寻宝国医｜求医不折腾

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

今天讲银翘散，以前讲银翘散治疗上呼吸道感染，刚刚出现的感冒问题，银翘散是治疗风热感冒的。那么今天不讲这个了，也不讲细菌、病毒、感冒的区别，今天讲用它来解决皮肤病，因为银翘散出自《温病条辨》，它是治疗温病很有名的方剂，这里面药不多，银翘散里有银花、连翘、桔梗、荆芥穗、薄荷、竹叶、淡豆豉、牛蒡子、芦根。但是银翘散治疗早期的病毒感冒，叫风温初起，或者叫风热感冒效果很好。

今天讲治疗皮肤病，先说玫瑰糠疹，这个病传染性很强，一旦确诊是玫瑰糠疹了，你个人贴身的衣服千万要消毒，用开水烫一下，太阳底下暴晒一下，然后你个人接触的物品也不要跟家里人互相交叉感染，就是你自己能传染自己，这个部位传染另一个部位，当然你也可以传染身边的人。所以第一步就是注意别传染，注意消毒的问题。第二步就是用药的问题，外用药只是解决一时的问题，但是也得用，你到皮肤科开药，别自己乱买外用药。再一个更重要的是得喝药，喝中药。

讲一个病例，一个女性二十四岁，她有过一场感冒，感冒之后就出现了红斑，前胸、后背、肚皮、胳膊腿上出现大大小小的红斑，大的有拇指肚那么大，小的有黄豆粒那么大，圆形、椭圆形的都有，然后上边有鳞屑状的东西，这东西看起来不舒服，最关键的是自己口干，总得喝水。一看她的舌头，舌红苔薄白，一按脉，脉是弦细的。感冒之后出现这些东西了，她心里能痛快吗？又是一个爱美的年纪，二十四岁，你说天儿热了，露胳膊露腿的，你说长这东西能好看吗？其实一辩证很简单，邪在肺胃，留滞不去，发于肌表。用什么方法？银翘散，就是宣透驱热法，这个方也不复杂，金银花、生地、玄参、连翘各20克，炒牛蒡子、防风、生地、紫草、荆芥、丹皮、甘草各10克，薏苡仁、赤小豆、当归尾、北沙参各15克。以银翘散为基础，不能完全一模一样，一模一样解决不了问题。这个药喝了一星期症状就减轻一多半，喝了两个星期症状全没了，就是这么简单。

大家说这个病传染，但是中医看来就是外感风热诱发的疾病。那么用银翘散辛凉宣透，能够清解肺热，能够护阴解毒退斑。所以说这个用起来不伤身体，又解决问题。一定要注意玫瑰糠疹传染的问题，外用药该用就用，但是外用药不是唯一的治疗手段，一定要喝中药。

其实几乎每天都有人问我皮肤病的事，有的时候是牛皮癣、湿疹、痤疮，包括也遇到玫瑰糠疹，无论哪一种，我觉得有的时候你的病很典型，一眼就能看出来这样用药就简单，有的时候不那么典型，就不好开药，所以皮肤病出现之后，最好到皮肤科，中医皮肤科、西医皮肤科都行，你先明确诊断到底是什么病，你得知道轻重缓急，然后再讨论下一步到底怎么治。最怕的就是皮肤病出现了，自己想当然，到药店买点激素类药膏一抹，虽然暂时没了，但是过两天又起来了。有些人说自己用什么化妆品可好了，让别人也用，但是有些人用完弄个大红脸、大花脸，造成激素性皮炎，药物依赖性皮炎，过敏性鼻皮炎，这种特难治。

下面讲急性荨麻疹，讲一个病例，一个男孩十五岁，前段时间的事，他的前胸后背，四肢上经常出现大大小小的红色风疹团，此起彼伏，这层下去那层又起，一起身上就特别痒。一看他是扁桃体肿大，咽部充血，舌红、少苔，风热上乘肺卫，那就辛凉宣透，还是银翘散，荆芥、防风、银花、连翘、白术各15克，茯苓、桔梗各10克，生甘草5克。多加点水煎两遍，没事就喝。喝上一天痒的情况就减轻了，喝两三天风疹团发作的次数明显就少了。再加炒牛莠子10克，炒扁豆15克，薏苡仁、赤小豆各20 克，扶脾固表，肾利水湿，再来两副药，风疹团全下去了，而且咽喉也不肿了，也不充血了，全好了。

荨麻疹这个病现代人得的特别多，大家可以关注公众号“光明远”，里面有很多方法，找到对的方法省的常年吃抗过敏药、抗组胺药。

下面讲单纯疱疹，这个也是感冒引起的，十六岁的男孩先感冒，感冒了五天以后，他的下巴上长出一个花生米大小的红斑，红斑周围开始长水泡，长丘疹，淌黄水，非常痒，挠破了就结痂了。一看他舌红苔薄黄，按脉脉，脉细数。风热上袭于肺，余热未清，外透于表，应该清热宣透，还是银翘散：金银花、连翘、荆芥、生地、薏仁、赤小豆、炒牛蒡子各15克，桔梗、大青叶、红花、焦山栀各5克。三副药下去，红斑消退，丘疹和小水泡就结痂了，有效果接着用。在原方上加上北沙参15克，石斛10克，一加这个药就贵了，但是没办法，因为能把清解护阴的效果给提上来，得滋阴。

单纯疱疹专门欺负免疫力差的人，西医说的免疫力，中医讲正气不足的人，大家说十六岁的小伙子怎么能正气不足？十六岁也可能，今天学这个，明天考那个，多累呀，睡不好觉，稍微上进一点的孩子心理负担就重，然后休息不好，就很有可能免疫力差，正气不足了。所以给大家出的这些方子，大家琢磨琢磨，这三个方里几乎上都用到了赤小豆和薏仁，为什么？因为夏季的伏天湿气重，应该利湿。大家去药店抓药的时候，这个赤小豆基本抓不到，药店基本没有赤小豆，到外面去买赤小豆容易买偏了，买圆粒的红豆，赤小豆是扁长型的，一定要买靠谱的。你抓药的时候也好，或者到外边粮店买的时候到也好，你闻一闻有没有捂了霉变的味道，捂有的话千万别要，这很重要。

另外最近应大家的要求，赤小豆和薏仁在“光明远官方旗舰店”里上架了，一点儿都不贵！甚至我打算适当的时候送给大家，算是给大家的一个福利，让大家知道到底什么是赤小豆，什么是薏苡仁，不捂的不霉变的没长毛的好东西。你想想本来想治病，结果你买的薏苡仁是捂了的，赤小豆买成了红豆，那么药效大打折扣。

所以有的时候很多中医开的方子不见得不好，但是你抓回来吃药没效果或效果差，甚至越吃病越重，很多时候都是药材的本身问题。有人说这三个方既然都用到了银翘散，现在有卖成药的，有银翘解毒丸，或者同仁堂的羚翘解毒丸，吃这个行不行？行，但是慢，而且它里面药的成分没有灵活加减，所以药劲就小。丸者缓也，而且治疗单纯疱疹、荨麻疹，玫瑰糠疹单独用一个银翘解毒丸很难达到效果。

这是今天给大家讲的内容，大家想听什么想问什么，可以在音频下方留言或者关注公众号，在公众号里面留言，或者加我个人微信都可以。公众号是“光明远”，阳光的光，明天的明，永远的远，“光明远”。好了各位，下一期音频中接着聊。

