心を磨く人間関係教室

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心を磨く人間関係教室 episodes

  • ep338:【親子・反抗期】あなたのためを思って

    あなたを愛しているから。


    あなたのことが大切だから。


    あなたのためを思って言ってるの。


    …よく聞くセリフですが。


    こんなに不愉快なセリフは、なかなかありません。


    「あなたのため」が、「あなたのため」であることは、ほとんどありませんからね。


    たまには、あるかもしれないけど…。


    もう、本当にレアなケースだと思います。


    パートナー、夫婦、親子、友人…どんな関係であっても。


    「あなたのため」というセリフが出てきたら、ほぼ、そのセリフを発する人の自己満足。


    自分の感情を、よく眺めてみてください。


    「あなたのため」と言ってしまうとき、実は自分の都合にフォーカスしているはずです。


    こうしてくれないと、私が不愉快。


    ああしてくれないと、私が困る。


    そんなことしたら、私が恥ずかしい。


    …という場合に、「あなたのため」を使いませんか?


    「私のため」は、良くないような気がするから。


    「あなたのため」は、良いことのような気がするから。


    でもね、もっと正直でいいんですよ。


    私のために、こうしてほしい。


    私のために、もう、こんなことはしないで。


    そう思ったら、そう言ったらいいんです。


    言われる方だって、その方が受け入れやすいし、少なくとも、嘘っぽくはない。


    我慢しているつもりで、良い人のフリをしても、ボロが出ます。


    正直に。


    素直に。


    「あなたのため」をやめて、「私のため」って、言ってみてください。




    TOMOKO


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    11 min
  • ep337:瞳は宇宙

    「あなたには、あなただけの、宇宙がある」とお伝えしたことがあります。


    あなたは、あなたの宇宙の主であり、宇宙劇場の主人公です。


    隣の人には、隣の人の宇宙があって、それぞれ宇宙の中心で生きている…という話。


    ところで。


    あなたという宇宙の中には、さらに、いくつもの小宇宙が存在しています。


    心という宇宙。


    身体という宇宙。


    声という宇宙。


    呼吸という宇宙。


    感情という宇宙。


    いろんな宇宙が、互いに関わり合いながら、別々に存在しているのです。


    中でも「瞳」という宇宙は、嘘をつくことができません。


    他の宇宙は、まぁ、だましが効くというか、嘘をつけるんですね。


    でも「瞳」、「目」は、特別ですね。


    どうやっても、嘘がつけないのです。


    バレバレ。


    ありのまんま。


    どんなに悪役を演じていても、その魂が清らかな人は、瞳の奥が美しいのです。


    どんなに称賛されていても、心が澱んでいる人は、瞳が濁っていたりします。


    鏡を、じっと覗いてみてください。


    今、どんなに落ち込んでいても、どんな悪意を抱いていたとしても。


    そこには、あなたの心の奥底にある、可愛らしい何かが、見えるはずです。


    その瞳を、信じてあげてください。


    大丈夫。


    そのままで、大丈夫。




    TOMOKO


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    11 min
  • ep336:苦しみの仕組み

    苦しいときは、どうしたらいいのか、ご存知でしょうか?


    そうです!


    苦しいときこそ、感謝。


    その苦しみが苦しければ苦しいほど、感謝するのです!


    いや、それ、無理でしょ。


    そうですねぇ。


    苦しいんですものねぇ。


    でもね、苦しみから逃れようとすると、苦しみは大きくなるものです。


    苦しみを「苦しい」と意識することで、細胞が傷むからです。


    苦しみが身体に影響し、細胞を傷つけ、痛み、心がジクジク痛みを感じるのです。


    苦しいけど、とにかく生きている。


    生かされていることに、感謝する。


    もっと苦しいことにならずに、ありがたい。


    …なかなか受け入れられないけれど、とにかく「ありがとう」とつぶやいておく。


    はじめは口先だけで、いいんですよ。


    心は、後からついてきます。


    大丈夫。



    TOMOKO


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    10 min
  • ep335:誤解されてしまったとき

