「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。這樣的事，沒有律法禁止」（加五22-23）。這九種特性，皆是神對我們的要求與期望，其中「節制」，又可譯為「自我控制」。生活中，無論面對什麼樣的慾望，都當按照神的旨意管束自己，使自己的生命與生活符合神的心意……。

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