Acompáñanos junto a Alexa Barrera en una conversación sobre la elección de mudarse al extranjero, de no saber cual será nuestro siguiente paso y de estar cómodos en esta incertidumbre. Porque al final del día en la vida todo se acomoda.

Una vida que se sienta nuestra… En la cual cada uno de mis días refleje quien yo soy, lo que amo y valoro. Una vida en la que me atrevo a apostar por mi, mantengo un dialogo interno saludable, reconozco mi libertad de decisión y responsabilidad de cambio. Trabajo con lo que tengo y creo desde quien soy hoy. Encontrando lo excepcional en lo ordinario.

Hablemos sobre como atraemos lo que somos, el loop de dar y recibir, pasatiempos de alta calidad, como las personas van y vienen, validación externa, y como hecho es mejor que perfecto.

¿Será que se puede ser feliz en Alaska? Hablemos sobre aquello que se encuentra entre nosotros y nuestra felicidad. ¿Son aquellos que alcanzan el éxito los que verdaderamente son felices? ¿O es a aquellos individuos felices que los persigue el éxito?

Libro: Ser Feliz en Alaska- Rafael Santandreu

Articulo: Be More Successful: New Harvard Research Reveals A Fun Way To Do It

https://bakadesuyo.com/2014/09/be-more-successful/

Hablemos sobre el poder de la curiosidad, cómo cultivarla y al final del día encontrar significado en la manera en la cual exploramos la vida.

Libro Curious: The Desire to Know and Why Your Future Depends on It - Ian Leslie

https://www.amazon.de/dp/B00HVBJYZ8?tag=baupthwrtr02-21&th=1&psc=1&geniuslink=true

Estudio sobre conexión entre curiosidad y felicidad:

https://www.bakadesuyo.com/2011/09/whats-the-connection-between-curiosity-and-ha/

Hablemos de esa vocecita crítica que vive en nuestra cabeza 24/7. Esa vocecita que siempre tiene una opinión, que siempre piensa que pudimos haberlo hecho mejor, dicho esto, aquello y que nos lleva a sentir todo un espiral de vergüenza. ¿Cómo puedo cambiar el diálogo interno y abrir espacio para sobrellevar cuando nos equivocamos? Autocompasión

En este episodio hablemos sobre sentirnos cómodos con decir NO para poder decir SI a una realidad que amamos día a día.💕 Responsabilizarnos de nuestras decisiones, separar la decisión de la relación y decir si con gozo e intencionalidad solo a aquello que nos acerca más hacia donde queremos estar. ❤️

En este episodio hablemos del amor. Amarnos para amar. Aceptar el amor que creemos merecer. Responsabilizarnos sobre quienes dejamos entrar a nuestro corazón y elegir relacionarnos desde la abundancia. El amor del bueno si existe. ❤️ https://www.5lovelanguages.com/quizzes/love-language

Junto a la psicóloga Babi Fischnaler hablemos sobre que es el autosabotaje y como combatirlo. Aprendamos a alcanzar nuestras metas y dejar de solitos limitar nuestro potencial. No te olvides de seguir a @babifischnaler y @ahora_quepodcast

En este episodio hablemos sobre amor propio, priorizar nuestras metas, deseos y sobre todo nuestro bienestar. Porque cuando nos amamos totalmente, aquello que es bueno y expansivo nos va llegar con fácilidad, gozo y gloria.