休假小姐

By 葳卡

HI我是葳卡

✦平日周一到五11:00/14:00

FM96.7環宇廣播電台國際&財經產業新聞的主播

✦每周三22:00~23:00

FM96.7環宇廣播電台【休假小姐】節目企製&主持人

--------透過片頭文案認識這個節目--------

休假去哪裡? 休假聽什麼? 休假看什麼?

給你最HOT的休假之旅

燒喔~~~燒喔~~~ 跟著葳卡一起休假囉!

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· Arts

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休假小姐 episodes:

October 17, 2025 EP24｜升上主管的上手書──《普通主管才是最強主管》ft. 聯經出版主編林映華

這集《休假小姐》，邀請聯經出版主編林映華

一起聊聊那些主管才懂的掙扎——

📌 休假小姐：

• 為什麼升上主管後，反而失去方向？

• 新手主管最容易踩的四大盲點該怎麼避免？

• 如何在交辦時既明確又不失彈性？

🎙️ 休假小姐

📖 本週來賓：聯經出版主編林映華

💬 休假聊新書：《普通主管才是最強主管》

💡拒絕有毒管理，成為你想成為的自信主管！

⏰ 首播時間：2025年10月5日星期天 20:00-21:00

📻 廣播收聽：FM96.7 或下載「環宇電台 Uni967」APP

🎧 播出後隨時聽： https://linktr.ee/wakeup9

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52min
October 07, 2025 EP23｜覺得真心換絕情？其實《有些關係，再善良也不必留》ft.聯經出版副總編輯陳永芬

感悟：

善良是一個很珍貴的特質，

它能讓絕望、迷失的心，再次循著光，

找到人與人互動的純粹真摯。

但曾幾何時，大家開始說著這句：

「我不要再善良了」

多令人心疼。

在關係中曾挫傷的你，

仍然可以持續善良。

善良是——

你重要、我也重要。

祈願善良的你，

在這本書裡找到讓人舒服的關係位置。

謝謝與永芬對談的美好時光，

期盼在人際互動中卡住的你，

或多或少在這場對談、在這本書裡，

感受到安慰與找到持續善良的力量。

本集重點提問：

✔常覺得被剝削？其實可以這樣做

✔如何辨識這個人適合當朋友

✔在職場上可以這樣找到自在的互動方式

理解任何關係都可能會結束：

「其實只要彼此的人生，走向不同方向，

即使沒有任何人犯錯，關係也會自然疏遠。」

這集來賓：聯經出版副總編輯陳永芬

首播時間：2025年10月05日（日）20:00~21:00

FM96.7 環宇廣播電台

隔週精彩回聽

｜電台官網：https://pse.is/87ep63

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47min
October 02, 2025 EP22｜為什麼戒酒，比我們想像中困難？讓專家告訴你 ft. 衛生福利部精神部主任蘇柏文

✦ 為什麼戒酒，比我們想像中困難？

✦ 酒精依賴最常見的錯誤迷思是什麼？

✦ 家屬陪伴戒酒，可以這麼說、這麼做

❖ 你知道嗎？

碎念，反而可能讓有酒癮的人更想喝酒，因為那份「心煩」只會讓他們更仰賴酒精⋯

🎧 本集【休假小姐】特別邀請

👉 衛生福利部精神部主任蘇柏文

來分享專業觀點與實際方法：

✅ 如何開始戒酒？

✅ 家屬能怎麼陪伴，更有幫助？

✅ 常見戒酒迷思，一次破解！

💰 戒酒補助4萬元！

🏥 全台22家「酒飲治療深耕醫院」陪你走

📞 免費諮詢「戒酒專線」0800-25-5959現在就打！

你不是一個人！

想了解更多關於戒酒與陪伴的方法，就從這一集開始 ▶

#環宇廣播 #戒酒 #陪伴戒酒 #心理健康 #衛生福利部 #家庭支持 #免費資源

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31min
September 21, 2025 EP21｜新片報報：《失明》Blind Love