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

今天讲六神丸，在讲这个话题之前，说实话没有做什么特殊的准备，完全是身边的一件事触动了我，所以想把这个话题跟大家分享一下。六神丸大家不陌生，这是很有名的一个药，是解毒消炎的中成药，咽喉肿痛，包括一些白喉，急性的喉炎，慢性的咽炎，基本上就是咽喉这一块的炎症，包括扁桃体炎，很多人都会用这个方子，用这个药效果特别好。我过去认为六神丸就治这些病，我也没多想过，但是最近有一件事触动我了，所以决定给大家就讲讲六神丸。

六神丸有报导说它能够治疗休克、心衰，包括对哮喘、冠心病，甚至癌症、白血病都有疗效，这也是我这两天翻看一些资料发现的。那么以前我就认为它就是治疗咽喉部疾病的清热解毒的药，说实话没太重视。但是前两年我的一个邻居，他的一件事给了我启发，我有个老邻居今年将近七十岁，老爷子在去年的时候突发脑梗，然后就拄拐杖了，快一年了，原来有说有笑，能蹦能跳的一个老人家。这老邻居就属于文艺的积极分子，属于体育的积极分子。他也不喝酒，就偶尔抽点烟，但是去年就大面积脑梗了，平时他血压很正常，于是很多邻居一聊天就说，你看他平时挺好的一个人，也没什么不良习惯，眼见着他的身体在这一年来也就维持在拄着棍在楼下转一转，也就是这么一个水平。可是在上星期出个了大事，在下午五点多钟，他突然间就倒地上了，在家里沙发上坐着看电视突然就倒了，五点多钟儿女还没下班儿，然后自己的老伴儿在厨房里做饭，油烟机一响听不到外边动静，一下就倒地上了。他家的小外孙在小区里玩滑板车回来了，一推门进来正好看见这老爷子躺地上了，就害怕的喊她姥姥，她姥姥从厨房出来了，你怎么了？他说心疼，心脏不舒服了，她姥姥让那小孙女赶紧打电话叫救护车。然后这老太太想招了，家里的速效救心丸、硝酸甘油一下都找不着了，想不起来了，就看见茶几上有六神丸，这是她前两天嗓子疼，老太太嗓子疼吃六神丸挺好使，随手就放在茶几上了，然后接着她就打开了，一管十粒直接两管二十粒就给这老爷子灌下去了。让他含着别咽，然后一分钟、两分钟有五六分钟缓过来了，心不疼了，然后这边小孩终于打电话打明白了，情况交代清楚了，然后又过了能有十来分钟，就是从打电话从发病看见，一直到打电话到吃了六神丸，到120来人大概有二十分钟的时间，120来了进来一看一量血压没事，脉搏没事，问老爷子您咋的了？别躺着，起来吧，不用躺地上了，坐沙发上没事了。

老爷子说心不疼了，然后让他躺沙发上做个心电图，做完心电图显示他没事了，现在问题不大，然后120就走了，这时候也赶上他家里的儿女下班回来了，正好赶上我也回来了，他家住一楼，这门就敞着，然后我进去一问，原来是这么回事。我问用啥药了？这老太太就说了，她一着急就把六神丸就给他吃了两小管，你说这个事巧不巧，六神丸就把急性的心绞痛，差一点心梗的毛病给缓解了。然后他儿女也说，这东西也得多买点，救心丸、硝酸甘油也买点，家里备着，不一定哪个好使，因为他们都不是搞医药行业的，然后问我这东西有用吗？我说我还真不了解，说实话六神丸能解决心绞痛我真不了解，我说琢磨琢磨回头告诉你们，然后我就交代两句，我说老爷子这回按时吃药，医院给你开的药按点吃，每天出去活动，别累着好好睡觉，吃东西注意点。

回家后我就琢磨六神丸到底是怎么回事？咱们都知道六神丸里六个成分，牛黄、麝香、雄黄、珍珠、蟾酥、冰片，就这六味药，你说它也没有什么其他的东西，然后我就翻看文献，想知道六神丸到底能不能管心脏的问题，像刚才我说的那些热病引起的休克、心衰，早期的呼吸衰竭，六神丸都有效。虽然不是六神丸的说明书上写的，但是有文献研究有证明，另外对哮喘、冠心病、癌肿、白血病都有一定疗效。

六神丸里有牛黄，这个是名贵中药，芳香开窍、清热解毒，利痰镇惊，在现代分析，牛黄能够强心、升压、兴奋呼吸。这个应该是六神丸在心脏疾病心绞痛这块急救的一个奥秘，就是强心、升压、兴奋呼吸。另外别看六神丸只有六味药，它确实配合的非常好，就是神一样的队友。麝香配冰片能够开窍回苏，牛黄配麝香强心，牛黄配蟾酥，相互增强药效，包括麝香、牛黄、蟾酥，它们在一起配合上都能通过千锤百炼。麝香两份，牛黄三份，蟾蜍两份，二三二的配比应该是最合理的。然后我查国外的资料，弄得我眼前一亮。日本有一个救心丹，这个药对冠心病、心绞痛效果非常好，叫心脏灵药，日本这么称呼的，这个救心丹里什么成分呢？是六神丸去了雄黄，加了人参、熊胆和犀牛角，就是这么一个加减。日本的一些文献就写了冠心病如果病程长的话平时也完全可以用六神丸，因为扶正、强心、解毒，化掠，面面俱到。所以我就觉得特别好玩，你看咱们中国的这么一个六神丸拿到日本了，然后人家去一味药加三味药就变成救心丹了。包括咱们很多人去日本旅游，前些年也会带日本药回来，大包小包的，包括带回来救心丹，包括前几年大家去日本带回感冒药一样，总觉得人家的东西好，那么好不好呢？用上就知道，这东西也不能随便评价好坏，看效果呗。

你看救心丹日本人用的特别好，那么我们就得研究这个事，说平时能不能备点六神丸，我觉得通过我邻居这个事，我觉得是可行的。不光是因为这一件事，我查过一些资料，我看到有这样一个病例，五十九岁的男性，近几年心前区经常憋闷、疼痛，劳累、情绪波动、天气变化就容易发作，你看这明显就是一个有诱发因素的冠心病转为心绞痛。有一次突然情绪激动发作心绞痛，四肢逆冷，舌苔白舌边紫暗，这就是心绞痛向心梗发展了，然后当时家属也是给这个病人服用了六神丸，服用了十五粒的六神丸，结果舌下含服十分钟以后疼痛缓解，又服了十粒，心绞痛解除了。所以你看这个事情不光有一些案例的记载，也有我身边发生的事，那我就感觉到六神丸确确实实值得琢磨。但是有人会说这里边不对吧？说日本的救心丹和六神丸不一样，人家的是牛黄、麝香、蟾酥、熊胆、犀角、珍珠、人参、龙脑，说我讲的是六神丸去雄黄加人参、熊胆、犀角，但是这里边有龙脑，而六神丸写冰片一样吗？这个必须得说一下，就是以前我刚刚工作那会儿，一写方子的时候就闹过这笑话，龙脑和冰片，就有人提出来说这怎么回事儿？其实是一样，我们过去用的冰片都是进口的，印尼苏门答腊岛的进口的，是当地的香料的树脂提取的，天然的冰品贵，近些年的冰片便宜，为什么我们国家可以自己天然提取了，用什么呢？就是用龙脑，就是樟树当中的龙脑樟，用它的树叶就可以天然提取。所以说天然冰片主要就是龙脑，这个没问题，所以通过我身边的事，包括我查了一些资料，跟大家今天做了一个分享。

