“你的人生，干嘛要听别人说啊。因为对未知的恐惧，因为想避免犯错，我们常常选择听信过来人的经验。我们放弃了自己做主，选择了相对安全，却不是自己喜欢的路。

其实，我想说，真正的优秀，并不是不犯错。真正的优秀是，作自己的主，即使犯错，也能站出来，帅气而干脆为自己的错误负责。”

额 主要是负责~

背景音乐 If It Were

保持安宁而平和的状态，就可以用自已的整个本体去感受什么对你们来说是正确的。而基于情绪来做决定，则会偏离中心。所以你们必须先放掉情绪，与自已清明的内在核心建立起连系。

背景音乐 From Nowhere

气质并不虚幻，它可以落实到，你愿意花时间和金钱对自己好一点的每一个细节。

花时间的譬如，每天熨衣服，坚持运动健身，出门前化个淡妆示人；花钱的譬如，拒绝“性价比之王”，买可承受范围内最好的东西……

单身姑娘，你要学的不仅仅是撩汉，你更该学的是经营自己的生活。

背景音乐  To A Darkening Sky

好的婚姻可以互补，却从来不能彼此成全。一个人性格的基本元素是无法靠他人来补给和成全的，每个人都有责任发展和健全自己，而不是建立在来自对方虚假的安全感上。

当两个人都意识到并肩负起自我成长的责任时，幸福会不期而遇。成长从来都没有捷径，别以为你找对了人，就可以跳级。没有谁可以依靠别人的拯救而生存，也没有谁真的有能力去拯救另一个人。

只有每个人肩负起自己的责任，成长为一个完全、独立的个体，才能够在遇到另一个完整、独立的他时，以最轻松、最自在、最美好的姿态相恋、相伴。

只有真正独立又能共同成长的伴侣才会让爱锦上添花，收获真正的好婚姻。

背景音乐 From Nowhere

一个人的精力是有限的，你不可能在每个方面都取得显著的成就。什么都想要的唯一结局就是什么都得不到。而那些你所舍不得放弃的东西，其实都是发展的累赘。所以我们必须有所舍弃，专注于自己最想做的那件事情，并且进而将其打造成自己的核心竞争力。

背景音乐 Fog

生活中很多人过得不好，不是不懂得原谅，反而是太容易原谅别人。

很多事情，不一定非得去报复，既不值得，也没必要。但有些东西就像坚硬的倒刺，插在肉里，长在心上，强制拔出来就是对自己的二次伤害。

人终究得学会往前看，但也没必要假装圣贤，委屈自己去接纳曾经所有的伤害。忘记不了，那就铭记。无法释怀，那就不要释怀。

背景音乐  In Templum Dei

在你的故事里，那个不曾存在的主人公，又会有着怎样的人生历程呢？

背景音乐 Sola Gratia

不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。这不是说你不需要做任何计划，或许这个计划就是你现在需要做的一件事。我所说的是请不要开始播放心理电影，把你自己投身于未来之中，从而丢失了当下。

如果你臣服，你就会将注意力集中在你的内在，并检查那里是否有抗拒的存在。请别把臣服与“我不愿再烦恼了”或“我不在乎”这种态度混淆在一起。如果你仔细观察，就会发现这种态度与消极心态有关，有隐藏的怨恨在其中，所以它根本不是臣服，而是戴着面具的抗拒。

背景音乐 Tchaikovsky: Nocturne in D minor for Cello and Small Orchestra, Op. 19, No. 4

不合适的人可以磨合，但是有些感情坏了，与其将就修补，不如早一点了断重新开始。与其将时间浪费在不爱你的人身上，还不如让喜欢你的人更喜欢你，将时间用在“不辜负”上。

背景音乐 what it is to love

一个讨好的人将自己的个人价值放在别人的手中，并依赖于他们的评断。他忽略了他自己，他不会照顾自己，所以他等待别人来照顾他。所以 把目光收回 开始试着放在自己身上吧~

背景音乐 Imagination