休假小姐

By 葳卡

Hｉ我是葳卡

環宇廣播電臺節目企劃製作暨主持人

喜歡文字、繪畫、大自然與攝影

想分享給相識的人一首詩「把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗。請保持心中的善良，因爲你不知道，誰會藉着你的善良，走出了絕望。」印度詩人泰戈爾《用生命影響生命》

✦平日周一到五11:00/14:00

FM96.7環宇廣播電台國際&財經產業新聞的主播

✦每周日22:00~23:00（1播客... more

· Arts

FAQs about 休假小姐:

How many episodes does 休假小姐 have?

The podcast currently has 60 episodes available.

休假小姐 episodes:

April 06, 2026 EP49｜鑑古知今，跟著杜正勝院士來一場穿越時空的「臥遊」　ft. 《再訪古代中國》杜正勝院士

杜正勝院士治史 60 年，千百年前的歷史，就此鮮活展開。這場對談讓我深刻感受到：在博覽之中鑑古知今，能讓我們在快速變動的時局中，擁有穩如泰山的生命厚度。

本集邀請重量級史學家——杜正勝院士（曾任故宮博物院院長、教育部長），帶來六十年治史結晶《再訪古代中國》共五卷。讓我們化身時空旅人，重新認識截然不同的歷史面貌。

🎙 播出資訊

本集來賓｜杜正勝院士（曾任故宮博物院院長、教育部長）

首播時間｜2026/4/5（日）20:00-21:00

收聽頻率｜環宇廣播電台 FM96.7

線上收聽｜https://pse.is/7e5fds

APP下載｜環宇廣播電台 APP

隔週回聽｜https://linktr.ee/wakeup9

📚 購書閱覽

https://pse.is/8w585h

https://bookstw.link/8w586t

#杜正勝院士 #再訪古代中國 #歷史 #閱讀 #環宇廣播電台 #podcast #歷史圖像 #聯經出版 #文化 #時空旅人

--
Hosting provided by SoundOn
...more
53min
March 30, 2026 EP48｜新銳小說家獻給「安靜」太久的靈魂──《她們的腹地是安靜的潮》 ft.曾昭榕

本集大來賓：新銳小說家《她們的腹地是安靜的潮》作者曾昭榕

如果你喜歡文字

你會如何以它為沈默的群體發聲?

她是當代備受矚目的新銳小説家

她有著精煉魔幻、極富知識涵養的文筆

她不奮力控訴衝撞

而是以更細緻謹慎的筆觸

溫柔描繪女性身體在不同歷程

不曾訴說的疼痛

因此在閱讀她的作品時

會感覺到如和煦暖陽般的溫柔陪伴與理解

而非撕裂尖拔的怒吼

《她們的腹地是安靜的潮》是新銳小說家曾昭榕老師最新的小說集，七篇短篇小說集結成書可口易讀，描寫七個女人低鳴傾吐的傷與再生：安胎、泌乳、焦慮、停經，每種生理名詞都是社會與身體纏繞的痕跡。文中筆觸細膩魔幻，以昆蟲與植物為隱喻，在虛實之間，畫面感十足、意象精確，宛若在看電影，又好似蒙太奇。喜歡文字魔力的朋朋想必會愛不釋手

❖葳卡札記：

這本小說集的文字細膩魔幻，一起搶先看兩段

「當以寄生維生的蛹金小蜂，將針刺入柔軟的腔室内，毛蟲會有什麼感覺呢?一想到此她忍不住自小腹處一陣痙攣，艱難地蹲坐著不斷按壓著骨盆處，隱隱約約，像是有著無數的針孔，在裡頭亂刺。」

「水氣瀰漫的冬季裡，將牆面逐漸舔食成了一大片壁癌，瞇上眼睛眼前恍然間出現一幅畫」

昭榕老師的豐富與趣味，讓人想將所有時間留給她。相聚的一小時實在不夠我這讀完的小粉絲和她聊我看到觸動。就在這或多或少寫下我當時欣喜想說的話，其實一相見就好想和昭榕老師說，老師您是喻皇女帝耶！這固然突兀，但也只有在讀了小說後，能知曉為何我如此想冒然驚呼。