六神丸确实有强心、调节冠脉的血流、升高血压的作用，包括我刚才讲了对一些恶性肿瘤对于一些血液病，它也有一定的抑制和治疗作用，这都是在文献当中能查到的资料。当然有人说家里人真的心绞痛了，我就给他含服六神丸，含多少粒呀？一般来讲不要超过二十粒，十五粒左右比较稳妥，为啥呢？因为六神丸的量用大了会导致呼吸麻痹，呼吸麻痹那就要了命了，对吧？所以这是一个需要掌握的尺度。我们退一万步讲，今天我们完全可以用速效救心丸、硝酸甘油去解决心绞痛的问题，万一真没有这两种药的时候那就麻烦了，真的非常麻烦。所以家里备一些药有备无患，如果大家非要较真说真的面对心绞痛的时候，速效救心丸好还是硝酸甘油好，当然是硝酸甘油劲儿大，速效救心丸的成分比较简单，就是川芎和冰片，刚才我讲的龙脑，这俩成分毕竟是相对来讲力量要弱一些，虽然能够增加冠脉血流，能够缓解心绞痛，但是肯定没有硝酸甘油扩冠的劲大，但是副作用也比那个小。

今天讲这么多，让大家有一个了解，因为我们这节目本身来讲就是给大家提供思路，所以讲的时候不见得都对，大家批判性的吸收，我觉得这样会更好一点。不用全信，给大家这么一说，给大家提供一个参考，仅此而已。

好了，大家如果想听什么或者想问什么，可以在音频下方留言，也可以在公众号中留言。大家可以关注一个免费的公众号“光明远”，阳光的光，明天的明，永远的远。好了，多的不说了，咱们下一期接着聊。

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

本期的话题讲一个很经典的方剂，龙胆泻肝汤，在药店能买得到龙胆泻肝丸，那么丸肯定没有汤来的劲儿大，没有汤起效快。龙胆泻肝汤是清热剂，能清肝胆实火，它是清利肝经湿热的一个神器，非常管用。这方里的几味药是龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡、甘草、当归、生地，用它主要是肝胆实火。那么症状主要是口苦、耳鸣、两胁胀痛、头痛、目赤，包括耳朵有一些炎症，中耳炎或者外耳发炎，这效果都很好。舌红苔黄，脉弦细有力，这基本上是肝胆实火上炎，也可以是肝胆湿热下注，可上可下。

大家用这方的时候得知道，可以有往下边走的火比如阴痒，阴肿，阴汗，小便淋浊，妇女带下黄臭。我刚才说的大家可能听不懂，我说几个病，像阴囊湿疹、外阴的湿疹、白带异常、尿量少，排尿的颜色深，排尿火辣辣的，类似尿路感染。你到医院去验尿，也看不见红细胞白细胞，但就是难受，排尿就不舒，然后还口苦咽干，还上着火，一摸脉，脉弦数有力，这往往就是肝经湿热下注。所以说可以是肝胆实火上炎，可以是肝经湿热下注都能用 龙胆泻肝汤。但是注意了，有的时候大家抓不住重点，为啥这么讲呢？有的人问霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎能不能用呢？那你得看证据，有没有舌红苔黄，有没有湿热下注的情况，分泌物黄不黄？有没有异常的味道，有的话那就用呗。包括有的时候大家治常见病的时候也蒙了，说胆囊炎能用这方不？昨天就有人问说自己的胆囊炎有大夫给用药了，扎吊瓶了，但是用两天了还疼。注意胆囊炎很遭罪，因为发病的时候不仅是发烧，而且恶心想吐，嘴里特别苦，小便黄，大便干，尤其是吃点东西，稍微吃两口或者饿的不行了吃一口，哪怕喝口水肚子的肝胆区就疼了，疼得厉害的话后背肩膀都跟着疼，所以说胆囊炎是很遭罪的一个病。

那么注意胆囊炎一般来讲用龙胆泻肝汤是有效的，一讲这个有人说谁谁谁就是胆囊炎，想把这方记下来给他用，但是不见得适合他，得是肝胆湿热这个证型的，就是口苦、咽干、恶心、呕吐、小便黄、大便干、腹痛、胁肋部胀痛、发烧，这种情况的才可以用。有的时候你遇到的中医或者给你开药的中医不见得靠谱，或者一个很靠谱的中医，但是就在治你病的时候失手了，这也有可能。这样的话你可能就对中医产生误会，变成中医黑，也有可能你就因为中医治好一个病就开始粉中医了，你就觉得每个中医都很厉害，这也不一定。任何行当中都是二八定律，在某个行当中真正行的只有百分之二十，不行的有百分之八十，这个很正常。就拿慢性胆囊炎来讲，如果符合肝胆湿热的症状用龙胆泻肝汤一定会有效。龙胆草15克，柴胡、栀子、黄苓、泽泻、枳实各10各，郁金15克，木香10克，白芍15克，大黄15克，大黄后下。一般来讲一副药下去，大便就不干不硬，就能通便了，甚至会排两三次便，那么这时候两肋胀痛就应该减轻了。如果用了两副药，或者三副药，一般来讲体温就降下去，不发烧了，然后就有胃口了，就能吃东西了，这时候你把大黄去掉，原方连服上一星期左右基本上就能好。

有的人说不可思议，说高科技，不是，是低科技产品，因为古人早就有了，跟高科技真不沾边，但是有效前提是什么？你真得看准了，你得对症，或者说你得敢于说去相信。

肝胆湿热的胆囊炎能往上就能往下，肝胆实火了，肝胆湿热了，有上边的病就有下边的病，我讲两个下边的病，一个是盆腔炎。盆腔炎很多时候大家一打B超就发现有盆腔炎，盆腔积液，有的是生理性，有那么一点点，你不用紧张。但是有的时候症状都出来了，腰酸腿软，小腹两侧疼痛，白带量多，腥臭味都出来了，白带都发黄了，这还用别人说吗？肯定有盆腔炎了，这时候抗生素治疗，或者洗洗更健康，洗不干净，洗不好。大家问打吊瓶行吗？我告诉大家盆腔炎用打吊瓶的方法，效果真的很差。

有这么一个病号，三十八岁女性，头晕口苦，平时脾气就急。这段时间因为盆腔炎的事还特别烦，遇事就发脾气，小便黄，颜色深，排尿不舒服，便秘。一伸舌头，舌苔黄腻，一摸脉脉弦滑。这就是典型的肝经湿热下注，出现了黄带。那么就可以用龙胆泻肝汤，龙胆草15克，黄芩、黄柏、栀子、泽泻、苍术、甘草、车前子各10克，当归15克，生地20克，茯苓20克，大黄10克，大黄还是后下。三副药下去腰腿疼痛减轻了，小腹两边也不疼了，也不爱发脾气了，两肋也不胀了，乳房也不胀了，白带减少了，颜色变浅了。有效可以接着用，大黄去掉，加上香附10克，陈皮10克，百合30克，合欢花20克。三副药之后什么症状都没有了，打B超看盆腔积液没有了。

湿热下注还可能造成阴囊湿疹，我不知道为什么最近这五六七八年，我接触的阴囊湿疹的人太多了。以前我去洗澡的时候，一打眼就总能遇到那么一两个阴囊湿疹的人，他有这个病，他自己不知道忌讳，还去公共场所，当然这不传染，虽然不传染，但是这东西看着不舒服。

