香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

August 28, 2015 605 - 主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰詠春尋橋第三節上半部 - 「第三次標馬雙低膀手」及他的運動人生︰紀嘉文
2015-08-28（星期五）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰詠春尋橋第三節上半部 - 「第三次標馬雙低膀手」及他的運動人生︰紀嘉文
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50min
August 27, 2015 604 - 主題：身體覺察開發、探索身體的功能及練習「打開上肢關節的空間」動作及他的運動人生：紀嘉文
主題：身體覺察開發、探索身體的功能及練習「打開上肢關節的空間」動作及他的運動人生：紀嘉文
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43min
August 26, 2015 603 - 主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第六節第一段及他的運動人生︰紀嘉文
2015-08-26（星期三）
主持︰百寧（James）
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第六節第一段及他的運動人生︰紀嘉文
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55min
August 25, 2015 602 - 主題︰學習「硬捶六路」第四、第五路拳法及他的運動人生︰紀嘉文
2015-08-25（星期二）
主持︰何念如（Ivan）
嘉賓︰香港大學中國武術舊生會莊龍耀教練及徐晏澄教練
主題︰學習「硬捶六路」第四、第五路拳法及他的運動人生︰紀嘉文
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40min
August 24, 2015 601 - 主題︰介紹手綿球及他的運動人生︰紀嘉文
2015-08-24（星期一）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰盧國昌
主題︰介紹手綿球及他的運動人生︰紀嘉文
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39min
August 21, 2015 600 - 主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰詠春尋橋第三節上半部 - 「雙攤手、第二次標馬雙低膀手及雙攤手」及他的運動人生︰鍾建民
2015-08-21（星期五）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰詠春尋橋第三節上半部 - 「雙攤手、第二次標馬雙低膀手及雙攤手」及他的運動人生︰鍾建民
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54min
August 20, 2015 599 ─ 主題：身心伸展的目的和概念、練習「手部挖舀」及他的運動人生︰鍾建民
主題：身心伸展的目的和概念、練習「手部挖舀」及他的運動人生︰鍾建民
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43min
August 19, 2015 598 - 主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第五節第六段及他的運動人生︰鍾建民
2015-08-19（星期三）
主持︰百寧（James）
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第五節第六段及他的運動人生︰鍾建民
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54min
August 18, 2015 597 - 主題︰學習「硬捶六路」第二、第三路拳法及他的運動人生︰鍾建民
2015-08-18（星期二）
主持︰何念如（Ivan）
嘉賓︰香港大學中國武術舊生會莊龍耀教練及徐晏澄教練
主題︰學習「硬捶六路」第二、第三路拳法及他的運動人生︰鍾建民
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47min
August 17, 2015 596 - 主題︰介紹初級刀及溫習初級刀套路「第一式至第十八式」及他的運動人生︰鍾建民
2015-08-17（星期一）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梅雪瑩博士
主題︰介紹初級刀及溫習初級刀套路「第一式至第十八式」及他的運動人生︰鍾建民
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1h

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