在讀〈料理香蕉花的方法〉時，可以感覺到引動心緒在燒，如小火煨著的欲望、無邪之念躍然於字裡行間，極其細緻的描摹，最後給了一個大驚喜呢！

但凡關注社會事件、母職、情感溝通、身體自主等，想必也會在這本小說中接收到細膩的理解。這集算是我罕見在公領域略嚴肅的表達立場。如果就學歷程中，你的同學是受害者一定要為他站出來制止惡意傳播、訕笑，因為他才是群體應該與他站一起支持他、保護他的人。另外，臺灣司法繩之以法之例亦不少，發聲是會也該被正視的。

回到真性情且喜歡動漫的昭榕老師，在節目中老師會和書迷分享，她喜歡看的動漫與漫畫歌曲喲！

最後，這本小説集，滿適合改編為影視或舞台劇，所以也請老師分享她會希望哪些被保留，歌仔戲的那段就是其中之一，這也增添文藝與故事的深度呢！惟願未來參與的劇組同樣疼惜「這安靜許久的群體」為她們細細編織。

購書通道：https://pse.is/8vyxnj

各大收聽平台：https://linktr.ee/wakeup9

--
Hosting provided by SoundOn
...more
44min
March 23, 2026 EP47｜你的人生公司，現在是「賺」還是「虧」？數學當機也能秒懂的 #人生會計學　 ft. 《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》許恩得教授

碰到數學就當機的我

沒想到讀了這本 #人生會計學

而且吸收的不錯呢

馬哈哈哈（成就感解鎖

很多人每天都在忙

但其實不知道自己累積了哪些

如果你的人生是一間公司

你現在是在「賺」，還是在「虧」？

在這集節目裡也許你是第一次發現：

原來時間、健康、關係，都是資產

這次為大家邀請到《提升幸福感、成為理想自我的人生會計學》作者許恩得教授，帶我們從「會計思維」重新看人生：

這集你會聽到

✦如何以會計思維盤點人生六大資產

✦跟著這麼做，就能具體管理壓力

✦友達光電董事長暨集團執行長彭双浪的神祕密碼0430、1200、2130

❖葳卡札記：

原本自覺是數學和會計的絕緣體，去年開始在想也許未必，後來看到恩得老師新書，在閱讀之後，覺得運用會計思維，在盤點人生各領域裡，有很清晰的梳理。這次和恩得老師連線對談時，更是增加我對運用會計思維的信心。

恩得老師是一位很有生命力的人，這一集不但金句連發，像是老師將管理的濃縮成八個字：想做、去做、做成、分享。節目中老師更是句句帶有啟發性讓搶先聽的我，感覺到生命被滋養與點亮。老師分享了一首韋瓦第的四季，他說四季好比我們的人生，在音樂家眼中不同歷程都是美好的樂章。

無論現在的你是想盤點「金錢」、「時間」或想瞭解自己在「知識」累積的現況，都可以隨著現在階段所需，在書中找到具體梳理。書中最打動我的是這句：「人生的價值，不在擁有多少，而在如何管理與運用所託付的一切。」

--
Hosting provided by SoundOn
...more
45min
March 16, 2026 EP46｜現在的你快樂嗎？《井底之蛙比你更快樂》ft. 祁立峰教授

來賓：臺灣師範大學國文系教授　祁立峰

#井底之蛙比你更快樂

成語典故神還原

喜歡瞭解成語全貌

想知道背後真相的朋朋

歡迎鎖定收聽

❖葳卡札記：

這本書精彩無比，不但還原成語故事，更如同展開卷軸般，看見先秦到明代、再到現代，不同時代對故事的思辨與理解。

立峰老師活潑趣味的描述，無論是在閱讀其書，或是對談都讓這些成語故事活絡可口。想不到「買櫝還珠」可以理解為行銷高手XDD

沒想到龍陽之癖的感人BL愛情故事，出自《戰國策》，其中精彩真相與人生智慧待大家來探究囉！

好喜歡聽立峰老師的分享，接地氣的將這15個寓言故事，靈活的連結到現代的鏟子超人、山道猴子的一生等，讓人無論讀或聽都津津有味呢！

很欽佩編輯取的書名以及編輯團隊設計出的趣味小測驗，節目開場會和大家一起來玩，你是哪一個成語動物呢？

現在的你快樂嗎？井底之蛙比你更快樂喲！

--
Hosting provided by SoundOn
...more
41min
March 09, 2026 EP45｜開春好歌推薦 X 好書分享《職場心習慣》

