¿Y Ahora Qué?

Inscribete a la lista de espera del YAQ? Club:

¿Y si no sé lo que quiero... porque nunca aprendí a elegir?

Resulta que no sé qué quiero hacer despues de la carrera...

En este episodio hablo de lo que nadie te cuenta de terminar la universidad: cuando no hay un plan claro, cuando te sentís como un/a complet@ loser, y que "encontrar tu carrera correcta" no es un momento de iluminación de la nada, si no ir probando cosas, una por una, hasta ver qué pega.

Hablamos de transiciones profesionales, de qué hacer cuando no sabés qué querés hacer con tu vida, y de por qué experimentar le gana a creer que tenes todo resuelto.

¿Alguna vez sentiste que estás "ni aquí ni allá"? Que soltaste una versión de vos pero la siguiente todavía no llegó.

Eso es exactamente donde estoy ahorita. Y en esta etapa me di cuenta que el miedo a no ser suficiente no llega solo, llega disfrazado de perfeccionismo, hiperindependencia, parálisis, sobreproductividad y más.

En este episodio te comparto los 7 recordatorios que me estoy dando a mí misma en esta transición, basados en investigación real y muchísima honestidad.

Hablamos de:
→ Por qué excelente o mediocre no son las únicas opciones
→ Cómo ganarte la etiqueta sin logros gigantes
→ Cuándo la estructura te limita en vez de ayudarte
→ Por qué la alegría no es el premio al final
→ Cómo tomar decisiones sin el 100% de certeza
→ El costo real de la hiperindependencia
→ La diferencia entre ser adaptable y haber tenido que adaptarte siempre

Si estás en una etapa de transición, post-graduación, nuevo trabajo, nueva ciudad, nueva versión de vos; Este episodio es para vos.
📩 Substack semanal

Tik Tok

Pasé el examen. Me gradue. Y el mundo siguió igual.

En esta segunda parte hablo de algo que pocas veces se nombra: el vacío que viene después de un logro grande. Los mixed feelings de graduarse. El autosabotaje que a veces no es sabotaje sino miedo disfrazado. Y lo que significa empezar a construir una vida cuando el mapa se acaba.

Si alguna vez lograste algo que querías y no se sintió como pensabas este episodio es para vos.

Temas: vida post-universidad · autosabotaje · miedos en tus 20s · emprender desde cero · vivir en el extranjero · crecimiento personal · síndrome del impostor

Hace un mes me gradué. Y en lugar de pura celebración, sentí algo que no sabía cómo nombrar: estaba haciendo duelo y celebrando al mismo tiempo.

Este episodio es el BTS completo de 4 años estudiando Management, Economics & Social Science en Alemania; los sacrificios reales de irse a vivir abroad, lo que la carrera me dejó pensando, y 5 cosas que aprendí de la vida que ningún libro me hubiera enseñado.

Y sí, resulta que casi casi no me gradué y eso te lo cuento al final.

La pregunta central de hoy: ¿por qué los logros más grandes de tu vida también se sienten como pérdidas?

Te mando un abrazo de oso!

- Rousy Valeria.

Hablemos del miedo a mostrarnos sin perfección este 2026 y de las lecciones más importantes que me dejó 2025.
Un episodio íntimo, honesto y reflexivo sobre miedo, respeto, aprendizaje y transformación, para acompañarte mientras cuestionamos, reflexionamos… y seguimos nuestro camino.

Suscribete a mi Substack: Aqui

Instagram y TikTok: Aqui

Mayte Roldán pasó del mundo tech y corporativo, Silicon Valley, Big Four, transformación digital, a una vida nómada y a escribir sobre la introspección personal, duelos en movimiento y creatividad.

En este episodio de YAQ Podcast hablamos de viajar solas, enfrentarte a tu mundo interior,  habitar el misterio, y de cómo reescribirte cuando la vida te pone de frente la pregunta: “¿Y ahora qué?”

Espero lo disfrutes mucho. Te mando un abrazo de oso...

Rousy.

--------

Conecta con Mayte

LinkedIn: Mayte

Substack: Newsletter

Instagram: Tinta y Tiempo

Instagram: Mayte

Conecta conmigo

@rousyvaleria

-------------

KEYWORDS SEO: mujeres que viajan solas, vida nómada, búsqueda personal, retiro de silencio, meditación, identidad, escritura, workbook creativo, tech strategist, Silicon Valley, transformación digital, crecimiento personal, Latinoamérica en Europa.

Sobre pensar para mantener el control, sobre analizar para tratar de interpretar a los demás, reconocer la magia de vivir y dejar vivir. Un quickie que espero te llego en el momento indicado! Te mando besitos y mucha calma 😘

"¿Y si te atreves a sentir de nuevo?" – Episodio de San Valentín bbs 💌

En este episodio, hablamos del amooooor. Porque amar no son solo las mariposas en el estómago, sino también todo el miedo, las dudas y el crecimiento que conlleva. El último año aprendí a abrirme, a sanar y a recordarme lo bonito de compartir.

Seis reflexiones sobre sentir sin dejar de quererte a ti mism@. Desde el miedo a volver a confiar, hasta entender que cada persona llega a nuestra vida por una razón. Porque enamorarnos nunca es una pérdida de tiempo, sino una oportunidad de expandir el amor que ya llevamos dentro.

Si alguna vez te has preguntado si vale la pena arriesgarte, este episodio es para ti. Love is a verb. Love is a choice. Love is a practice. ¿Y ahora que, list@ para arriesgarte a sentir? 💫💖

Hablemos sobre sentirnos lost en la vida, y querer encontrarnos. Ese sentimiento que nos invade seguido en nuestros 20s, 30s, 40s, y al parecer toda la vida. Este episodio contiene 6 reflexiones que sentirme perdida me ha traído:

• Quizás no estas perdid@, y no tienes por qué ir a "encontrarte"
• Encontra tu qué y deja fluir el cómo.
• La vida es un juego, aprende a jugarla
• No hay plan B, solo plan A
• Solta la espera a la vida de tus sueños y no, no necesitas ir corriendo.
• La vida recompensa a los valientes

En este episodio te cuento historias que me compartieron personas que conocí viajando por LATAM. Desde charlas con drivers de Uber hasta gente con la que termine almorzando sin querer. Hablamos del amor, del desamor y el amor propio. Me enseñaron un montón y espero que sus historias también te lleguen a ti.

4 Historias: