心理カウンセラーMasako's子育て心理学ポッドキャスト

子供と遊ぶのが苦手なママもいると思います。かくいう私も、子どもと遊ぶのは苦手です。

子供って大人目線で「遊んであげよう」と思ってもなかなか乗ってこないもの。なぜって、子どもは相手をよく見ているから。自分と対等に遊んでくれる人かそうでないか？自分をジャッジするかそうでないか？自分をコントロールするかそうでないか？

今回は子どもの心の翻訳家『脱線先生』サマットちづるさんを迎えて、そんな子どもの気持ちについて対談します。

子どもと遊ぶことが大の得意で、大人の気持ちより子どもの気持ちがよくわかるというちづるさんのところにはいつも多くの悩めるママが相談に来ます。そんなちづるさん自身の子供時代、そして子育て経験と今の活動の原点やママ達に伝えたい子育てのマインドセットなどをいろいろ伺いました！

今回のゲスト：サマットちづるさん（オーストラリア在住。子どもの心の翻訳家＆パステル画講師）

オフィシャルサイト：https://www.yarukiswitch-oshimasu-chizurukids.com/

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＃子どもと遊ぶ ＃子どもの本音 ＃子育ての悩み #子育て

ご飯を食べない、遊び食べをする。ベビーカーやカーシートに乗りたくない、公園でのルールが守れない。他の子をたたく、おもちゃを貸せない、おもちゃを取り上げる、買い物に行けばおもちゃやお菓子をねだって泣きわめくこともある。。。

イヤイヤ期の子どもと一緒に過ごすというのは、体力的にも精神的にもストレスですよね。このまま、協調性の無いわがままな子に育ってしまうのではないか、自分の育て方が悪いのかと不安を抱えているママもいるかもしれません。

今日はそんなイヤイヤ期の子どもの脳のメカニズムと、上手な付き合い方についてお話しします。

イヤイヤ期のお子さんをお持ちのママ達、頑張っている自分えらいなーってハグしてくださいね！

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＃イヤイヤ期 ＃子育てがうまくいかない ＃子育てのヒント #子育て #イライラ

子育てをしながら家で起業するって本当に大変。なにか活動したいというパッションはあってもそれだけでは不十分で、ビジネスとして軌道に乗せるにはいろいろと整えないといけないことがたくさんあります。

今は子育てを頑張ってるけど、いつか自分のパッションをカタチにしたい！と密かな野望を抱いている方や、すでに起業されている方のために、コミュニティー型集客力UPプロデューサーの大場やすこさんを迎えて、子育てしながら起業するヒントを伺います♪

母の日には仕事で忙しいやすこさんのために、息子さんと旦那さんが夕飯を作ってくれたりと、ご家族みんながやすこさんのお仕事をサポートされているとても羨ましい関係なのですが、そうなるまでには様々な葛藤もあったとのこと。そんな先輩ママ、やすこさんの子育て経験や、息子さん、ご主人との関係など、これまでの失敗談も含めて、とても為になるアドバイスをいっぱい伺いました！！特に起業を目指していなくても、今子育てで大変な方やご主人との関係でモヤモヤしている方にも、あてはまることがたくさんあると思います。

本日のゲスト：大場やすこさん（日本在住。コミュニティー型集客力UPプロデューサー）

オフィシャルサイト：https://instabio.cc/20607qve3Iu

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＃ママ起業 ＃起業 ＃コミュニティ #パートナーシップ #子育て

クローゼットの整理整頓や部屋のお片付けをしたいけれど、そんな時間がない！子どもの世話に家事だけで、また一日が終わってしまったとため息をつく毎日を過ごしていませんか？片づけても片づけても散らかる部屋、洗っても洗っても溜まる食器や洗濯物に、「私は家政婦じゃなーい！」って大声で叫びたくなる人もいるかもしれませんね。

そんな忙しいママの救世主、ライフオーガナイザーの原田ひろみさんをゲストに迎えて、洋服整理や時間整理のことについてお話を伺いました！

実は、洋服整理も時間整理も根本は同じやりかたでできるというひろみさん、まだ小さい子を抱えるママでも、お家で仕事を始めたいというママでも、自分が好きなことができる時間を持てるヒントを伺いました！

