幸福密碼

幸福密碼

By 法鼓山人文社會基金會Education
Download on the App Store

幸福密碼 episodes

  • 《幸福密碼》 學會願力、承擔與分享 ／ 林麗芳


    很多人喜歡攝影，並將它視為記錄生活的一種方式。但是有一些人將攝影當成是一種陪伴或寄託，甚至是一種開拓自我視野的方法。今天《幸福密碼》節目，邀請到知名紀錄片導演，也是前《天下雜誌》資深攝影師林麗芳跟大家聊一聊她走上影像攝錄這條路的生命故事。



    林麗芳出生於雲林縣臺西鄉，小時候最深的記憶是爸爸下班後躲在樓上畫畫，但是很遺憾的是自己不會畫畫。國中求學時看到一名高中生架著腳架在拍照，給了林麗芳一個靈感，那就是用拍照來取代繪畫，也因此讓她跟攝影結下不解之緣。進入《天下雜誌》擔任攝影記者是她畢業後第一個驚喜，讓她的興趣與夢想找到可行的方向。林麗芳分享她的攝影歷程，從年輕時期愛拍特寫、強調構圖精緻，工作多年後反而喜歡用廣角鏡頭捕捉影像，並學會多為他人思考的心態，也從一開始的焦慮不安到學會分享與承擔。


    林麗芳人生第二件神奇的事是1999年的印度之旅，之後只要遇到心靈疲憊或需要身心大掃除時，她都會前往印度菩提迦耶，前後計有20次之多，將印度當成了她的生命充電場。她在印度的僧侶身上看見勇猛精進與學習的精神，也讓她學會覺知與反省的能力，尤其在印度完成三次10萬次大禮拜後更讓她感覺到生命重來了一次，這種身心大排毒的感觸讓林麗芳再次獲得了身心的平衡。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6852


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1705024800


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    41 min
  • 《幸福密碼》 為台灣的美麗而努力 ／ 林耀國


    荒野一詞給人一種人跡罕至、荒煙蔓草的意象。但就是這樣自然的型態，卻是一群愛護自然的人們所要追求的。今天《幸福密碼》節目邀請到台灣荒野保護協會創始人之一的林耀國，跟大家分享環境保護的理念與感想。


    林耀國在節目中提到，當初成立該協會時，有9成會員的在職工作都與環保無關，但是他們有共同的喜好，就是喜歡自然、關心環境。至於取名荒野，則是希望讓荒地不要遭受人為的干擾或破壞，盡可能讓大自然經營自己、恢復生機，讓我們及後代子孫可以從保留下來的台灣荒野中探知自然的奧妙、領悟生命的意義。

    林耀國從事多年環境保護運動，從中感受到環境保護的成功案例很低，但是他沒有悲觀的權利，因為只有不斷的行動才有改變現況的可能。從環境教育理念的推廣開始，進一步擴大影響政府環境政策，到培養環境保護講師，播種環保的種芽，並與國際環保團體合作，都是他與荒野協會成員為台灣的美麗而努力的作為。林耀國認為做自己喜歡而有意義的事就是一種幸福。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6843


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1704420000


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    43 min
  • 《幸福密碼》 讓年輕人在戲劇學習中找到新生命 ／ 余浩瑋


    戲劇藝術不僅可以陶冶性情，戲劇教育也可以發揮正向的影響力，協助青少年建立自信、自尊。今天《幸福密碼》節目，邀請到青藝盟創辦人余浩瑋與大家分享，曾經的迷途風箏如何透過戲劇的力量，成為握住許多迷途風箏的手，導引年輕孩子回到正確的方向。



    余浩瑋小時個性頑皮好動，不時遭受父親教訓。棍棒教育下的他，多少有些逆反心理，喜歡挑戰體制規矩。第一次感受到體罰之外的關懷是他就讀華岡藝校時，老師用理性溝通取代打罵教育，讓他深受感動！高三被學校退學是余浩瑋一個重大的人生轉折，無處可去的他，受張皓期老師之邀到他創辦的專注青少年議題的劇團打工，也讓余浩瑋和戲劇結下超過20年的緣分。


