香港電台:運動人生

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香港電台:運動人生 episodes

October 09, 2014 374 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十六式︰「拉腿運動」
2014-10-09（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十六式︰「拉腿運動」
43 min
October 08, 2014 373 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十五式︰「金雞獨立」
2014-10-08（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十五式︰「金雞獨立」
34 min
October 07, 2014 372 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十四式︰「六度梅」
2014-10-07（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十四式︰「六度梅」
47 min
October 06, 2014 371 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十三式︰「二龍吐珠」
2014-10-06（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十三式︰「二龍吐珠」
45 min
October 03, 2014 370 - 主題︰溫習六通拳的第二十九式︰「攤手運動」、第三十式︰「掩耳彈手指」、第三十一式︰「掃腰脥」及第三十二式︰「跑步」
2014-10-03（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰溫習六通拳的第二十九式︰「攤手運動」、第三十式︰「掩耳彈手指」、第三十一式︰「掃腰脥」及第三十二式︰「跑步」
33 min
October 02, 2014 369 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十二式︰「跑步」
2014-10-02（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十二式︰「跑步」
29 min
October 01, 2014 368 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十一式︰「掃腰脥」
2014-10-01（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十一式︰「掃腰脥」
39 min
September 30, 2014 367 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十式︰「掩耳彈手指」
2014-09-30（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三十式︰「掩耳彈手指」
38 min
September 29, 2014 366 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第二十九式︰「攤手運動」
2014-09-29（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第二十九式︰「攤手運動」
37 min
September 26, 2014 365 - 主題︰溫習六通拳的第二十五式︰「換氣」、第二十六式︰「眼部運動」、第二十七式︰「頸部運動」及第二十八式︰「扭腰運動」
2014-09-26（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰溫習六通拳的第二十五式︰「換氣」、第二十六式︰「眼部運動」、第二十七式︰「頸部運動」及第二十八式︰「扭腰運動」
33 min

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一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！

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