    良かれと思ってしたことが、相手には迷惑な場合もあります。


    そんなつもりはないのに、相手の事情で、攻撃や非難になってしまうこともあります。


    誤解されること自体は、避けられません。


    誤解を放置して、泥沼に沈むのは、イヤですよね。


    言い訳すると、状況は悪化しますが、放置もダメです。


    誤解が生じた場にあるエネルギーを、軽やかにする。


    その方法をお伝えしておきましょう。


    その方法とは、感謝のタネを探すこと。


    この程度で済んでよかった、ありがとう。


    この言動が誰かを傷つけると分かった、ありがとう。


    誤解されたけれど今も生かされている、ありがとう。


    私を誤解せず、信頼してくれる人がいる、ありがとう。


    今日も太陽が見えたね、ありがとう。


    …ってなことです。


    いつでも必ず、感謝のタネは、あります。


    見つけられるかどうかは、あなた次第。


    TOMOKO


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    11 min
  • ep334:不満と未来

    今あなたは、どんな不満を抱えているのでしょうか。


    不満のタネは、そこらじゅうに転がっています。


    だから不満を抱えるのは自然なことで、ダメなわけではありません。


    けれど、そんな自分を、ほんの少し高い所から、広い視野で眺めてみると…。


    こんな不満を抱えていられる幸せや、ありがたさに気づくかもしれません。


    不満の周りには、きっと感謝のタネが落ちています。


    そっと拾い上げて、胸の中で育ててください。


    不満な気持ちを抱き続けると、自分の未来を残念な方向に曲げることになります。


    今の気持ちが、あなたの未来をつくるのです。


    不満は、そこに、そのまま置いておきましょう。


    そして、その不満の周りに、小さな幸せと感謝を探してみてください。


    あなたの未来が、みんなの未来が、健やかでありますように。


    今の気持ちを、「ありがとう」で整えていきましょう。




    TOMOKO


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    10 min
  • ep333:【夫婦】夫婦は究極の他人【自分を愛し、パートナーを愛す】

    夫婦関係を維持するために「作戦」「策略」そして「愛情」は不可欠。人間関係の中で、最も難しく、また思い入れの強い関係です。


    互いのエゴが、相手を私物化しやすい。


    他人だったら敬意を払い、我慢できることが、許せなくなったりする。


    気に入らないことも含めて、夫婦愛の一部。


    近くなりすぎて、気を遣うことを忘れがち。


    もしかしたら、世界で最も気を遣うべき相手が、夫、妻なのかもしれません。




    【松田裕美さんのご紹介】


    ウェディングプランナー&カウンセラーとして「結婚式のお手伝い2000組」「夫婦のカウンセリング経験18年」「夫婦・自身のお悩み相談500人」「個性診断・セッション1000人」!!




    仲良くなりたいなら、仲良くなりたいと思った方が先に動くのが夫婦仲改善のルール。


    「私ばっかり家事や育児をやってる!」「夫婦の会話がない」「夫を尊敬できない」「女性として見られていない気がする」「夫に負けたくないと張り合ってしまう」…などなど。


    妻たちの怒りや嘆きの裏側にあるのは「愛されたい」という気持ち。


    その気持ちを見つけ、素直になり、伝えていく知恵を、勇気を手に入れましょう。




    「パートナーシップ診断」「マリッジライフレッスン」「夫婦の取扱説明書(個性診断)」などを提供。




    松田さんへのご相談は、こちらから。


    ↓


    https://ensowa.net/



    【川口淳さんのご紹介】


    ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理 


    ② 簡易ホームページ制作


    ③ データレスキュー


    その他、企業のPC、ネットワーク管理、アプリケーションの使い方などをサポート




    2016年:海上自衛隊定年退職、主な職歴は「予算会計システムの開発、維持」「15年間にわたる原価計算業務」




    2018年:ITサポート「パソコンや」開業


    2019年:特殊カメラ(LET内蔵防災防犯カメラ)「Dokodemo Cam」開発


    定年退職後に勤務した会社で「組織に属することへの違和感」を強く感じるようになった。また加齢に伴う能力低下と、年金への不安から、自分の可能性を試そうと決心した。


    川口さんへのSOSは、こちらから。


    ↓


    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pasokonyasp.my.canva.site/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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    TOMOKO


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    11 min
  • ep332:【夫婦】円満の秘訣【期待しないこと】

    猫との付き合いは、人間関係を学ぶこと。


    愛情表現が犬と違うけれど、愛せば必ず愛してくれる。


    こちらの気持ちが変化すると、あちらから近づいてくる。


    パートナーシップとは、互いのフィッティング。


    凸凹を補うあうことで、ひとつのパートナーシップができあがっていきます。


    夫婦って、本当に不思議!