✦超人氣冠軍男團 Ozone - 黃文廷　翻唱林依晨經典甜蜜情歌〈花一開就相愛吧〉

✦創作新人王 TREVOR 郭家瑋〈常與非常的我〉獨特嗓音觸動人心

✦《職場心習慣》找到持續成長的核心動力

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
March 02, 2026 EP44｜《管理探索：發現因緣成果的自組織世界》ft.毛治國教授

《管理探索：發現因緣成果的自組織世界》

你是否曾想過如何讓複雜的組織有效運作？

在變動環境中，如何找到管理背後的「深層思維與原則」

在這本書中，毛治國教授將帶領我們：

✦ 揭開「自組織」系統的本質

✦ 探索如何用「因緣成果」看待決策與執行

✦ 融合東西方智慧，重塑現代管理的系統觀

❖本集大來賓：毛治國教授

《管理探索：發現因緣成果的自組織世界》作者

毛教授具備深厚的學、政、產三界實務經驗，在中華電信董事長任內推動公司轉型，公職任內：

•　在八仙塵爆事件中，以政策命令主導應變，使 499 位傷患存活率高達 97%

•　成功解決台灣高鐵財務危機並推動公開上市，使其成為台灣股市 MSCI 權值股

❖葳卡札記：

一進錄音室，我就先跟毛老師自首：這本書我讀得太細了！雖然是管理書，但我那文藝魂仍被書中的這句「只有曾經，無法擁有」深深觸動，這正是「活在當下」最深刻的註解。

這本書像是一本集大成的歷史書，中西合併、古今貫通，涵蓋了科學、管理實務與各種理論。最棒的是架構清晰可口，配上圖表總結，讓論述更具象且易於吸收。

老實說，按照我對自己的認識，可能還要再過二十年才有膽量邀請大前輩對談。而這次真的是一段美好的緣分，在參加新書發表會時，聽著毛老師分享著，帶給我一段體會「預備沃土讓環境有充足的陽光與水，這意表創造健康的職場/生活環境，美好事即會發生」

那時腦海閃過想邀請老師的念頭，當晚小組抽經文卡看到：「不要小看你自己，若繼續小看你自己，就是小看了創造你的我」於是我鼓起勇氣發出了邀請，很謝謝毛老師接受邀請。過程中非常感謝聯經出版的穎芳與仲晞的串聯。錄製第一段時我真的是汗如雨下啊！到了第四段，毛老師現場出了一道隨堂考，這對我來說是很必要的鍛鍊。

透過老師的分享，「人」始終是我們最關心也是最重要的。

❖各收聽平台＆寫信給葳卡：https://linktr.ee/wakeup9

--
Hosting provided by SoundOn
...more
39min
February 23, 2026 EP43｜居家安全大健檢，留一份心多一份安全　ft.台灣第一消防協會講師金家弘

❖小試身手

一個月內跳電兩次，可能不是偶然，而是線路已有異狀的訊號。

延長線發燙、變色，其實是警訊。

防盜門、防盜窗，可能影響逃生動線。

這一集邀請到

台灣第一消防協會講師金家弘

陪我們重新檢視「家」的安全：

如何判斷電線是否該更換

偵煙器、偵溫器差在哪

油鍋起火應變正確三步驟

火災發生時，第一時間往哪裡逃

打119該怎麼清楚報案

試著練習說一次：

「我家在哪？

發生什麼事？

現場幾個人？」

教你掌握黃金救援時期！

真正的冷靜是來自於平常的練習

寫信給葳卡：https://linktr.ee/wakeup9

#初六　#居家安全　#防災意識

--
Hosting provided by SoundOn
...more
37min
February 16, 2026 EP42｜一場聽得到土壤氣息的春季音樂會 ft.樂興之時管弦樂團首席暨助理指揮楊峻傑

