腹巻１枚で生理痛が軽くなる！

そんなことってあると思います？

実はね…あるんです。

腹巻1枚するだけで全身が温まって生理痛も軽くなる、それにはきちんとした理由があるんですね。

今日はそんなお話。

腹巻のリンクはこちら

今日は野菜の選び方。

細かく話すと種類がたくさんありすぎるから、まずはざっくりと。

どんな野菜をどんな理由で選ぶのか？

なぜ旬の野菜がいいのか？そんなお話です。

昨日の魚に続いて、今日はお肉の選び方。

どんな時にはどんなお肉がいいのか？

何を基準に選べばいいのか？そんなお話です。

毎日食べたいものの話をした時に出てきた魚。

どんな魚を選べばいいのか？

それはなぜか？

今日から使える毎日の魚の選び方。

話の中に出てきたおやつはこちら

ブラの洗濯ってどうしてますか？

ネットに入れて洗濯機で洗う…というのが、7割以上の回答だそうです。

でもね、それだとブラの寿命が短くなってしまうんですよ。

ブラの寿命を短くしない、めんどくさくない手洗いの方法をお伝えします。

バストアップ、育乳のためのブラの選び方。

覚えておいて欲しい10のポイントをお話しします。

ブラ選びの時にはこれだけは押さえておきましょう。

今日は、昨日の予告通り昼間のブラの選び方についてお話します。

具体的なポイントよりもまず押さえておいて欲しいことをお話しますね。

ここ最近広告でよく見かけるナイトブラ。

はっきり言ってしまうと、バストを大きくしたりキレイにしたりする効果は全くありません。

じゃあなぜ着けるのか？どういうものを選べばいいのか？今日はそんなお話です。

今日はね、カルディでかわいいマグカップとホットワインのセットを見つけたことから、お酒を飲むメリットとデメリット、そして飲む時の注意点など、これから年末にかけて知っておいて欲しいお酒のお話です。

カルディのグリューワインセットはこれ

ぐっすり眠るためには、30〜40度くらいのお湯に20〜30ふん、ゆっくり浸かりたい。

その時間をキレイになるために使えないかな？

今日はそんなお話です。

話に出てきたKindle端末のセール情報はこちら