香港電台:運動人生

香港電台:運動人生

By RTHK.HKSports

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

香港電台:運動人生 episodes

November 20, 2014 404 - 主題︰介紹兩種體適能練習：(1) 心呼吸練習（第四階段）& (2) 伸展運動（大腿及小腿）
2014-11-20（星期四）
主持︰王淑儀（Jakal）
嘉賓主持︰阮伯仁教練
主題︰介紹兩種體適能練習：(1) 心呼吸練習（第四階段）& (2) 伸展運動（大腿及小腿）
47 min
November 19, 2014 403 - 主題︰介紹香港草地滾球的聯賽及隊伍
2014-11-19（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰林志堅先生
主題︰介紹香港草地滾球的聯賽及隊伍
44 min
November 18, 2014 402 - 主題︰介紹哈達瑜伽及練習瑜伽動作「平板式」
2014-11-18（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰方暉師傅
主題︰介紹哈達瑜伽及練習瑜伽動作「平板式」
46 min
November 17, 2014 401 - 主題︰介紹伸展運動及練習三式伸展運動︰「正壓腿」、「弓箭步」及「髋關節伸展」
2014-11-17（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰梅雪瑩博士
嘉賓︰尹慶源校長
主題︰介紹伸展運動及練習三式伸展運動︰「正壓腿」、「弓箭步」及「髋關節伸展」
41 min
November 14, 2014 400 - 主題︰介紹詠春和溫習詠春基本功︰「中線直拳」及「膀手」
2014-11-14（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春和溫習詠春基本功︰「中線直拳」及「膀手」
41 min
November 13, 2014 399 - 主題︰介紹兩種體適能練習：(1) 心呼吸練習（第三階段）& (2) 伸展運動（上背、下背、臂部）
2014-11-13（星期四）
主持︰王淑儀（Jakal）
嘉賓主持︰阮伯仁教練
主題︰介紹兩種體適能練習：(1) 心呼吸練習（第三階段）& (2) 伸展運動（上背、下背、臂部）
43 min
November 12, 2014 398 - 主題︰講解草地滾球的制服、聯賽制度、訓練計劃以及戰術
2014-11-12（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰林志堅先生
主題︰講解草地滾球的制服、聯賽制度、訓練計劃以及戰術
45 min
November 11, 2014 397 - 主題︰介紹哈達瑜伽及練習瑜伽動作「站立抱膝式」
2014-11-11（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰方暉師傅
主題︰介紹哈達瑜伽及練習瑜伽動作「站立抱膝式」
40 min
November 10, 2014 396 - 主題︰介紹伸展運動及練習三式伸展運動︰「左右伸展」、「前推」及「伸展肋骨」
2014-11-10（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰梅雪瑩博士
嘉賓︰尹慶源校長
主題︰介紹伸展運動及練習三式伸展運動︰「左右伸展」、「前推」及「伸展肋骨」
42 min
November 07, 2014 395 - 主題︰介紹詠春和溫習詠春基本功︰「下門較剪、上門較剪」
2014-11-07（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春和溫習詠春基本功︰「下門較剪、上門較剪」
44 min

About 香港電台:運動人生

From the publisher's feed

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！

More shows like 香港電台:運動人生

Hong Kong Today by RTHK.HK

Hong Kong Today

39 Listeners

Hong Kong Connection by RTHK.HK

Hong Kong Connection

1 Listeners

香港電台：古今風雲人物 by RTHK.HK

香港電台：古今風雲人物

101 Listeners

香港電台：中華五千年 by RTHK.HK

香港電台：中華五千年

41 Listeners

投資新世代 by RTHK.HK

投資新世代

4 Listeners

有聲好書 by RTHK.HK

有聲好書

12 Listeners

晨早新聞天地 by RTHK.HK

晨早新聞天地

42 Listeners

講東講西 by RTHK.HK

講東講西

118 Listeners

香港電台：香港老花鏡 by RTHK.HK

香港電台：香港老花鏡

5 Listeners

香港廣播九十年 by RTHK.HK

香港廣播九十年

1 Listeners