    【川口淳さんのご紹介】


    ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理 


    ② 簡易ホームページ制作


    ③ データレスキュー


    その他、企業のPC、ネットワーク管理、アプリケーションの使い方などをサポート




    2016年:海上自衛隊定年退職、主な職歴は「予算会計システムの開発、維持」「15年間にわたる原価計算業務」




    2018年:ITサポート「パソコンや」開業


    2019年:特殊カメラ(LET内蔵防災防犯カメラ)「Dokodemo Cam」開発


    定年退職後に勤務した会社で「組織に属することへの違和感」を強く感じるようになった。また加齢に伴う能力低下と、年金への不安から、自分の可能性を試そうと決心した。


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    【松田裕美さんのご紹介】


    ウェディングプランナー&カウンセラーとして「結婚式のお手伝い2000組」「夫婦のカウンセリング経験18年」「夫婦・自身のお悩み相談500人」「個性診断・セッション1000人」!!




    仲良くなりたいなら、仲良くなりたいと思った方が先に動くのが夫婦仲改善のルール。


    「私ばっかり家事や育児をやってる!」「夫婦の会話がない」「夫を尊敬できない」「女性として見られていない気がする」「夫に負けたくないと張り合ってしまう」…などなど。


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    その気持ちを見つけ、素直になり、伝えていく知恵を、勇気を手に入れましょう。




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    14 min
  • ep331:【夫婦】男は犬、女は猫【猫好きスピリチュアル】

    夫婦問題を解決するヒント!


    「従順な犬タイプ、しつけが必要な男」と、「気まぐれ猫タイプ、期待通りにならない女」の組み合わせを理解すること。


    主従関係を大事にする男、横のつながりを大事にする女。


    …なるほど~。




    猫と暮らすことは、人にやさしくなれること。


    自分の期待通りに動いてくれない猫たち、どうやったら喜んでもらえるだろう?


    12匹の猫と暮らしてきた川口さんの人生のゴールは、猫たちへの恩返し。猫の保護施設をつくること。しかも、キャッシュポイントとして、コンサートホールを併設するという構想です!




    【松田裕美さんのご紹介】


    ウエディングプランナー&カウンセラーとして「結婚式のお手伝い2000組」「夫婦のカウンセリング経験18年」「夫婦・自身のお悩み相談500人」「個性診断・セッション1000人」!!




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    2016年:海上自衛隊定年退職、主な職歴は「予算会計システムの開発、維持」「15年間にわたる原価計算業務」




    2018年:ITサポート「パソコンや」開業


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    11 min
  • ep330:【夫婦】プロのサイドビジネス【強みとは】

    防犯カメラ作成・家の塗装・ブロック積んで外構などなど、何でも自分でできちゃう、超器用な川口さん。器用さが裏目に出て、何のプロだか分からなくなっていた。


    「できること」と「勝てること」は違う。


    強みを活かすと、自然に新しいビジネスがやってきたりする。


    HP作成のご相談は、川口さんにおまかせ。


    ブライダルプランナーとしての経験が、傾聴力・人生総まとめ力となり、新しいビジネスオファーにつながった松田さん。


    プロフィール作成は、松田さんにおまかせ。


    結婚記念日には、松田さんの「パートナーシップ診断」がおススメ!健康診断のように、どうぞ。




    【川口淳さんのご紹介】


    ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理 


    ② 簡易ホームページ制作


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    2016年:海上自衛隊定年退職、主な職歴は「予算会計システムの開発、維持」「15年間にわたる原価計算業務」




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    【松田裕美さんのご紹介】


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    TOMOKO


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  • ep329:【夫婦】昭和の異端児【お父さん・お母さんNG!】

    呼び方を変えると気持ちが変わる。夫婦が「お父さん」「お母さん」と呼び合うっている限り、話題は子どものことばかり。


    父親と、思春期の子のコミュニケーションの極意は「食を制する」こと。美味しすぎるお弁当をつくる、料理上手な父・川口さん。


    お休みの日限定の「パパ餃子」が大好きな子どもたち。
    お皿洗いは夫の担当。松田さんの作戦勝ち!


    笑顔も声も素敵な松田さんです。


    【川口淳さんのご紹介】


    ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理 


    ② 簡易ホームページ制作


    ③ データレスキュー


    その他、企業のPC、ネットワーク管理、アプリケーションの使い方などをサポート




    2016年:海上自衛隊定年退職、主な職歴は「予算会計システムの開発、維持」「15年間にわたる原価計算業務」




    2018年:ITサポート「パソコンや」開業


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    定年退職後に勤務した会社で「組織に属することへの違和感」を強く感じるようになった。また加齢に伴う能力低下と、年金への不安から、自分の可能性を試そうと決心した。


    川口さんへのSOSは、こちらから。


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    【松田裕美さんのご紹介】


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    松田さんへのご相談は、こちらから。


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