    余浩瑋後來接手老師的劇團並成立了「青藝盟」，持續辦理全國高中的戲劇活動「花漾戲劇節」。另外他也規劃一個風箏計劃，專注於特殊境遇的青少年，利用戲劇教育陪伴他們，讓年輕學子在戲劇學習中找到新的生命可能。余浩瑋認為青藝盟存在的意義，在於協助青少年接觸藝術，並從戲劇中自我對話及探索勇氣與夢想，並藉由戲劇的群體參與及互動溝通，讓大家一起解決問題，一起挑戰目標，然後建立起自我的自信、自尊。這樣的正向經驗，讓迷途的青少年們有了新的人生選擇與可能性，這也是讓余浩瑋持續在戲劇教育這條路上發光發熱的力量。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6840


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1703815200


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    40 min
  • 《幸福密碼》 以開放的心享受騎乘單車的樂趣 ／ 林彥丞


    現今越來越多人喜歡騎乘自行車，不管是運動休閒還是通勤，都可以看見許多「追風騎士」穿梭在大街小巷的身影。今天《幸福密碼》節目，邀請到悠活城市國際有限公司創辦人林彥丞，與大家分享自在騎乘自行車的樂趣。



    林彥丞曾在德國求學，親眼目睹了歐洲城市中悠閒的自行車文化，再加上自身從小對於腳踏車就有特殊情感，因此他回台灣後便希望將自行車的文化與教育推展開來，讓更多人體驗到騎自行車的快樂。他認為台灣雖然號稱自行車製造王國，但大多數自行車零售市場多以運動、競賽型為銷售主軸，忽略了單車大多是一個悠閒的生活代步工具，多少阻礙了民眾對自行車的接受程度。因此林彥承從生活習慣及教育推廣上著手，創造出更多使用腳踏車的「新需求」，讓自行車成為生活的一部分。


    這幾年疫情的影響，讓人們更願意踏出戶外、迎向自然，也意外地使得林彥承的自行車銷售逆勢成長，尤其是通勤款式的車種更是銷售長紅。另一方面越多人重視騎乘自行車也開始加速了城市的發展，因此林彥承呼籲每位騎士應該具備騎車禮節、行人優先的素養。此外他也鼓勵大家到一座城市旅遊不妨租一輛自行車當代步工具，以開放的心胸與眼界來貼近當地的風采與文化。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6837


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1703210400


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    40 min
  • 《幸福密碼》 了解自己　會讓自己變得更慈悲 ／ 柯書林


    隨著時代的進步，生活及工作的壓力越來越大，造成許多民眾身心俱疲，尤其是心理及精神層面的困擾更甚，也因此有越來越多人求助於心理醫師。今天《幸福密碼》節目，邀請到著名的臨床心理師柯書林與大家剖析紓解身心壓力的良方。



    柯書林從小成績優異，但是上了高中後課業壓力太大，曾一度讓媽媽尋求專家協助。他自嘲自己是天生多感的性格，因此大學攻讀心理專業是為了救自己，在投入臨床心理專業服務的同時，也練習用心關照自己，並希望用心理師的眼睛，看見現代人說不出口的糾結，並協助民眾走出人生的瓶頸。柯書林鼓勵大家多認識自己一點，甚至將自己的弱點轉個面向來看，會讓自己變得更柔軟、更慈悲。


    柯書林認為生命中有些黑暗的經驗需要將其淡化掉，並且試著走出這些困住自己的心結。如果這種黑暗的情緒太濃了，造成心理的壓力過大而感到痛苦，人們往往選擇結束生命來斷結這些痛苦，所以面對有輕生念頭的人，他建議換個角度看待生命剩餘的時間，利用剩下的時間多為家人做點事，延長對其生命的意義與價值。至於常見的家庭困擾，柯書林則建議求助者要退一步走出來看整件事的全貌，因為家庭問題通常都是整體的、系統性的，每個家族成員都是造成事件的因素之一，找出關鍵者並修復改善才能真正解決家庭的問題。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6835


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1702605600


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    41 min
  • 《幸福密碼》 以咖啡為人生 ／ 董孟浩


    受飲食西化影響，咖啡已成為台灣民眾日常的飲品之一，每天喝杯咖啡也變成了上班族不可缺少的儀式感。今天《幸福密碼》節目邀請到咖啡職人，同時也是SOFASOGOOD品牌創辦人董孟浩(蛋蛋老師)來與大眾分享他的咖啡人生。



