今までの場所から離れる時って、慣れるまではホントにシンドくて、つい以前の居心地良い場所から離れたくない自分がいたり。そんな時に改めて夢や目標がどれだけ自分に大切なのかも気付き、なりたい自分を想像してそのシンドイ気持ちにサヨナラする。次の段階に行ける様に、自分に厳しく背中を押してあげる。今私は人から学びながら新しい事に挑戦しています。ホントに日々学びが多く、人の優しさにも触れて、益々感謝の気持ちが溢れてくる。今が青春だなって思える様な、そんな出逢いや時間がホントに有り難いです。新しいスタートが始まる4月。不安な気持ちやシンドイ気持ちを振り払って、私も皆さんと一緒に良いスタートを切りたいです！

できれば誰でも運を良くしたい、そんな風に運が良く夏ことばかり考えて、なかなか自分から運を引き寄せる行動はしていないのかな？って、今までの自分の生き方なんかを振り返って思いました。でも私、気が付いたのがだからといって、今までの人生、そんなに運が悪かったかな？って思います。運を引き寄せるお話しを聴いた後、あー！やっぱり自分のマインド次第なんだな！って、そんな気付きがありました。そして今日はそんな私の開運に必要なマインドに付いてシェアしています。もし開運のお話しが聴きたい方は宮本真由美さんの「まゆみのなんとかなるチャンネル」をご覧下さいね！

ポッドキャストや動画、ジャーナリングの大切さへの気付き。過去に残していた自分の言葉を最近見直して、その時の自分の感情や思考を客観的に見直す事ができました。日々の些細なことでも書き出したり、言葉に残すと変われるきっかけにも繋がったり。私が思う瞑想やジャーナング、ポッドキャストを通し、自分の心と向き合う時間が作る事ができんじゃないかなって？そんなお話しをシェアしています。

最近私の中で起きた、不思議な出来事に付いてシェアしました。特に昨日の1日は色んな嬉しい事が重なり、私にとってかなり衝撃的でした。改めて大切な方達へのご縁を感じています。今起きている事って過去や未来としっかり繋がっているんだなって、最近の私に起きる出来事から気付きました。朝起きてからも興奮冷めやらず、上手くお話しできていませんが、もし良かったらぜひ聴いてみてくださいね。

笑顔、笑いで運を引き寄せることができると気付いた去年のコロナでの私の経験をシェアしました。

私が経験した病気や妊娠中の出来事が今思うと人生の大きな転機だったと、気が付きました。そして今まで自分の弱味を隠し、話せずにいたのに、こんな風にポッドキャストを始めたことや、沢山の方にポッドキャストやインスタを通し、出逢い気付けたこと。今という瞬間が私のBreakthrough に思える。そんなお話しシェアしています。

ジャーナリングや人の話しを聞くこと、自分がどんな言葉を選び使っているのかで、思考も行動も変わって行くんだと気が付きました。そして悪口を言う人の心の状態、心理を知ることで自分がそれにどう対応し、そんなマイナスだと思う様なことからも、自分の成長に繋げて行くことができるのか？今回はそんなお話しをシェアしました。

今日は朝から躓きました😅そんな躓きをどうバネに変えるか？悩んで落ち込んで不安になる前に、自分の感情と先ずは向き合う、そして解決に繋げていく。物事を客観的に見る目を養う為に改めて瞑想や、このポッドキャストを始めて良かったなと気付きました。今日でポッドキャスト毎日配信を始めてから、ちょうど3週間。自分と向き合う大切な時間を持てたこと、そういった場があることに感謝しています。私のポッドキャストをお聴き頂きホントにありがとうございます💓

自分を認めもらいたい理解して欲しい。若い頃から自分では気付いていなかった、心の中に持ち続けていた自分の感情や欲求に、瞑想をすることで気付きました。自然に私が一つずつ手放してきた感情、そこから得た今の思考や行動への変化。今回はそんな私の気付きに付いてシェアしました。

ポッドキャストや友達との会話することで言葉の役割り、その言葉が表わす大きな意味や自分が受ける影響に気が付きました。自分の今まで持っていた固定観念がどれだけ自分を生きにくくしていたのか。そんな私の経験や気付きをシェアしています。