新片上映9/19

劇情簡介：在世人眼中，書儀（林依晨飾演）是人生勝利組的典範——坐擁令人稱羨的完美丈夫與聰穎兒子。這一切的榮耀，都是她傾盡心血、步步為營所換來的結晶。然而，當她的高中兒子天翰（劉敬飾演）情竇初開，深陷於才華橫溢的攝影師雪津（吳可熙飾演）的魅力之中時，一場始料未及的意外，竟如利刃般劃破她精心構築的完美假象，引爆了隱藏在幸福表象下的驚濤駭浪。

三人的關係，在謊言、試探與慾望的迷霧中盤根錯節，糾纏不清。與此同時，書儀被診斷出罹患罕見眼疾，光明將一點一滴地從她生命中消逝，直至永恆的黑暗。那些她刻意選擇視而不見、深埋心底的秘密與慾望，也將無所遁形。這不僅是光明消逝的試煉，更是被迫直視內心深處，揭開所有偽裝的殘酷旅程。一場關於愛、背叛，以及因心盲而引起的風暴，正以不可逆轉之勢，朝她席捲而來…。

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7min
September 08, 2025 EP20｜電台實習生特輯－瑀你有惠的幕後點滴

這個夏天，我們迎來了兩位青春洋溢的實習生！

帶著她們從節目發想到企劃，從錄音到給予建議，看著她們持續發揮長才、找到自己的主持風格，這段旅程令人感到十分滿足。

這集邀請到來電台實習的兩位小可愛，一起聊聊這 20 天、160 小時的點點滴滴！也誠摯推薦大家收聽她們的 Podcast 作品《瑀你有惠》，就在環宇的 Podcast 頻道！

｜實習小可愛｜

佛光大學傳播系流行音樂組謝心瑀

銘傳大學廣播電視學系林雅惠

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47min
September 01, 2025 EP19｜熱血志工出動囉！貧窮Ａ片帶來的反思和啟發！！

🎙️ 本集節目亮點 🎙️

👟志工行動現場直擊 —— 與團隊一起投入「舊鞋救命」，整理超過 5200件以上物資的真實經驗。

👟「貧窮A片」的啟發 —— 從服務現場反思，如何避免消費他人的困境，而是帶來真正的尊嚴與改變。

👟志工服務的意義 —— 不只是付出，更是對世界的一份回應與行動。

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46min
August 21, 2025 EP18｜笑到流淚！80歲爺奶單口喜劇火力全開，挑戰你對「老」的想像

來賓：弘道老人福利基金會總會企劃組組長葛宇馨（小葛）

這樣的玩笑能開嗎？！80歲爺奶們單口喜劇霸氣回歸，用最犀利的段子顛覆你對「老」的想像。

由弘道老人福利基金會主辦的「爺奶萬萬說ㄕㄨㄟˋ」，集合 8 位平均 70 歲的爺奶們，展開北中南三地巡演。不同於以往，今年他們將用更犀利幽默的段子，直擊「高齡標籤」議題，從愛美穿搭、飲食自由到環保倡議，笑中帶淚地翻轉你對「老」的想像。

台北場特別選在復古卡拉 OK「浪漫屋」登場，並舉辦 After Party，在閃爍燈球下與青年世代共舞；台中「食樂好事 PLUS」與高雄「台鋁小劇場」則延續笑聲與感動，帶來更多跨世代火花。

演出門票免費索取（After Party 需購票），無論你是來聽單口喜劇、找靈感，還是想帶阿公阿嬤一起玩，都別錯過這場專屬全齡的喜劇派對！詳情及索票請至弘道基金會官網查詢。

收聽平台

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August 11, 2025 EP17｜【離家，出走】吧！