有一个四十九岁的男性，他是阴囊湿疹一星期，得病时间不算长，就特别痒。一看阴囊有抓破的地方，有结痂的地方，还有红疹的红点，有的地方抓破了还没封口，还流水呢。然后问他有什么症状？他说口干不舒服，一按脉是弦脉，一看舌头，舌红苔黄，这个情况的综合判断就是湿毒之邪夹风下注。那么在用药的时候就是解毒利湿祛风，因为有湿毒，就得解毒，因为有风，那就得祛风，因为有湿，就得利湿，利湿祛风。用什么呢？黄柏、车前子，车前子得包煎，用纱布包包上，抓药的时候都会给你提供这些东西，通草、防风、生地各10克，土茯苓、薏苡仁各20 克，地肤子、龙胆草、白鲜皮各15克，甘草5克。这里把木通换成了通草，包括前边也是，我讲很多的内容当中涉及到木通的，大家注意，都是用通草，药效差点儿但是安全。关于木通我讲过川木通关木通，大家可以搜索以前的节目，所以在这儿就不再细说了，大家知道这么多事就可以。另外外用需要蛇床子、苦参各30克，煎汤熏洗，每天熏洗两三次，这个熏洗的药能用一天，用完就倒了，第二天也没法用，天儿这么热。

五副药下去，他的症状就减轻了，也不用去挠了，不那么痒了，也不疼了，再来五副药全好了，所以十副药阴囊湿疹就好了。当然他这是发病一周左右，可以说治的比较及时，如果拖的时间长的效果就没这么快了。所以病从浅中医，阴囊湿疹这个病中医叫“肾囊风”、“绣球风”，怎么来的呢？平时好喝酒的，酒饮伤脾，因为酒是热的湿的，这样的话湿热内生，夹风下注，就形成了这么一个病。所以说用龙胆泻肝汤，肝胆湿热下注，这就对证了。包括刚才我说的盆腔炎的问题，这个病号也是有喝酒的习惯。

今天讲的龙胆泻肝汤，它一方面对往下的肝胆湿热下注，一个是往上的肝胆实火上炎的胆囊炎。讲了这么几个例子，给大家一些参考。我刚才讲这个方子提到了薏苡仁，就让我想到最近大家说在“光明远官方旗舰店”里看到薏苡仁和赤小豆这两个好东西，但是不会用。那么大家注意了，小薏苡仁比大薏仁好，赤小豆比红豆好，所以给大家配的就是赤小豆和小薏苡仁。怎么吃呢？煮水喝，做粥、做干饭都可以，也可以配点芡实、陈皮、莲子芯都行，你想怎么做都行，吃了就能够祛湿了。

这是今天有感而发跟大家讲这么多，各位想听什么，想问什么可以在音频下方留言或者在公众号留言，公众号里面有音频、视频、文字等很多内容，包括常见病怎么办，大家可以在号内搜索找寻解决办法，当然也可以分享给身边的人。好了各位，咱们本期节目就到这儿了，下一期接着聊。

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

本期话题讲两个疾病，一个是便秘，一个是遗尿。

可能很多人都会便秘，有的人是偶尔便秘，一回两回倒也无所谓，但是长期的便秘可不是麻烦那么简单了，长期的便秘往往就意味着高风险。肠道里的粪便到时间了不往外排，粪便里的毒素就会造成肠道的伤害，黑肠症各位听过吧，肠粘膜不是那种粉红色的，而是发灰甚至发黑了，这样的话特别容易癌变，好多肠道的癌变就是从老便秘开始的。

遗尿就更麻烦了，有的时候刷视频笑两声，看朋友圈笑两声，尿就漏出来了，有的时候感冒咳嗽，打个喷嚏，咳嗽两声尿就漏出来了，有的时候快走两步尿就出来了，所以说很麻烦。白天清醒的时候还行，晚上睡的正香尿了或者睡的特别香尿了都不知道。所以这两个事情今天要讲一讲，不见得我说的方法就适合你，但起码能给大家一些参考。

第一个讲便秘，一个男性，六十二岁，便秘三十多年了，经常5-8天排一次大便，这都是很平常的事了，甚至经常吃泻药，吃番泻叶、果导片等。便秘太难受了，他看家里的饭菜有点酸了，变质了，想吃一顿坏肚子才好呢。但是很奇怪，这样的老便秘患者吃了变质的食物，刚刚有点变味的食物，一般还造不成腹泻，或者偶尔就腹泻一回，最多把便排出去就完了。他有的时候自己上网或者上地摊买点泻药，其实这都不是办法，他心里很清楚，但是无可奈何。

这一次十天了还没排大便，也吃了番泻叶用了果导片，但是还排不出来，这下懵了。他的肚子胀的鼓鼓的圆圆的，肚皮上一摸都能摸出硬块，这个就是粪块。他有一个最大的特点就是老烟民，抽烟抽了四十多年，有老慢支气管炎，经常咳嗽，干咳、燥咳，抽多少烟咳多长时间。比方说前一天抽一包烟，那他早起咳嗽个五六分钟就差不多了，有的时候抽一包半两包烟，连咳嗽带痰就得十来分钟。所以这是一个重要的线索，还有他的舌头是红的，舌苔黄腻都有点发黑了，一按脉脉是滑脉。这是一个比较典型的肺热燥结，怎么办呢？清燥润肺，有一个中药方剂叫清燥救肺汤，这个方桑叶、石膏、甘草、火麻仁、阿胶、枇杷叶、人参、麦门冬、杏仁，这个清燥救肺汤干嘛的？清燥润肺、养阴益气，对气阴两伤、温燥伤肺的管用，干咳无痰、气逆而喘、咽喉干燥，包括鼻子干、心烦口渴、胸满协痛、舌红少苔、脉虚大而数等都管用。我讲这么多，有人说我讲的不对，清燥救肺汤不能治便秘，清燥救肺汤是治肺炎、哮喘、老慢支、支气管炎的。确实对，这是清燥救肺汤经常治疗的病症，就是针对燥热犯肺、气阴两伤去用的。我要说的是肺和大肠互为阴阳表里，他吸烟四十多年了，烟入肺，很快通过肺泡毛细血管入血了，所以你看烟民的肺是灰的，黑的，不是那种粉色的带红色的。有的老烟民整个肺都变成黑的，这叫什么？肺受燥热之邪侵犯日久，所以说肺热燥邪伤津液，那怎么办？肺的清肃之气就不能下降于大肠了。我刚才说了，肺和大肠相表里，那么大肠是干啥呢？装粪便排大便的，大肠为传导之官。如果肺气失于肃降的话，那么大肠之气就壅滞了，那么腑气就不通了。这个时候津液又亏虚了，津液又少了，没有水的话就大便推动就没有来源。你想大肠之气壅滞了，腑气不通了，没有气推这个粪便，然后肠道又少津液，没有水去润滑粪便，那么粪便就卡住了，严重一点就是寸步难行。所以水和动力这一阴一阳都少不了，少一个都不行，所以便秘是一个表面现象，真正问题不在大肠，在肺，叫便结为标，肺燥为本。有一句话大家琢磨一下“理大便必须调肺气”，便秘在在下边，治哪儿呢？治上点，让肺气降则大便通，所以治病得求本，用什么呢？就用清燥救肺汤来润肺，一润肺的话肺气往下降能推动粪便，然后肺的输布水液的功能正常了，水道通调了，大肠也不缺水，大肠得以润通，所以就能够又有动力又有水液，大便就排出来了。

所以这是用清燥救肺汤的思路，能不能原方照搬呢？大家别急，你看他的情况用生石膏30克，先煎半小时，党参15克，麦冬、枇杷叶、杏仁、甘草各10克，麻子仁20克得打碎，然后阿胶也是10克，烊化了打成粉，或者给它掰成块隔水烊化都行。煎好药往里冲就喝下去，10克的阿胶要是这一副药喝三回的话，那就给它分三份，这一副药喝两回的话，就分两份。

