<p>オープニングは、土用の丑の日にうなぎを食べる風習の由来について、暑い時期には、更年期症状の中でもほてり、のぼせ、発汗などが悪化しやすくなります。熱を下げる食材とともに取りたい食材、トマトや五味子についてご紹介しています。今日も熱中症に十分気をつけて、良い１日をお過ごしください🌻 エンディングにかけて不具合があり修正しました。その前にお聞きくださった方、ごめんなさい💦</p>

オープニングは、土用の丑の日にうなぎを食べる風習の由来について、暑い時期には、更年期症状の中でもほてり、のぼせ、発汗などが悪化しやすくなります。熱を下げる食材とともに取りたい食材、トマトや五味子についてご紹介しています。今日も熱中症に十分気をつけて、良い１日をお過ごしください🌻 エンディングにかけて不具合があり修正しました。その前にお聞きくださった方、ごめんなさい💦

夏に悪化しやすい更年期のほてりと酸味のお話/土用の丑の日にうなぎを食べるわけは？

４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。

YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士

番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願いいたします。

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・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜
・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜

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