    董孟浩在2008年於北京開設咖啡館一圓他的咖啡夢，後來因老婆生病回台灣治療，為了陪伴她，不得不放下在北京經營十多年的事業。雖然暫緩了他事業的腳步，但是他對咖啡的熱情依舊不減，在節目裡戲稱咖啡就是他的人生。


    很多人有開咖啡館的夢想，董孟浩也給予了中肯的建議。他認為要進入咖啡這個行業，應該要先成為「內行人」，從選咖啡豆、烘焙豆子到沖煮咖啡都要具備有相當程度的專業知識與技能，此外要找出自家咖啡館的特色，做出市場區隔，才不會被消費者淘汰，最後是管理與精算成本，以此來決定咖啡館的規模與運營方式。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6831


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1702000800


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    41 min
  • 《幸福密碼》 聽見旅行　讓聽障朋友開拓生活圈 ／ 彭西鄉


    出國旅遊對一般民眾而言可能是一件稀鬆平常的事，但是對於聽障朋友來說卻是一件大不易的事。今天《幸福密碼》節目邀請到在旅遊業被尊稱為「彭爸」的上順旅行社副總經理彭西鄉，跟大家分享帶聽障者遊世界的故事。



    彭西鄉的二女兒是聽障者，在一次與她的朋友聊天時，得知她們參加旅遊團繳交相同團費，但卻無法獲得與一般人相同的旅遊價值。彭西鄉有感於此，萌發了他創立聽障旅行團的動機。他從2012年開始帶聽障者出國至今已有超過三百人次參加，舉辦超過二十次聽障旅行團，足跡遍及日本、泰國、義大利、埃及等地。 彭西鄉在節目中表示，帶聽障朋友出國的壓力很大，每個行程規劃要深入到細節，從景點規劃不安排光線不好的地方、房卡要每個人都有、集合時間地點要一一確認每個人都清楚知道等，將聽障朋友可能因聽力不足而忽略到的各項生活細節都要考慮到，盡力做到快樂出國、安全回家的服務。


    雖然辛苦，但是當彭西鄉看見聽障朋友旅遊時燦爛的笑容，他認為這件工作很有意義，而且是甘大於苦。彭西鄉認為最大的回饋是回國後大家都成為好朋友，並從旅遊中促成4對聽障朋友結成佳偶，協助聽障者可以透過旅遊認識更多人、拓展其生活圈，讓他很有成就感。


    人基會網站線上收聽：

    https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail.php?id=6829


    教育廣播電台即時線上收聽：

    https://www.ner.gov.tw/programSchedule?date=1701396000


    教育廣播電台播出後收聽：

    https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df0069

    (此為播出後約1小時可收聽，播出後，電臺官網保留收聽音檔60天)。


    Podcast 線上收聽：

    Apple Music -> https://apple.co/3wXHqhX

    Spotify -> https://spoti.fi/40zfjTK

    KKBOX -> https://bit.ly/3YvbOMt

    SoundOn -> https://bit.ly/3JJq7IV

    Google Podcast -> https://bit.ly/3XinwJ9

    --
    Hosting provided by SoundOn

    39 min

About 幸福密碼

From the publisher's feed

本節目以法鼓山「心靈環保」的核心精神以及「心六倫」運動和生命教育的內涵為節目主軸，透過人物專訪及資訊分享等方式做深入淺出的闡述，期能深植人心且化為實際行動，促進社會更和諧美好。

More shows like 幸福密碼

只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

只能喝酒的圖書館

74 Listeners

博音 by 曾博恩

博音

209 Listeners

欸！我說到哪裡了？ by 王偉忠｜中廣流行網 X 金星文創

欸！我說到哪裡了？

67 Listeners

心理自聊師 by K老師

心理自聊師

9 Listeners

50+TALK by 全國最大熟齡媒體50+

50+TALK

48 Listeners

人間動物園：厭世姬外出取材 by 厭世姬＆邊角料

人間動物園：厭世姬外出取材

24 Listeners

重新路一段 by 勸世女孩

重新路一段

46 Listeners