就这个方喝了十副药，大便就正常了，原来羊屎状的大便没了，大便成型了，香蕉便黄乎乎的。但是病人怕了，说这么多年了好不容易治明白了，还想再喝，再喝五副药，喝完之后半年也没有出现便秘的情况。有人问他还抽烟吗？这个事问问老烟民，你让他不抽烟，但是真戒不了，只能是少抽。

这是下病上治，治便秘用了清燥救肺汤，不是说原方一点不变，这里的人参换成了党参，没用桑叶。

下面讲遗尿的事，遗尿用什么方呢？用的是玉屏风散，首先大家对玉屏风散不陌生，表虚自汗，经常大白天就冒汗的那种，或者经常感冒的人平时做预防，喝完之后真就不感冒了。关于玉屏风散在以往的音频、视频，还有公众号的文章当中都没少讲，所以玉屏风散在感冒方面，在表虚自汗方面的效果就不说了。

今天说的是遗尿的问题，这个病号是个五十岁的女性，这两年晚上就经常遗尿，两三天就一回，这个很麻烦。你说五十岁就这样，那以后会怎么样？她心里没底，活的得多遭罪，她也去医院看过，肾虚，好多大夫一把脉就诊断为肾虚，那就开始补肾，结果效果不明显。那怎么办呢？这病号来的时候咳嗽，说几句话气就不够了，再一看脸色，面色㿠白，说自己的两个肩膀头特别怕风，特别怕冷，一伸舌头舌淡，苔薄白，一按脉沉细脉，这叫什么？叫肺气不足，卫外不固。大家说这不就是玉屏风散的适应症吗？对，肺气不足了，卫外不固了，肺的通调水道的功能失职了，所以导致遗尿。不是肾和括约肌怎么怎么样，而是肺为水之上源，肺为华盖，它管水液的输布，全身的运行，所以怎么办？那就直接补益肺气、固表止咳，用玉屏风散。不能原封不动，得用黄芪30克，白术15克，防风15克，党参20克，桔梗10克。五副药，五天以后，她的遗尿的情况大为减轻，原来三天两天就一次，喝完五幅药之后停药观察一下，虽然也遗尿，但是变成一星期一次了，明显减轻了，而且咳嗽也减轻了，肩膀也不那么怕风了。症状都减轻了，但是还没好，尤其是怕冷这块。所以原方加干姜5克，加肉桂5克，吃了一个月，一个月以后好了，全部症状消失，半年没有复发。

所以还是那句话，肺为水之上源，肺气不足的话，肺失宣发肃降，不能通调水道，就无力制约下输膀胱的正常的水液，那么导致水也液不藏，水液外泄就遗尿了。有些病得多想一步，遗尿是表面的事，如果使劲研究肾的事，补肾，固肾气，不一定对，你得找病根。经常有人在微信上问，他的这个病怎么怎么的，我说你这病在医院明确诊断过没有，不管是什么病得有个明确说法，然后再谈治疗。

这两天有朋友问，说在官方旗舰店看到赤小豆和小薏苡，说这俩怎么用，它就是粮食，也是药物，药食同源。这个品质没得说了，怎么做呀？很简单的，薏苡仁泡一天，起码泡一晚上，第二天放在高压锅里加上水煮粥喝，或者用普通的锅煮的时间长点，这个特别去湿气，你每天吃那么一点。还有赤小豆，你愿意的话可以蒸点豆包，不愿意的话给它放到米饭里边，先泡一晚上，加到米饭里蒸米饭、做粥都行，祛湿气，它跟红豆不一样，比那个红豆的力量要大的多的多了。

再有就是好多人说能不能把这两样放一起，可以，你把这个赤小豆，小薏苡仁，再到药店买点芡实，芡实为什么我们还没准备，因为芡实好买，假的也不多。但是赤小豆和小薏苡仁的讲究太多了，这个赤小豆很多，大家买的是红豆。这个薏苡仁，大家很多时候买的大薏苡仁，但是没有小薏苡仁好，而且薏苡仁很多都发霉了，一吃都是霉变的味道，这个东西你吃的话，使养生还是杀生啊？所以咱们的品质有保障，这也是为什么给大家推荐这两款非常好的药食同源的东西。

这是今天讲的内容，大家还想听什么或者问什么，都可以在音频下方留言，或者在公众号留言都特别的方便。下面我强调一下这个公众号叫“光明远”，光是光明的光，明是明天的明，远是永远的远，“光明远”。当然大家也可以加我个人微信。好了，咱们本期节目就到这儿，各位下一期我们接着聊。

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！

今天讲痛风，这个话题应该是在这段时间内呼声特别高的一个话题。痛风不是谁都能受得了的，怎么讲呢？因为大家平时觉得痛风就是疼，就是尿酸高，吃点非甾体类的抗炎药，或者用点儿秋水仙碱就行。甚至有人说要是喝中药了治痛风，难道还治不好吗？注意了，这个痛风在西医当中叫高尿酸血症，是体内的嘌呤代谢障碍，导致尿酸沉积，造成的代谢性的关节炎。

这个病一般是中年男性，发病率特别高，三十多，四十来岁的男性发病，而且女性在绝经期后也会发病，但是比例很低。青少年发病的也有，但是更少。这个病首先在哪有表现呢？就是在大脚趾或者脚踝，或者指关节先出问题，疼。这个我也有发言权，因为我在今年春节期间，痛风也发作了，很特别的一个春节。因为今年大家被困在家里出不去，所以那段时间饮食就没太控制，酒、肉、鱼、海鲜等就吃的比较多，吃完之后代谢不掉，因为困在家里，不能上班，也很少运动，结果我这大脚趾也开始疼，这一疼坏了，我就知道一定是痛风了。因为痛风首先在手脚的末端关节发现症状，为啥？因为这地方血流速度慢，而且血液流到这，说实话温度也偏低，不像说在躯干部位，到四肢末梢了肯定温度要稍低一点。这样的话流速慢，温度低，特别容易造成血尿酸沉积，然后就出现疼。

有人说“痛风石”，不过我的没到那步，一般来说出现“痛风石”是痛风发病五六年以后了才能那样。严重的话走不了路，拿不了东西，手握筷子拿笔都不行。甚至这个病治的不恰当，还有截肢的，甚至痛风还能合并高血压、冠心病、糖尿病，甚至引起肾功能衰竭、尿毒症的都有，还有换肾的。以前觉得痛风这病离我很远，今年才知道痛风这病离我也挺近。

刚才我说了，我说痛风是今年春节期间，足不出户的这么长时间，然后吃的喝的代谢不掉，仅仅就我而言。其实何止是我，这个时间多少人都在家里，这几个月活动量都不大，吃的又比较好。这里我普及一个知识，是不是吃海鲜喝啤酒就痛风？是，但是也不是。为什么？因为不全面，确确实实吃海鲜喝啤酒会痛风，但是吃肉鱼蛋奶，只要这些东西消耗不掉，主要在体内沉积，各位，一样会出现痛风，这么说大家懂了吧。