本日のゲスト：原田ひろみさん（日本在住。ライフオーガナイザー）

オフィシャルウェブサイト：https://lifestylingroom.com/

洋服整理と暮らしを楽しむ♪ライフスタイル整理術 FBグループ：https://www.facebook.com/groups/302634100771884/

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＃洋服整理 ＃時間管理 ＃断捨離 #お片付け #子育て

家の中にネガティブな人がいると、なんだかその人の感情が移るような気がして居心地悪くかんじたりしませんか？

例えば、「子どもが学校に行けず、子どもの不安をみていると自分も不安になる」「反抗期でイライラしている子どもにイライラする」「リモートワークでピリピリする主人をみていると、こちらもストレスを感じる」

もしあなたがこんなお悩みを抱えているなら、このポッドキャストでなにかヒントを得ていただければ思います。

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#オンライン授業 #リモートワーク #情動感染 #子育てのヒント #子育て #イライラが移る

子どもが生まれる前にどんな母親になりたいか？どんな理想を描いていましたか？

「子どもにいつも優しく寄り添えるママになろう」「ちゃんとおいしくて健康的な食事を作ってあげよう」「宿題もちゃんと見てあげて、毎日絵本を読んであげよう」そんな理想も、実際に子育てをしているとなかなかうまくいかないことに気が付きます。

今回は「子育てちゃんとしなきゃ」と思って頑張れば頑張るほど、陥ってしまう落とし穴についてお話しします。「ちゃんとしたい」という気持ちは誰だって同じ。でもうまくいかないときにどう対処するか？そんなヒントにしてくださいね！

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＃ちゃんとしなきゃ #子育ての落とし穴 ＃子育てがうまくいかない ＃子育てのヒント #子育て #イライラ

子どもを怒った後に「私の事が嫌いだからママは怒ってる」と言われたことはありますか？もしそういわれたら、どう答えますか？

おそらく、「そんなことないよ。あなたを嫌いだったら、毎日ご飯作ったり、学校まで送り迎えなんてしないわよ！」なんて、言い返したりするのではないかと思います。しかし、このような返答は一見論理的なように聞こえて、実はメリットよりデメリットの方が多いのです。

今回は子どもの気持ちを否定することのデメリットと、このように言われたときにどう返したらいいのか？についてお伝えしています。

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＃子育ての間違い ＃育児書 ＃子育て講座 #子育て #イライラ

理想的な環境で子育てをしたいと思うのは、子育て中のママ誰しもが願うことだと思います。でも、なかなか現実はそうはいかないこともありますよね。

私も以前はこういう悩みを抱えていました。友人と比べたり、友人の子ども達と比べたり、日本だったら。。。と考えたりしてモヤモヤざわざわしていました。

その当時の私に対して今の心理カウンセラーの私から伝えたいことを、ポッドキャストで話しています。

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#ネガティビティバイアス #感謝のジャーナル #感謝の日記 #子育て

子育てしていると、いろんなことが起こりますよね。嬉しい事、楽しい事、悲しいこと、びっくりしたこと、大変だったこと、子育てのことを話し始めたら、きっとみんな映画が作れるくらいのストーリーがあると思います。私は心理カウンセラーとして、そんなストーリーを聞くのをとても楽しみにしている一人なのですが、今日は、ほんの数年前まで抱えていた子育ての悩みと、私がイライラママだったころにやってしまっていた５つの間違いについてお話ししようと思います。

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＃子育ての間違い ＃育児書 ＃子育て講座 #子育て #イライラ

子どもにアートやクラフトをして、五感を通して学んで欲しいと思うママは多いと思います。それに、粘土やお絵かきで何時間でも遊んでいてくれると、ママとしては本当に助かりますよね。でも、いざアートやクラフトをお家で体験させてみると、子どもは違うことを始めたり、すぐに飽きてしまったり、思ったようにうまくいかない。せっかく準備しても、汚れたり、片づけるものが増えてもっと面倒になったという経験も、私だけではないはず。ということで、今回はオーストラリア在住のアートフルライフコーチ　ロックウッド香織さんをむかえて、子供とアートやクラフトをして遊ぶコツや、声掛けのコツ、心構えなどを伺いました！

本日のゲスト：ロックウッド香織さん

オーストラリア　メルボルン在住。アートフルライフコーチ

オフィシャルウェブサイト：https://www.blankcanvas.jp/ 

ブログ：https://ameblo.jp/k-lockwood/  

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＃子供と遊ぶ ＃子供とクラフト ＃子供とアート #子育て