國家演奏廳，有張『免簽證』的聲音機票

你印象中的西班牙是陽光燦爛，還是充滿法雅熱情民謠的撼動？來到東歐可以聽見厚實、濃烈、彷彿能聞到泥土味的旋律！飛往英國多佛海岸漫步，則能聆聽布列頓冷冽帶著孤寂感的音樂線條，最後我們要一起駐足在當代大師 Max Richter 的樂音，好好感受音樂共振的自我對話。

樂興之時管弦樂團，將這趟土地的旅行搬進國家演奏廳囉！

還在猶豫 3 月 14 號該安排什麼行程嗎？先來聽聽樂興之時管弦樂團首席暨助理指揮楊峻傑的導聆，一起來趟聲音旅行的預演吧！

【土質的歌繞樑不絕】

演出時間｜2026/3/14（六）14:30

登機門在這邊｜https://reurl.cc/zKvo7a

演出團隊｜藝術總監江靖波X樂興之時圓桌武士

葳卡札記：

很高興能再次和峻傑老師相見，這一集我們聊了許多新事，聊了這次音樂會的曲目亮點與創作者的精采故事，也聊到了百年間音樂史上遇到的各個浪潮，不只現在的AI，你知道嗎？其實當年鋼琴的出現，也帶來了翻天覆地的革新。每一次預備都是一次成長，每一次對話都是生命的滋養。歡迎收聽完這一集的朋朋們，三月中走進國家演奏廳感受一下土質的歌繞樑不絕的美妙。

#音樂旅行 #土地的聲音#樂興之時#國家演奏廳#環宇廣播電台

--
Hosting provided by SoundOn
...more
48min
February 09, 2026 EP41｜《狂野時代》喚醒，一群醒著做夢的人 ft.好威映象總監Han

❖這集來賓：好威映象總監Han

以《狂野時代》開啟2026剛剛好

剛剛好的喚醒身而為人做夢的能力

這一部可說是推高電影的新高度

其中在觸覺篇長達半小時的一鏡到底

展現演員與攝影師合作的絕妙

現年25歲的易烊千璽

一人分飾五角

詮釋年齡的維度近乎百年

從佝僂到少年再到中年大叔

整部看完如同人一生的迴圈

至於在眾多電影中

為什麼選擇發行《狂野時代》?

這一題就交由好威映象總監Han

來和大家聊聊

之前我以千字文和大家分享《狂野時代》

這一次改用聲音和 Han 一起來聊

這部正在熱映中的電影

這個週末大家不如先走進電影院

好好的感受一下《狂野時代》

再回來一起交流^_−☆

寫信給葳卡：https://linktr.ee/wakeup9

#狂野時代 #好威映象 #2026必看電影 #大銀幕的視覺震撼

--
Hosting provided by SoundOn
...more
39min
February 02, 2026 EP40｜你回家過年了嗎？ft.弘道老人福利基金會公共事務組組長劉容谷

這集來賓：弘道老人福利基金會公共事務組組長劉容谷

當家家戶戶忙著「圍爐」時，你可曾想過，在這個城市裡，有超過一半的獨居長輩，他們的年夜飯可能只有一個人？

本集叩問你的心：

· 長輩真正需要的「過年」，究竟是什麼樣子？

· 除了物質滿足，心靈的富足該如何建立？

· 你現在的工作，能否讓你對未來更有底氣？

這不只是別人的故事，更是你我的未來。 🧠💡

❖葳卡札記：

這一集觸動著我，看見「人」的改變，見證一個家庭因為一場活動而有了深刻的連結，這是她發揮籌辦活動的原動力。容谷有著行銷企劃、公關活動的專業，待過不少的產業與企業，如今在NGO一待就是十年。容谷散發的熱力像清晨的陽光，明亮溫柔不灼人。面對AI浪潮，她始終關心的是「人」。在節目剛錄沒多久，我就聊到快哭了，那是她真實陪伴過許多長者的故事。

寫信給葳卡：https://linktr.ee/wakeup9

--
Hosting provided by SoundOn
...more
44min

FAQs about 休假小姐:

How many episodes does 休假小姐 have?

The podcast currently has 60 episodes available.

Share 休假小姐

Sign up to save your podcasts

休假小姐

FAQs about 休假小姐:

How many episodes does 休假小姐 have?

休假小姐 episodes:

FAQs about 休假小姐:

How many episodes does 休假小姐 have?