痛风这个病名出现的很晚，但是这个病名是西医说的。中医有痛风吗？有啊，在金元四大家朱丹溪的书里就有，说“痛风者，大率因血受热已自沸腾”。你看看确实有。这个病就是说先天禀赋不足，后天失养，脏腑功能失调或者外感邪气，湿邪、痰浊、瘀血互结，就得这个病。那么这个病的早期表现主要就是大脚趾、脚踝、手肘关节、脚趾关节，所以早期表现在在肢体的末梢。如果继续发展就会上到内脏，我刚才讲的冠心病、高血压、糖尿病甚至尿毒症，所以这个是从轻症状，小的症状，远的症状往中间发展。

有的人问有没有特效药治疗痛风，我告诉大家没有特效药，真的没有！因为你吃进去的东西代谢不掉，哪有特效药啊？老病号都知道，只要自己看住嘴，只要少吃那些肉鱼蛋奶，少喝酒，或者干脆不喝酒了，肉鱼蛋奶控制量，那这个病是可以不发作的，可以跟你和平共处的，不挺好嘛。当然大家说控制不住嘴，吃的喝的都挺好，运动量还小，那么这个病就好不了。如果你看不住嘴的话，吃吃喝喝不重视，那么你吃啥药也吃不好，这得和大家讲清楚。

中医说这个病属于痹症，因为关节痹阻了，你看有的人得痛风，他的痛有定处，就一个地方疼，就大脚趾疼，或者就是脚踝疼痛，总之有定处，这叫什么呢？叫痛痹，这往往是寒邪为主的。还有的人出现关节肿胀，不疼，但是肿胀，这往往是湿邪为患，湿邪为主，这叫着痹。还有的人关节不让碰，肿胀的严重，碰一下疼的都受不了，这叫热痹，这往往是热邪偏盛。还有的人说痛风时间长了，手指、脚趾、脚踝骨、膝关节，身上哪哪都疼，一会这疼一会那疼，游走不定，像刮风一样，东南西北风就刮起来了，这关节哪都疼，这叫什么？这叫行痹，人行横道的行，行走的行，像风一样刮起来了。注意啊，这个病在急性期好办，在急性期只要见风祛风，见寒散寒，见湿祛湿，见热散热就可以了。所以急性期的话，祛风除湿，清热利湿就可以了。但是慢性期就是最难治的，慢性期的话，你除了祛邪气、风寒湿热等，有什么祛什么。换句话说这个病在急性期的话治疗上比较简单，在慢性期的话就得扶助正气了，正气在哪儿？就是脾得健运，你想想为啥有的人吃吃喝喝就没有痛风，我咋就有痛风呢？这你别不服气，这都是脾失健运了，什么意思呢？就是说每个人的脾胃功能是不一样的，你的脾就不健运，就不能让湿浊得以清洁，然后湿浊流注于关节肌肉，然后气血运行不畅，那就造成痛风了，就是西医说的血尿栓，堆积了就导致痛风了。所以说人和人真没法比，有的人就是狂吃不胖，有人喝凉水都胖，差在脾上了，脾得调好了。所以说慢性的痛风一定要在脾胃上下功夫，得健脾益气。那么急性期很简单，就是有风祛风，有寒祛寒，有湿除湿，有热散热。

下面咱们讲一讲，具体的问题如何具体来解决，先说现代发病特别多的一个类型，叫湿热痹阻，为啥呢？因为现代人往往都有这样一个问题，吃的喝的都是无酒不欢，无肉不欢，无辣不欢，这些东西在体内就容易造成湿和热。所以说你想想会有啥症状啊？关节儿红肿疼，一摸关节皮肤热乎乎的，而且拿个冰袋儿往关节一放特别舒的，同时心烦、口渴，出现小便少，尿黄，大便干或者大便一排出来出现那种粘乎乎的，那种热乎乎的感觉，排不出来的感觉。舌头往往是舌红苔黄腻的，一摸脉脉往往是数脉，弦数脉或者滑数脉。明显有湿有热，怎么办呢？清热利湿，通络止痛，用什么方呢？生石膏25克，先煎半小时，然后放入苍术15克、黄柏10克、知母10克、金银花15克、连翘15克、木瓜10克、地龙15克、薏苡仁15克、川牛膝15克、威灵仙15克、甘草15克。这个方子一般来讲用上两三天就会看到效果，如果两三天还没有改善，关节还是红肿热痛，那么这方不适合你，就得换药，这是湿热痹阻，也是现在一个很常见的证型。

下面再说一个也较常见，就是肝肾阴虚型的。你看这人有痛风，关节疼，反反复复，今天疼，明天疼，然后时轻时重，好几天，坏几天，轻几天重几天。甚至这个关节都变形了，关节活动起来都不利索了，关键是什么呢？腰酸、腿软、耳鸣、神疲乏力，舌红苔黄，脉弦细，或者脉细数。同时男性还会出现一些遗精、早泄、阳痿，女性出现月经不调，更年期问题等。这些都指向了一个方向，就是肝肾阴虚，那怎么办呢？补益肝肾，祛风除湿。独活15克，桑寄生20克，白芍药15克，熟地黄20克，杜仲15克，牛膝10克，龟板15克，鳖甲15克，菟丝子15克，女贞子15克，伸筋草10克，甘草10克，这是肝肾阴虚的这么一个证型。

再讲一个痰瘀阻滞型，这个痛风的特点是什么呢？就是关节肿痛，反复发作，也是时轻时重，然后一摸局部的硬结很明显，局部关节都肿起来了，变形了，痛风石很典型。这样的病人往往是体虚乏力，然后你看他的脸色往往是发青发暗的，局部病变部位的皮肤颜色是发暗发红。一伸舌头，舌头红，往往舌头有瘀点或者舌边有瘀点，一般舌苔是黄的，然后一摸脉，脉是滑脉、沉脉或者是细涩脉，这就是有痰有瘀。那么需要化痰散结，活血通络。用什么方？陈皮10克，半夏10克，茯苓15克，当归20克，川芎15克，赤芍15克，桃仁10克，红花5克，秦艽15克、炮山甲10克、天南星10克、伸筋草10克、甘草10克。

这是几个比较常见的痛风证型，那么我觉得痛风这个病治疗倒不如看住嘴，别得病，控制好饮食，不该吃的不吃或者少吃。刚刚发病那会儿或者急性期怎么办？最好是休息，慢性期就更应该注意了，反复的这些病，除了要排掉这些栓，更重要的是对症治疗，看住嘴。

好了，这是今天讲的痛风的这个小话题，也是有感而发，也是大家的呼声比较高才讲的这么一期，说的不是很透，有机会可能还得讲，因为这个话题我们也讲过很多遍。

好了，大家想听什么可以在音频下方留言，当然最好是在公众号里，然后大家一起讨论。

好了，各位本期就到这，下一期我们接着聊。如果觉得音频听得不过瘾，可以关注公众号“光明远”天天都有文章的更新，想用放心产品的朋友可以搜索“光明远官方旗舰店”。

公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

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本期的话题是“不一样的梦游”，梦游听起来好像很吓人，其实好多人都曾经有过，这个是真的，尤其是年龄偏小的，我们在六月一号的公众号文章当中，讲过一个五岁的小女孩，她的梦游什么情况呢？就是睡觉之前肚子就不舒服，然后就哭闹，特别烦躁，就不爱入睡，她的手脚心都热，关键是她食欲不振都有半个月左右了，半个月以来胃口就不好。然后一到深夜，一到子时丑时，大家知道子丑寅卯吗？辰巳午未申酉戌亥，子时是夜里十一点到一点，丑时是一点到三点，这个时候用大家的话讲，正是深睡眠的时候，但是她一下子坐起来了，并且言语不休，就是嘴里边碎碎念，不知道说什么，甚至有的时候还能走动，在房间里走，走的话就没完没了，除非撞墙上了就停下来了，那就醒了，或者给她拿个玩具，哄完还能睡一会儿，但是睡得也不安稳，翻来翻去的。

