Der Schlaf ist wie Prof. Dr. Amann-Jennson sagt, eine Wissenschaft für sich. Bleib dran am Thema Schlaf. Hier haben wir das Wichtigste aus der Folge für dich verlinkt:

Prof. Dr. Günther Amann-Jennson ist Leiter des Instituts für Schlafpsychologie und Schlafcoaching in Frastanz (Österreich). Durch seine vielfältige internationale Ausbildung in Psychologie und Heilkunde hat er große Fachkenntnisse über die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist erworben. Im Mittelpunkt steht dabei der Bioenergetische Schlaf®. Hier erfährst du mehr über ihn.

Er und sein Schlafexperten-Team berichten in ihrem Online-Schlafmagazin über die aktuellen Erkenntnisse und Tipps aus der Schlafmedizin und Schlafforschung.

Wie hat dir das Interview gefallen? Konntest du dir viel daraus mitnehmen? Schreib uns gerne, wie deine Schlafqualität ist und wie du deinen Schlaf verbesserst. Wir freuen uns auf deine Mail an: [email protected]

Der Schlaf ist wie Prof. Dr. Amann-Jennson sagt, eine Wissenschaft für sich. Bleib dran am Thema Schlaf. Hier haben wir das Wichtigste aus der Folge für dich verlinkt:

Prof. Dr. Günther Amann-Jennson ist Leiter des Instituts für Schlafpsychologie und Schlafcoaching in Frastanz (Österreich). Durch seine vielfältige internationale Ausbildung in Psychologie und Heilkunde hat er große Fachkenntnisse über die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist erworben. Im Mittelpunkt steht dabei der Bioenergetische Schlaf®. Hier erfährst du mehr über ihn.

Er und sein Schlafexperten-Team berichten in ihrem Online-Schlafmagazin über die aktuellen Erkenntnisse und Tipps aus der Schlafmedizin und Schlafforschung.

Noch mehr Infos zu unserem neuen Programm findest du hier! Und hier findest du noch mehr Infos zu unserem wissenschaftlichen Hintergrund.

Und wenn du noch mehr über WW, das WW Programm, spezielle Angebote sowie weitere Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil erfahren möchtest, abonniere jetzt unseren wöchentlichen Newsletter!

Verfolge alle Neuheiten auch auf unseren Social Media Kanälen. Du findest uns auf Instagram, Facebook, Pinterest und TikTok.

Bist du WW Mitglied und hast deine App schon umgestellt? Wie sind deine Erfahrungen mit dem neuen Programm? Schreib uns eine Mail an: [email protected]

Hier findest du die genannten Buch-Empfehlungen und Infos zu VAHA:

Was sind deine positiven Energiequellen? Und hat dir das heutige Interview gefallen? Hast Du Wunschgäste, die Gordon und Dirk unbedingt mal vor das Mikro holen sollten? Schreib uns per Mail an: [email protected]

In Folge 47 war Coach Jens Bockisch bei uns im Podcast zu Gast!

Wenn du noch mehr über WW, das WW Programm, spezielle Angebote sowie weitere Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil erfahren möchtest, kannst du unseren wöchentlichen Newsletter abonnieren.

Du findest uns außerdem auf Instagram, Facebook, Pinterest und TikTok.

Wir freuen uns immer riesig über das Feedback unserer Hörer:Innen und auch über die Fragen, die ihr uns schickt. Du hast auch ein Thema, das dir unter den Nägeln brennt? Was wolltest du schon immer mal wissen? Schick uns eine Mail an: [email protected]

Podcast-Empfehlungen von Dirk:

Influencer-Empfehlungen von Dirk:

Podcast-Empfehlungen von Gordon:

Podcasts, die Gordon aus der Mindset-Brille betrachtet und die ihm in seiner Selbständigkeit helfen, effizient zu arbeiten:

Influencer-Empfehlungen von Gordon:

Gib doch einfach mal ein Thema, das dich interessiert, in deine Podcast-App ein und finde spannende Podcasts!

Wem folgst du? Welche Podcasts kannst du empfehlen? Wen sollen wir vielleicht mal als Gast einladen? Schreib uns eine Mail an: [email protected]

Du möchtest noch mehr Erfolgsgeschichten sehen? Weitere inspirierende Geschichten findest du hier.

Und im großen Einsteiger-Guide findest du Tipps & Ideen zum Thema Mealprep und passende Rezepte.

Süße und herzhafte Muffins findest du hier.

Und so kannst auch du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren.

Gesundheitshinweis:

Du hast Lust bekommen dir selbst einen WW Workshop anzuschauen? Du bist herzlich willkommen bei unserem Entdeckersamstag - jeden Samstag um 18 Uhr. Alle Infos findest du hier.

Zu allen Workshop Terminen geht's hier - ganz in deiner Nähe oder deutschlandweit!

Alle Infos zu unseren unterschiedlichen WW Mitgliedschaften findest du hier.

Du hast weitere Fragen zu WW? Du erreichst unseren Kundendienst unter der

Wir haben mit Sandra viel über Bewegung gesprochen. Auf unserer Webseite findest du zu einige Artikel zu den unterschiedlichen Themen:

Infos zu unserer Mitgliedschaft Digital 360 findest du hier auf unserer Webseite, aber auch in Folge 26, 30 und 35 erfährst du mehr darüber und lernst die WW Pros Fatima und Nadine kennen.

Und welches Rezept, das Sandra vorgestellt hat, hat dir am besten gefallen und probierst du vielleicht ganz bald aus? Schreib uns an: [email protected]Betonter Text

Welche Veränderungen, die du dir vorgenommen hast, hast du umgesetzt oder auch nicht? Und wie hat dir Gordons Offenheit gefallen? Wir freuen uns über deine Mail an: [email protected].