進化したくて、新しく何かを始める、そして続ける、、その前に必ずやらないといけないレベルに重要なことがある。自分が倒れないために、心地よく生きるために、それでも挑戦するために。 【参加受付中】  https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

進化したくて、新しく何かを始める、そして続ける、、その前に必ずやらないといけないレベルに重要なことがある。自分が倒れないために、心地よく生きるために、それでも挑戦するために。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

新しい自分に出会えるStep。始める前に『やらないと倒れちゃうこと』

オトナになったら
ラクに生きていいんです。

不安な今日も
〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへ
おくるエールのラジオ


ウェルビー（well-being）に
ヘルシー（心身満たされて）に生きるヒントを
お届けしています。

わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。


好きも夢も希望もない。


元TV局OL（自尊心皆無）
元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。


ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。


wellbeingな生き方には
 ✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく 

 ✔︎選択肢のある人生や
 ✔︎夢中になれる仕事
 ✔︎気のあうひととのつながり
 ✔︎自分でチョイスできる毎日
 ✔︎お金の不安を手ばなすことが 
必要だと気づき オンラインスクールを運営中。 


わたしはあなたを応援します。
https://lit.link/ayanoyoganohi

Health & Fitness

Mental Health

オトナになったら ラクに生きていいんです。 不安な今日も 〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへ おくるエールのラジオ ウェルビー（well-being）に ヘルシー（心身満たされて）に生きるヒントを お届けしています。 わたし自身が 外に求めてばかりの人間でした。 被害者意識を手放せず 悲劇のヒロインのフリ。あー残念。 やりたいことや好きなことを 自問自答せず 他人からどう思われるか 幸せそうなひとって見られているか ばかりを気にした結果 人生の迷子。 好きも夢も希望もない。 元TV局OL（自尊心皆無） 元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった わたしが送る 人生の選択・人間関係を 主導権を自分がもった生き方を ともにつくです。 ヨガ哲学・心理学・脳科学 仏教・禅・原始感覚・死生観 マーケティング・ブランディングなどから 学んだヒントを シェアするチャンネルです。 wellbeingな生き方には ✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく ✔︎選択肢のある人生や ✔︎夢中になれる仕事 ✔︎気のあうひととのつながり ✔︎自分でチョイスできる毎日 ✔︎お金の不安を手ばなすことが 必要だと気づき オンラインスクールを運営中。 わたしはあなたを応援します。 https://lit.link/ayanoyoganohi

Share 新しい自分に出会えるStep。始める前に『やらないと倒れちゃうこと』

Sign up to save your podcasts

新しい自分に出会えるStep。始める前に『やらないと倒れちゃうこと』

新しい自分に出会えるStep。始める前に『やらないと倒れちゃうこと』

More shows like 人間関係が心地よくなる『ウェルビーチャンネル』

チャポンと行こう！

真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜

ごはんとみそしる

聴く講談社現代新書

マインドフルネス瞑想ガイド

超リアルな行動心理学

経営中毒　〜だれにも言えない社長の孤独〜

安住紳一郎の日曜天国

働く女と○○と。

ビッグファイブ〜わたしって何者？心理学雑談〜

WONT

広瀬すずの「よはくじかん」

ガスワン presents 田中みな実あったかタイム

宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

午後３時、おやつ、ときどきお洒落 powered by mi-mollet

Sign up to save your podcasts

チャポンと行こう！

真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜

ごはんとみそしる

聴く講談社現代新書

マインドフルネス瞑想ガイド

超リアルな行動心理学

経営中毒 〜だれにも言えない社長の孤独〜

安住紳一郎の日曜天国

働く女と○○と。

ビッグファイブ 〜わたしって何者？ 心理学雑談〜

WONT

広瀬すずの「よはくじかん」

ガスワン presents 田中みな実 あったかタイム

宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

午後３時、おやつ、ときどきお洒落 powered by mi-mollet

経営中毒　〜だれにも言えない社長の孤独〜

ビッグファイブ〜わたしって何者？心理学雑談〜

ガスワン presents 田中みな実あったかタイム