其实这个梦游已经很典型了，当时在这个病例当中，大家回顾一下，看六月一号的公众号文章，这个孩子是舌红少苔，脉弦细的，这是一个肝热内郁，脾胃失和，魂魄难安的典型状态。怎么回事？这就跟平时饮食有关系，有食积，而且这孩子可能受到了惊吓，或者什么事让她特别郁闷了。那么怎么办？疏肝透热，这是一个大方向，另外安和脾胃，方向有了这药就好开了。蝉衣10克，白僵蚕3克，姜黄5克，大黄3克，薄荷5克，灯心草3克，钩藤5克，竹叶5克，焦三仙各3克，白芍药5克。三副药，三副药喝上了一副比一副好，三副药喝完好了，肚子不疼了，也不乏了，心里也不烦不躁了，睡得很安稳，也没有梦游了，特别好，胃口也好了，想吃东西了。所以说“药对一碗汤药，药错一车草”，这是肝热内郁，脾胃失和造成的梦游。

再讲一个成年人，二十六岁一个男患者，他的失眠历史悠久，五年多了，只要是工作一忙，或者想事多了，当天晚上准犯病，他的发病症状很典型，就是睡着睡着就醒了，然后东张西望，然后还能在床上找东西，甚至兴奋了从床上找到床底下，或者一高兴就推门出去了，关键是还能跟人正常的说话，有来有去的，这就特别的恐怖了。什么时候能醒？就是跟他说话的人大声跟他喊，他就醒了，一醒了问他刚才咋回事，他啥也不知道，挺恐怖的，然后醒了之后全身就软了，像一堆泥一样，一滩泥一样，精神特别萎靡。一看他的舌头，舌红苔黄，一摸脉，弦脉，问他口苦吗？口苦。问他心情怎么样？吃饭有胃口吗？他说没有胃口。这是什么，肝阴不足，肝阳上亢，肝火内热，上扰心神。因为他工作忙，或者是想事多了当天就犯病，显然是肝阴不足，肝阳上亢，肝火内热，上扰心神。那么治疗上反其道而行之，平肝潜阳，宁心安神就可以了。这个治疗方法跟刚才讲那个小朋友的方法完全是不一样的。给他开的方子是这样的，代赭石、磁石各25克，夜交藤20克，合欢皮、酸枣仁（捣碎）、刺五加、麦冬各15克，柴胡、钩藤（后下）、陈皮、夏枯草各10克，龙胆草、甘草各5克。开三副药，正常水煎服，每天喝一副药，三副药下来问他怎么样，他说喝第一副药的晚上梦游一次，第二副药第三副药喝完，没有梦游的症状，说明什么，说明对证了。好了，按原方再开三副药，三副药用完之后这人就没影了，过了半年陪朋友来看病，朋友是有慢性胃炎，陪朋友来看病了，我问他都半年多了怎么样？他说再也没有出现过梦游。困扰了五年多的病，三副加三副，一共六副药好了，为什么能好？药对证了，药和证对上了。

其实中医里没有夜游症也没有梦游症，没这说法，中医叫什么呢？心神不宁，神不守舍，《黄帝经》里讲“心者，……精神之所舍也”，精神受刺激了，或者心情不好受打击了，出现了心神异常，就能导致神不守舍，所以他的情况非常典型，肝阴不足，肝火内热，上扰心神，所以他有一系列的脉症情况，尤其到晚上，魂魄望形扰于阳分，出现了夜游的情况。这个方跟刚才那小朋友那方完全不同，小朋友的方是干嘛的？疏肝透热，安和脾胃。他的方是平肝潜阳，宁心安神。所以这里重用代赭石、磁石，另外钩藤平肝潜阳，熄风，加上夏枯草、柴胡清心除烦，麦冬、陈皮养阴和胃，夜交藤、合欢皮、酸枣仁宁心安神，所以这个是药证相符了。还是那句话，六副药就解决问题，足以说明夜游症或者叫梦游，这个不是什么治不了的病。

今天也是有感而发，根据一号那天公众号的文章，大家反响特别大。很多孩子也有这样的情况，但是没有那么严重，也有睡觉睡不好，踢被子，然后在床上来回翻，说梦话，也有梦游的。现在的孩子吃的过好，吃的过饱伤脾胃，现在孩子养的比较娇气，受不得任何委屈，你哪句话说的不对了，可能你某个无意的眼神看了他一下，他觉得你在责备他，就会玻璃心，有的时候就会出现一些情志方面的问题，或者更极端，像刚才讲的第一个例子的梦游，也就是六月一号公众号文章里分析的那个情况。既然大家有反响，一号的文章，二号三号有反响，那我们在今天就干脆给大家做一期这样的节目，把这事给它剖析开，然后我们从里边悟出一些道理，尽可能规避一些不必要的事情。

好了，这是本期的节目，大家如果想说两句，或者想问问题，都可以在音频下方留言，或者关注公众号，在公众号里畅所欲言。如果想用点什么产品，到公众号里找一找也可以。

好了，各位下一期接着聊，如果觉得音频听得不过瘾，可以关注公众号“光明远”，天天都有文章在更新，想用放心产品的朋友可以搜索“光明远官方旗舰店”。

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今天的话题叫吃什么好，也可以治标不治本。大家说挺奇怪的事，确实怪，因为最近好多人在问我这个事，说家里人得了个特别不好的病，是肿瘤，确实这个病得了之后很纠结，到底吃什么？到底用什么？甚至有的时候病到了没法手术的地步了，发现的时候都晚了，怎么办？大夫说想吃啥就吃啥吧，啥意思啊？就是没有治疗价值了。还有的时候发现的早，赶紧切，赶紧治，这就是两个极端，早发现当然好。包括在以往我们也找过高人老毛，在节目里也聊过这事，在不同的肿瘤阶段，应该用不同的方法。

今天我给大家统一做个解答，就是出现了这样恶性的疾病，如果早期的话，肯定是能做手术就做手术，如果到了晚期，那么手术没有价值的时候，就是减少痛苦，体体面面的，有尊严的把剩下的时光给渡过去就挺好。那么就涉及到了怎么能够吃的好，不吃的话肯定不行，因为民以食为天，如果没有足够的蛋白脂肪，没有碳水化合物，没有维生素，人没有这些东西肯定不行。但是又有学者说不对，吃好的，补的好，那么肿瘤细胞也跟着去补，它也会吃这些东西，它分裂的更快，增长的更快，那么寿命就更短。反正说什么的都有，包括以往和老毛一起聊的时候，节目中咱们也简单提过忌口的问题，而且用他的药确实得忌口，就规定的很细致，那么大家注意啊，当你用医生开的药的时候，一定要遵医嘱，这是没有错的，吃谁的药听谁的话，因为医生在给你配药的时候，他会考虑到这个药和你的病跟哪些食物有冲突，所以一定得听话，不让吃的坚决不能吃，你用谁的药就得听谁的话。

今天说的是普遍来讲，如果真的得肿瘤了，有四大方面的饮食建议，就是普遍来讲，如果给你开药的医生没有特殊叮嘱，说你应该忌口什么，那么下面我说的话具有普遍性，大家都可以吃。

