Y SI LO ENTENDIERA

En este capítulo se aborda el verdadero motivo por el que cualquier persona se debe esforzar en ser buena persona. No por los motivos tradicionales que siempre nos han contado, sino por el bien propio... Te animo a que le dediques un ratillo y lo escuches, seguro que te hará reflexionar un poco y te dará un nuevo prisma en el que pensar sobre un tema tan sencillo como este.

Además, también se trata la importancia de rodearse de buenas personas y de alejarse de las malas y otro par de ideas interesantes.

El objetivo de este Podcast (Y si lo entendiera), es reflexionar un poquito y pensar. Si lo he conseguido y te he hecho pensar, no dudes en suscribirte para ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede gustar a otra persona de tu entorno.

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En este capítulo comento las 3 simples reglas en la vida de Lou Holtz, famoso entrenador de la NFL por la motivación de sus equipos.

En realidad, se trata de 3 simples reglas muy sencillas, pero que creo que están muy bien y que nos pueden ayudar a cualquiera, por eso me he decidido a grabar este Podcast para compartirlas y comentarlas.

Confío en que te gusten y te sean de utilidad.

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Con este capítulo del Hábito de la amabilidad comenzamos la 4ª temporada del Podcast Y si lo entendiera.

En este Podcast se analizan temas interesantes sobre los que profundizar para mejorar en algún aspecto de tu vida. El objetivo siempre es mejorar y ser más feliz.

En este caso el tema elegido es el Hábito de la amabilidad: como siendo más amable puedes mejorar tus relaciones y la manera en que te sientes. Cómo mejorar en este aspecto e incluir un ´habito que te ayude a mejorar de la manera más cómoda y eficiente.

Dedícale 5 minutos y mejora tu amabilidad, algo que te ayudará a mejorar a ti como persona...

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Un breve capítulo sólo para anunciar que la próxima semana sale el capítulo 40; el primer capítulo de la 4ª temporada.

Espero que os guste y que os suscribáis...

En este capítulo se aborda la relación entre el hombre y el feminismo, intentando dar un punto de vista diferente del estándar o del políticamente correcto.

Cómo ha evolucionado la sociedad, qué pensamos algunos hombres sobre el feminismo. Mi opinión personal razonada de por qué debería cambiar la ideología antigua del feminismo y las nuevas teorías del igualitarismo, con las que me identifico.

Confío en que, como en todos los capítulos de Y si lo entendiera, te haga reflexionar un poquito y pensar tu verdadero punto de vista al respecto. Si es así, no dudes en suscribirte al Podcast para ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede gustar a otra persona.

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En este episodio abordo la importancia de las relaciones personales como predictor número 1 de la felicidad de las personas. Analizamos su importancia para nuestra felicidad y para nuestro bienestar y también su relación con la tecnología.

La relación entre relaciones personales y relaciones virtuales.

Hablo de los peligros del mal uso de la tecnología y el perjuicio que está causando en las relaciones personales.

Por último, abordamos como controlar adecuadamente las tecnologías, la capacidad de crear "Islands of Sanity" donde poder disfrutar de verdad de las relaciones personales.

En definitiva nuevos tips para mejorar en este camino constante hacia la felicidad.

Espero que te guste y te sea útil. Si es así, no dudes en suscribirte al Podcast para que ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede ser de utilidad a otra persona.

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Tanto en la educación y en la relación con los demás, como en el desarrollo personal, es muy normal centrarse en un tipo de inteligencia y olvidarse del resto, pero está demostrado que, para conseguir un desarrollo pleno, es necesario desarrollar los diferentes tipos de inteligencia del ser humano.

En este podcast primero explicaremos los 9 tipos de inteligencia en base a la teoría de Howard Gardner y después veremos la importancia de potenciarlas y desarrollarlas. No te preocupes, no soy científico y no voy a entrar en nada técnico, sólo una charla con un amigo analizando el tema desde la lógica normal.

Espero que te guste y te sea útil. Si es así, no dudes en suscribirte al Podcast para que ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede ser de utilidad a otra persona.

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En este capítulo comparto reflexiones sobre la importancia, la utilidad y la metodología de escribir un diario. ¿Para qué sirve? ¿Cómo hacerlo para sacarle el mejor provecho?

No te quedes en los tópicos y averigua su verdadera utilidad. 

Escribir un diario es una herramienta muy potente que está a tu disposición y que te ayudará a dejar de rumiar tus problemas y a recordar mejor tus alegrías.

¿Te animas?

Muchas gracias por escuchar Y SI LO ENTENDIERA.

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En este nuevo capítulo reflexiono sobre la importancia de aprender a fallar como habilidad para triunfar en la vida.

Cuál debería ser nuestra actitud ante el error que, lejos de ser algo a lo que temer, debería ser entendido como parte del proceso lógico de aprendizaje. Un paso más en el camino al éxito.

Si eres capaz, hasta incluso, de aceptar los errores con alegría, entonces tu potencial se multiplicará.

Además, de compartir reflexiones, comparto trucos finales para ponerlo en práctica y mejorar en la vida real. No lo dudes, prueba a escucharlo y confío en aportarte algún truco que te sea útil.

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En este episodio comparto reflexiones sobre la gestión adecuada del estrés y cómo, pese a que en muchos sitios el estrés está considerado como algo muy pernicioso, en realidad, bien conceptualizado y tratado puedes hacer que juegue a tu favor y no en tu contra.

Aquí comento una de las principales conclusiones del libro "The upside of stress" de Kelly McGonigal y cómo, simplemente cambiando el mindset tradicional sobre el estrés, se pueden conseguir efectos beneficiosos para la salud.

¿Cuál es el verdadero problema que se esconde detrás del estrés y como gestionarlo en tu beneficio?

Descúbrelo en este Podcast.

Y como siempre: muchas gracias por escuchar mi Podcast: Y SI LO ENTENDIERA.

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