毎日のちょっとした気付きを大切に、笑いと笑顔、マインドフルネスな楽しくなる思考へ変えていく。そんな私の何気ない日常をフロリダからお届けします。アラフォーと呼ばれる最後の年。沢山の山あり谷ありな経験や、感謝することで生き方が楽になれた。逆境でも笑顔だけは忘れずに今まで生きて来た。そんな私の生き方をシェアしていきます。

インスタグラムにも日々の気付きなど投稿してます。是非覗いてみて下さい😊

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