Este es un minisodio no tan mini. Por primera vez decidimos tener un invitado para discutir una de las películas más polémicas del momento. Miguel Hernández, de Maratoneamos, nos acompañó para dar nuestros puntos de vista de la película El Joker. Nos encantó hablar sobre una película desde el punto de vista psicológico. Esperamos que les guste y nos compartan lo que se llevan.

Estamos muy contentas y emocionadas por compartirles este episodio, acompañadas de Maryangel GarcíaRamos Guadiana, donde hablamos sobre la discapacidad. Sin duda es un episodio lleno de demasiados aprendizajes para ambas, risas y muchas emociones. Esperamos que les encanté como a nosotras y que nos compartan lo que se llevan. 

Esperamos que este minisodio les sea de gran ayuda. Decidimos compartirles algunas aplicaciones que pueden servir de herramienta para trabajar la salud mental. Si conocen más no duden en compartirlas con nosotras.

Este jueves les compartimos un episodio con nuestro invitado Miguel Hernández donde hablamos sobre la representatividad y su importancia. Nos cuestionamos sobre cómo ha cambiado este tema a lo largo de los años, sobre todo en el contenido que consumimos. Y además les compartimos nuestras experiencias personales. Esperamos que les guste y nos compartan lo que se llevan.

Conectando con el último episodio, el día de hoy queremos compartirles una entrada de "Mariposas en el cerebro" escrita por Linda para seguir hablando sobre la figura "ideal" y cómo los medios nos siguen bombardeando con "recetas mágicas". 

En este nuevo episodio hablamos con nuestras amigas de Pláticas Nocturnas, Mariana Flores y Monse Pérez, sobre la figura ideal. Este es un tema que a las cuatro nos apasiona y decidimos compartir nuestras experiencias a cómo nos sentimos con nuestra imagen corporal. Esperamos que lo disfrute y nos compartan lo que se llevan.

Hoy les compartimos un cuento de Jorge Bucay que nos hace reflexionar sobre nuestras emociones. Te invitamos a cuestionar tus emociones, ya que a veces es normal que una se esconda debajo de otra. 

El día de hoy les queremos compartir este episodio, acompañadas de Mariana Martínez, en donde hablamos sobre el influenciar. Mariana nos compartió qué es para ella el influenciar, cómo decide qué compartir y qué no y muchas cosas más. Esperamos que lo disfruten y no olviden compartirnos lo que se llevan. 

En el minisodio del día de hoy decidimos hacer las cosas un poco diferente. Hace unas semanas les pedimos que nos hicieran algunas preguntas y elegimos algunas para responderlas. Esperamos que les guste esta manera de resolver un poco más sus dudas y si les gusta no duden en mandarnos más para responder. 

¡Hola! Estamos más que emocionadas y felices de compartirles este episodio. En esta ocasión nuestro invitado, Héctor de la Hoya (Benshorts), siendo un experto en redes sociales nos acompañó para hablar la relación que hay entre la salud mental y las redes sociales. Ha sido el episodio en el que más nos hemos reído pero también aprendido. Disfrútenlo y no olviden compartirnos lo que se llevan.