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Para los que están en evolución constante y no se conforman con vivir en automático. Cada episodio abre una conversación sobre crecer y las complejidades de construir una vida que se sienta tuya, sin ... more
FAQs about ¿Y Ahora Qué?:How many episodes does ¿Y Ahora Qué? have?The podcast currently has 70 episodes available.
April 01, 2024Vivir en El Salvador, pedir ayuda, hacer el trabajo interno y ser flexibleEn esta mini life update, te comparto mi experiencia regresando a El Salvador temporalmente. Cómo quiero dejar que otros me ayuden más, compartir mi vida con los que amo, y cómo el trabajo interno que hacemos termina influyendo todas las áreas de tu vida. ...more28minPlay
March 19, 2024Regresar a México, hate en redes, la experiencia de padres divorciados y mucho amor propio con Meri CoutiñoUna conversación profunda y vulnerable con Meri (@mericoutinoo) sobre regresar a LATAM, amores fallidos, odio en redes y la importancia de escucharte A TI en medio del caos. Meri comparte cómo el divorcio de sus padres impactó su concepto del amor y lo que la llevó a reflexionar sobre su propósito: dar amor, ser amor y recibirlo....more1h 1minPlay
March 11, 2024Mi aventura universitaria en AlemaniaTe comparto cómo acabé eligiendo el país y la carrera para mi aventura universitaria en el extranjero, cómo a veces no terminas donde creías pero al final todo se acomoda....more21minPlay
March 07, 2024Lo que NADIE me dijo antes de irme a estudiar fueraEn este episodio, te traigo una guía más completa de cómo tomaría yo AHORA la decisión de irme fuera, la elección de carrera y país, mientras comparto parte de mi proceso.Espero te de mayor claridad a la hora de evaluar tu proceso!...more19minPlay
February 26, 2024Feliz, sexy o millonari@?¿Qué si te digo que tal vez siempre has tenido la oportunidad de ser feliz?Te comparto mis aprendizajes tomando una clase de psicología de la felicidad durante mi intercambio en Taiwan. Como todo lo que nos hace felices nos regresa a nuestros instintos más humanos, recordar que la vida es un soplo y vivir en gratitud por la vida que sigue en nosotros.Sources: Psychology of Happiness Class by Randall Nadeu at National Cheng Chi Univesity Taiwan 2023 How to find happiness Article Eric Barker Book Happy Sexy Millionaire by Steven Bartlett...more19minPlay
February 19, 2024Vida de nómada: aprender idiomas, homesickness, nuevas culturas y mucha exploración…Hablemos del nomadismo y por qué el hype al rededor de este estilo de vida. Aprender idiomas, desafíos emocionales, y exploración cultural. Lecciones aprendidas de mudarme constantemente y como aprendi a vivir en un "travel mindset".Sources on language learning research:https://www.cambridge.org/elt/blog/2022/04/29/learning-language-changes-your-brain/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7727365/https://www.theguardian.com/science/2023/sep/17/how-learning-thinking-in-a-foreign-language-improves-decision-making...more44minPlay
February 12, 2024Amistades que sananHablemos de la magia única que existe cuando estamos entre amigas. Algo sana en esas conversaciones y carcajadas con mujeres que te aman, empoderan, inspiran y te ayudan a verte tal cual eres. Con mucha gratitud por cada una de ellas, que este episodio te recuerde la luz y alegría que traen a tu vida....more24minPlay
January 29, 2024Moldea tu vida como plastilina¿Dónde estabas hace un año? Aprendizajes 2023, honrar tus sueños, cambiar de parecer, tu relación con la naturaleza, mi palabra 2024 y la clave a un final perfecto ❤️...more24minPlay
January 20, 2024Un año viajando por el mundo11 países en 12 meses y te traigo el behind the scenes. Mis países favoritos, diferentes maneras de viajar, tips y travel hacks.Te respondo todas las preguntas que me dejaron en Instagram, sobre viajar sola, como mantenerte segur@, hacer amigos, financiarlo, buscar vuelos baratos, etc.Reflexionamos sobre viajar para encontrarnos y cómo lo que es especial se puede volver tu normal sin quitarle lo especial....more47minPlay
December 10, 2023Realidades del amor y las relaciones ❤️Un episodio en el que me abro contigo sobre mis últimos aprendizajes en el tema y te comparto un pedacito de lo que he vivido en los últimos meses 😘...more30minPlay
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