来的变化。拥有爱的能力、能够体验自己的复杂情绪又能够承接孩子的发展需求的父母将如何塑造孩子的未来，如何在孩子成长为独立个体时给予支持和祝福。绘本里的小小小故事不仅是一个孩子的自我发现之旅，也是父母们面对自我挑战与亲职成长的挑战之旅。当小王子本杰明有了梦想和离开的勇气，王后妈妈和国王爸爸能够郑重其事、满怀深情又心潮澎湃的向他挥手道别，说出那句“一路平安”，这是一个孩子一生的财富和福气，也是身为父母者能够做到的大爱。希望本次绘本共读能够带领大家一同感受这个一点都不小的小故事！

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02:04:本杰明的奇幻之旅：小小小故事中的惊喜与奇遇

05:12:王后妈妈和国王爸爸的幸福王国：故事中的欢乐与感动

10:22:父母放手的能力与亲子分离的过程

15:36:幸福的家庭：超越物质的爱与家庭氛围的重要性

20:49:降生的喜悦对于孩子和父母来说都是需要表达的愉悦

26:00:父母的情感表达是孩子感受世界的窗口

31:14:与本杰明一起成长的那颗橄榄树：保护、限制与自由成长的平衡之道

36:27:体验式学习的奥秘：由具体到抽象的学习过程，孩子的体验被满足与滋养

41:38:爸爸的拥抱和黑暗中的光明：让孩子走出恐惧的温暖之举

46:51:被好好爱过的孩子能生长出探索和想象的能力

52:04:爱与成长：绘本中的王后妈妈和国王爸爸给予孩子充分的重视与支持

57:16:孩子的离家与家庭的演变过程：离别时感伤与心潮澎湃

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

在5·25心理健康日这一周，吾·爱团队的伙伴们找到了一本介绍心理咨询的英文绘本《When A Donut Goes To Therapy》。身为心理咨询师的我们相聚在一起，开启了一次有趣的主题对谈，希望帮助大家更好地理解心理咨询，以及关注心理健康。通过多角度解读这本绘本，我们能够了解到心理咨询的完整过程，咨询里核心的起效因素，以及非常重要的心理咨询师的作用。帮助对心理咨询感兴趣或者准备尝试心理咨询的朋友们对心理咨询建立合理的预期，降低对未知的恐惧和不确定感，勇敢开启探索内心世界的旅程。此外，这本绘本通过非常独特且传神的绘画表现出心理咨询的内容和人物的丰富情绪情感，一本优质的绘本不仅能够帮助读者舒缓情绪，促进对自我的了解，还能绕过逻辑思维为人们提供一种无压力的沟通桥梁。

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02:05:绘本中的心理咨询：展现咨询室中的奇妙旅程

04:13:主角甜甜圈的形象所蕴含的象征意义

08:27:心理咨询室中的未知与探索：访客的困惑与好奇

12:40:“神秘的咨询师” or “真实的人”

16:55:针对于儿童的游戏治疗

21:08:咨询中的情绪应对与自我成长：溺水的比喻

25:23:家长的情绪管理对孩子的影响：培养内在掌控的能力

29:34:咨询过程的完整呈现：在建立信任的基础上深入探索内心的力量

33:50:当来访者和咨询师建立起深度的连接和信任后，来访能够面对自己的恐惧与害怕

38:04:像锻炼身体一样培养情感肌肉

42:17:咨询师也需要支持：在医院、高校和个人职业中的支持需求

46:27:绘本中的咨询师形象：勇敢陪伴、深刻理解与同情

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

小王子：心理咨询师

她她tata：教育工作者，心理咨询师

小满

在母亲节这天，吾·爱团队带领大家体验一场与众不同的“疯狂”之旅。本期绘本《疯狂妈妈国》展现了妈妈们内心世界的复杂和独特，作者在绘本结构和绘画风格方面均致敬桑代克经典之作《野兽国》，从别具一格的妈妈们的视角为我们重现了一场惊心动魄的心灵冒险。绘本中的妈妈因疲惫而幻想出了一个超现实国度，妈妈国里的妈妈们不再肩负养育重任，呈现出身为女性自由自在、恣意妄为和婀娜美丽的状态。绘本利用现实与想象之间的穿梭手法，让读者对每位妈妈隐藏的复杂情感和幻想世界有了更深刻的理解。让我们一起走进这个神秘、野性的国度，感受母亲的不易和隐秘的强大力量。

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02:06:疯狂妈妈国：孩子的疯狂幻想，妈妈们也拥有。

04:16:疯狂妈妈国的狂欢是逃离？还是怀念？

08:33:妈妈们独处的需要

12:51:疲惫不堪的妈妈，短暂的罢工，家庭结构的剥削和压抑

17:05:家庭生活的平衡：爸爸们应该承担更多家务和照顾孩子的重要性

21:24:绘本中的理想化家庭：妈妈的独立空间与父亲的照顾意识

25:40:成为妈妈路上的平衡之道：如何在孩子成长过程中保持自我

30:01:妈妈的需要也应该被重视和满足，尤其是妈妈自己需要加强关注

34:16:成为妈妈：挑战与难度并存的人生之路

38:34:绘本中的妈妈们呈现出释放情绪的真实状态

47:07:妈妈们千变万化、千奇百怪，没有一致的标准，只有属于自己独特的路

共读伙伴：

艾依：心理咨询师

她她：教育工作者，心理咨询师

小王子：心理咨询师