在美国，大约有30%的成年人和66%的青少年经常睡眠不足。这不仅仅是一个小小的缺陷：保持清醒会造成严重的身体伤害。克劳迪娅-阿吉雷展示了当你跳过睡眠时，你的身体和大脑会发生什么。

学习一种语言的唯一障碍是记忆。语言学习的过程就是形成记忆的过程。仅此而已，别无其他。如果你理解这一点，并且理解记忆是如何形成的，那么你就能以一种你以前做梦都想不到的方式取得进步。加布里埃尔-怀纳是一位作家、歌剧演员和常驻芝加哥的多语种人士。在沉浸式的米德尔伯里语言学校的帮助下，他在14周内达到了流利的德语水平，之后他爱上了语言学习的过程，继续在意大利佩鲁贾参加了两个月的意大利语强化课程。为了寻找将沉浸式体验带入家庭的方法，他开始开发一个系统，在简短的日常课程中迅速建立起流畅的语言。2010年，他的努力得到了回报。他在5个月内学会了流利的法语，然后在10个月内学会了俄语。

他出生在洛杉矶，2007年以最优异的成绩毕业于南加州大学，获得机械工程和声乐艺术表演的双学位，并因在不相关的学科中表现出色而获得文艺复兴学者奖。然后他来到维也纳，在维也纳音乐学院攻读歌剧、抒情诗和声乐的三重硕士学位，并于2011年以优异成绩毕业。

目前正在学习日语，在过去的几年里，他学会了匈牙利语和西班牙语。他关于语言学习的书--《永远流利：如何快速学习任何语言并永远不会忘记》已于2014年8月5日出版（Harmony/Random House）。他最近的项目是开发一个新的语言学习工具，该工具在2017年9月成为历史上最成功的Kickstarter应用程序。


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Jon是一位来自泰国东北部的农民。2003年，他与妻子Peggy Reents在清迈郊外建立了Pun Pun自力更生中心，这是一个有机农场。Pun Pun是一个可持续生活和种子生产的中心，旨在使本土和稀有种子重新得到使用。该中心定期举办简单的技术培训，以实现更可持续的生活。在Pun Pun之外，Jon是将自然建筑运动引入泰国的领导者，在过去10年中，他作为发言人出现在几十种出版物和电视节目中。他不断努力为人们找到更容易的方法来满足他们的基本需求。

玛丽安娜-帕斯卡尔通过有效的英语交流帮助专业人士取得更大的人生成功。 Marianna以演员身份开始她的职业生涯，在她的家乡加拿大的电影电视和舞台上表演了15年。 今天，Marianna改善了员工与老板、客户、同事和其他关键利益相关者之间的关系。 

了解一种以上的语言显然能使某些事情变得更容易 - 例如旅行或看电影不用字幕。但是，双语（或多语）者的大脑还有其他的优势吗？米亚·纳卡穆里详细介绍了三种类型的双语大脑，并说明学习超过一种语言如何能让你的大脑更健康、健全和专注投入。

当你有压力时，你不会处于最佳状态。事实上，你的大脑经过几千年的进化，在有压力的情况下会释放皮质醇，抑制理性的逻辑思维，但有可能帮助你生存，比如说，被狮子袭击。神经科学家丹尼尔-列维廷认为有一种方法可以避免在压力情况下犯关键性错误，当你的思维变得混沌时--"我们都会偶尔失败，"他说。"我们的想法是要提前考虑这些失败可能是什么。"

西蒙·斯涅克用一个简单但是震撼的模型来阐释激励人心的领袖力，这个模型的核心是一个“黄金”圆圈，意思是领袖素质的根本来源是回答“为什么？”。他列举了苹果公司、马丁•路德•金还有莱特兄弟成功的例子，同时以蒂沃（Tivo）数码录像机为失败的典型。虽然蒂沃最近打赢一场官司，使得其股价上涨了 3倍，但是它仍在泥潭中挣扎。

在社交和外向性格备受推崇的文化中，成为内向的人可能会很难，这甚至是可耻的。但是，当你聆听苏珊·凯恩激情澎湃的演讲时，你会发现内向的人给这个世界带来了惊人的天赋和能力，这是值得鼓励和庆祝的。

关于建立培养创造力(而不是扼杀创造力)的教育体系,Ken Robinson发表了一番幽默生动的演讲.

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TEDx休斯敦一次富有感染力的幽默演讲中，她跟我们分享了她的研究发现，一个让她更想深入了解自己以及人类的发现。