大家首先要补优质的蛋白，多吃海产品。有的人说不对，海产品是发物，鱼、虾、蟹是发物。你看这又涉及到忌口的问题了，如果给你开药的医生说了，你吃这个药什么什么不能吃，那么你听话，如果他没有特殊交代的话，因为海产品它是很优质的蛋白，我觉得还是非常好的。我尤其推荐海产品里的海参，假如你说太贵了，但是你看咱们国家的海参有一百来种，但是好的海参一定是辽参，就是辽宁的，渤海湾的辽参要更好，因为这个水域温度低，水域深，所以肉质要好。大家都知道在越冷的地方长的树，树枝特别的密，越热的地方，树枝越不好。当然有例外，比方说名贵的树木，紫檀、檀木、沉香等另当别论，就单单指建筑材料来讲，一般来讲北方的松木，红棕、美人松，这都是结实了。辽参应该说是非常值得推荐的，因为海参这个东西是性味甘温的，它补益肝肾，养血润燥，比较好用。现代的科学来讲，海参含有丰富的蛋白，微量元素，包括多糖类物质等，说海参本来就是抗辐射，增强免疫，抗肿瘤等。所以说海参这东西在得了肿瘤来讲，有些时候你吃点这东西，比你用这个药那个药，或者是营养药要好的多的多。当然有很多学者做了海参的一些实验，对子宫颈癌、骨肉瘤、乳腺癌等有明显的作用，这我就不细讲了。我只是告诉大家，海里边的海产品，尤其是海参的营养价值非常高，对于肿瘤患者来讲有好处。海参是买即食的，还是买干的？我觉得这个问题不大，只要是来源可靠，买即食的也行，买干的自己去泡发也可以，但是就怕买的东西来路不明，不可靠的东西，所以买海参一定要慎重。

第二个就是乳制品补蛋白还补脂肪，但是有的时候，一些体虚的肿瘤患者可能在牛奶的吸收上费劲，那怎么办呢？那么可以用点酸奶，或者用点脱脂牛奶，这样的话就把丰富的乳酪蛋白，一些无机盐的乳糖就吸收了。所以说古人讲乳制品“补真阴”，当然乳制品中人的乳汁当然最好，但是不现实，大家还得用牛奶、羊奶这些东西，特别是脱脂牛奶或者酸奶的吸收要好一点。大家尽可能买保质期短一点的牛奶或者牛奶制品，或者羊奶制品，乳制品的保质期越短就越安全，它里面添加的东西就越少。

再一个我想多说几句，如果真的得了恶性肿瘤，多吃菌类非常好。因为这里肽类、蛋白、多糖类能够提高免疫，对单核细胞、白细胞等吞噬能力的增强，包括对抗体的合成都好，这个能积极调动机体对抗癌症。这就看经济条件，经济条件好的可以吃猴头菇，经济条件一搬的可以吃香菇。香菇就便宜了，猴头菇贵，猴头菇是味甘平的，扶正补虚、健脾养胃。有人做实验了，猴头菇对食管癌、贲门癌、胃癌等消化道肿瘤效果特别好，但是特点就是贵，而且有造假的，大家买的时候擦亮眼睛。香菇就便宜，但是香菇虽然便宜，它里边的蛋白、氨基酸、维生素的含量也不低，而且有人做实验，香菇对骨肉瘤、子宫颈癌、肝癌、肝腹水等有抑制作用。因为《本草逢原》里就讲到香菇“大益胃气”，说它是食中佳品，食物中的佳品。

再一个银耳，银耳也不错，银耳里含有的蛋白、多糖类都挺好，它是味甘淡平的，润肺养胃，滋阴生津。银耳里好东西不少，但是银耳怕什么呢？怕造假。不管是猴头菇也好，银耳也好，如果是假的，尤其是硫磺熏的，反倒会伤肝了，大家对这些心里得有数。而且吃银耳得配点肉蛋鱼奶等蛋白类物质，这样的话效果好，而且银耳对放疗、化疗期间的身体恢复有好处。

以上讲的是菌类，再一个必须要说的是新鲜的水果和蔬菜，它们会给大家提供必要的维生素和微量元素，包括一些纤维素。一句话，我主张新鲜的蔬菜水果，最好是应季的，就是当季的，这个季节有啥就吃啥，如果非要吃反季节的，不光特别贵，有的时候反而会适得其反。

这是我讲的吃的这几方面，我再总结一下：如果给你开药的医生有特殊的医嘱，说用药期间什么什么不能吃，那你就听话，药都吃了，这些注意事项就更得听话了，如果乱吃就会影响疗效，这就得不偿失了。刚才我说的这些饮食的几大类，指的是一般的肿瘤患者，大多数都能接受，都能用的很安全。

再一个怎么能让肿瘤患者有尊严的过完最后的时光，怎么能不疼怎么能不遭罪。以往和老毛在节目中说过，他有一个止痛方，是吃的，吃完之后不疼，然后情绪非常好，吃饭也香了，睡眠也踏实了，就活得很有尊严。那么今天我给大家出一个外用的方法，这个外用的方法也是我和肿瘤科第一线的这些人在一起聊的时候才得到的这么一个方，特别的好。这几味药是朱砂、乳香、没药各15克，冰片30克，把这四味药捣碎了，放一斤也就是五百毫升的米酒里泡上两天。两天以后拿细纱布给它过滤，过滤完那个药水，或者叫酊剂，因为酒泡的叫酊剂，酉字旁加甲乙丙丁的丁，酊剂装到干净的小瓶里，最好是棕色的玻璃瓶里备用。

怎么用呢？疼的时候你看啊肝癌呀，肺癌呀、胃癌呀、鼻咽癌这四大类效果最好，肝癌是肝区疼，肺癌是后背疼，胃癌是胃疼，鼻咽癌是鼻咽疼，鼻子难受。怎么办呢？拿医用棉签在瓶里沾点药水，哪疼往哪抹，抹上之后，有个十几二十分钟疼痛就减轻了，还有的干脆就不疼了。吃止疼药，没扎针就不疼了，真好。一般止痛效果能维持两三个小时，甚至有的人可能维持三五个小时，如果又疼了就再抹点，就是这么简单。以往对于癌痛都是吃止痛药，打止痛针，今天说的这个方法，成分也挺安全，有的人说朱砂有毒性，朱砂确实有点毒性，但是和扎止疼针来讲，哪多哪少？两害相权取其轻。而且抹上之后十几二十分钟就起效了，大家不觉得这是挺幸福的一件事嘛，缓解症状，减轻痛苦。

跟大家实话实说，这个方法肯定是治标不治本。今天我给的方法，因为它是一个普遍的适用性，就是说先帮大家解决疼不疼的事，给大家出点主意，给大家提点建议。有人说这方法我自己能用吗？我家里人，我亲朋好友能用吗？我只能说仅供参考，这东西不负责。还是那句话，你好了也不用感谢我，大家动不动在微信上就给我转钱，感谢我，发的红包我从来没收过。当然你说你用了不好使，一点效果没有就怨我，因为我说的这个方法，导致你又买药，又折腾，这件事你也别埋怨，方法仅供参考，给大家提供一条思路，因为好多时候大家没办法，真不知道怎么办才好，所以我今天就有感而发，也是最近接触搞肿瘤的朋友比较多，跟老毛在一起聊，看他怎治疗病号，包括跟其他的一些肿瘤科的朋友在一起聊天的时候，就说确实得这病人多，真痛苦，有的时候吃也不知道吃啥，然后治也不知道怎么治，甚至有的时候根本就没法治，就想不遭罪，非常有感触。

今天跟大家就聊了这么多，好了，大家还想听什么，想问什么可以留言，可以在音频留言或者在公众号留言。好了，各位下一期我们接着聊。

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