50+ 走出人生新篇章！

放下熟悉日常、踏進風格小鎮

展開一場與土地、人群、與自己的深度對話

本週廣播專訪

聊聊「離家，出走」到底是什麼？

有哪些在地體驗？又有哪些新奇故事？

來聽聽走過的人怎麼說——

人生下半場，多的是發現好玩的事！

離家出走，出走家裡！

金山｜單車走讀 x 下田農事 x 海味創意料理

豐濱｜蓋石板屋 x 山海探險 x 部落生活體驗

長濱｜森林育苗 x 手作吊飾 x 高空滑索挑戰

旗山｜香蕉染色 x 打鐵工藝 x 音樂夜下的蕉城故事

這集來賓：

弘道老人福利基金會總會專員曾冠宇

首播時間：2025年08月10日20:00~21:00

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8月起正式出走，名額有限，報名要快！

報名專線：04-2206-0698 分機632 曾先生

線上報名：

https://www.hondao.org.tw/

#離家出走計畫2025#弘道老人福利基金會#中高齡行動力#世代共榮#不老新旅程#環宇廣播電台

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35min
August 06, 2025 EP16｜【搜HOT大來賓】造夢歌手Owen蘇震洋

【搜HOT大來賓】造夢歌手Owen蘇震洋

我們素昧平生

相見時卻無須刻意破冰

我的幸運是

遇見了這位真摯的歌手——Owen蘇震洋

在開錄前

他就真誠地分享著

這段音樂路上的收穫與當下的心情

訪談中

他主動提起在訪綱中的一題——

「如果現在可以對年輕時的自己說一句話

你會說什麼？」

震洋眼神堅定地說：

「去闖吧！

未來比你想像的還美好！」

這句令人觸動許久

他說這是一個他從沒想過的題目

但看到的時候很想好好回答

震洋的這段分享

對我來說是一個禮物

前陣子我聽一位主持人說

每次訪談

只要有一題

是對來賓來說不曾想過

那次就圓滿了

沒想到我能體驗到

這個特別的時刻

這也是我不曾想過

卻無比美好的一刻

有人說

完成夢想最好的時間

一個是當時

另一個就是現在

現在開始《不晚》

他是造夢歌手Owen 蘇震洋

一起聽他的歌與他的音樂故事吧

首播時間：2025年08月03日20:00~21:00

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#廣播#音樂#歌手#新歌

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33min
April 24, 2025 EP15｜【休假看】相聲瓦舍最新力作《狐說》٩( ˘ ³˘)۶

這集來賓：【相聲瓦舍】團長暨藝術總監馮翊綱

❖葳卡札記：

和煦的笑容，親切的引領，這一天我們一起說了段「相聲」。這段子是馮翊綱老師日耕所致特別炙熱，內容極其有趣。讀著讀著不僅有意思也有意義．大師在前我怎能不緊張，而老師很理解我的心境，徹頭徹尾柔和帶領。唯有放鬆對談才會自在，這一天算是十足十兩的體現到了。這一天電台的我們都能感覺到他對後輩提攜，這份寬厚疼惜至今令人印象深刻。

一個作品的精彩，可以從創作者的風采中看的到，聽完這一集你也意猶未盡嗎，五月份待你我進劇場，以自身的感受共創獨特的篇章吧！

｜本集精彩亮點｜

✦根本是金句寶典，句句發人深省！！

✦至情至切的告白，致人生中細心引領的師長們இдஇ

✦另類的聖☆哥傳！？當基督徒和佛教徒大聊《聖經》與《佛經》

✦身負重任啊！這次是苗栗、高雄、新竹三巨頭擔當引動全台觀戲的火車頭！！

✦團長掛保證！！極富魅力的演員們共創精彩，為大家再創闔家共賞的好時光！！

—【相聲瓦舍】2025年全新創作《狐說》—

✿苗北藝文中心演藝廳

5/3 (六) 14:30

✿衛武營國家藝術文化中心戲劇院

5/17 (六) 14:30、19:30　； 5/18 (日) 14:30

✿新竹縣政府文化局演藝廳（竹北）

5/24 (六) 14:30、19:30

✿購票連結：

https://pse.is/7g3v5k

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UIN TEAM: 竹雞 @likechicken99

謝謝親愛的竹雞

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