@yamamoto_no_ikinukiチャンネル

【役割を背負うことと、役割がついてくること】

役職が変わり、責任が増えたことで、

「何をすれば正解なのか」

「どうすれば部下が育つのか」

「管理とは何なのか」

そんなことばかり考えていました。

ですが最近になって、

役割を“背負う”ことと、

役割が“ついてくる”ことは全く違うのではないか。

そう感じるようになりました。

管理しようとするのではなく、まず見ること。

支配するのではなく、理解すること。

育てようとするのではなく、育つ環境を整えること。

目の前で起きていることを観察し、

話を聞き、

必要な時に手を差し伸べる。

その積み重ねの先に、

本当の意味での役割や責任が生まれるのかもしれません。

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仕事でも人間関係でも、

「正しいことを伝えれば解決する」

そう思っていた時期がありました。

ですが実際には、正しさだけでは人は動かず、時には関係性を壊してしまうこともあります。

正しさとは何か。

人を幸せにするものなのか。

実際に今考えていることをそのままお話ししました。

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【焦りと違和感、そして在り方】

最近、スタンドFMの収録がなかなか進みませんでした。

話そうと思っても撮り直し。

出そうと思っても確認。

気づけば、自分の中で完璧を求める気持ちが強くなっていました。

でも本当に大切なのは、完璧なものを出すことではなく、後悔のない選択を積み重ねることなのかもしれません。

今回は、最近感じていた焦りや違和感、そして今の自分の在り方についてお話ししました。

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【答えを渡す人と、考え方を渡す人】

何か問題が起きた時。

答えを渡すことは簡単です。

でも、それだけではその場は解決しても、次に同じことが起きた時にまた答えを探すことになるかもしれません。

最近、いろんな人と話をする中で感じたのは、答えよりも「考え方」を渡すことの大切さでした。

なぜそうなったのか。

他に方法はないのか。

やってみた結果どうだったのか。

そんな小さな問いを持つだけで、見える景色は少し変わります。

答えを教えるのではなく、考えるきっかけを渡す。

そんな関わり方ができたらいいなと思った一日でした。

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今日は「人が人を見るための余白」についてお話ししました。

仕事でも人間関係でも、問題や情報が増えると目の前の処理に追われてしまいます。

しかし、本当に見るべきなのは問題そのものではなく、その奥にいる人なのかもしれません。

そのためには、まず自分自身に余白があること。

最近の仕事や日々の実践を通して感じたことを、そのままお話ししています。

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「大丈夫です」

何気なく使うこの言葉。

でも実際は、

本当は大丈夫じゃない時ほど、

反射的に使ってしまうこともあるのかなと思っています。

責任感が強い人ほど、

迷惑をかけたくない。

自分で何とかしなきゃ。

そう思って抱え込みやすい。

だからこそ、

相手の言葉だけじゃなく、

普段との違いを見ること。

そして、

自分自身にも

「本当に大丈夫なのか？」

を向けることが大事なんじゃないかなと感じます。

今回はそんな話をしています。

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責任感で走り続けた先にあったもの。

昇格したのに、どこか空っぽだった。

やる気がないというより、

回復が追いついていなかった。

「自分がやればいい」

を続けた結果、

少しずつ余白がなくなっていた気がします。

真面目な人ほど壊れやすい。

それは、責任感があるからこそ、

全部を背負ってしまうからなのかもしれません。

今、自分自身もその途中にいます。

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常に頭の中で考え続けてしまう。

起きた瞬間から、

「あれやらなきゃ」

「次これだ」

「こう改善した方がいい」

そんなふうにずっと思考が動き続ける。

一見それは頑張っているように見えるけど、

その状態が続くと、

言葉が出なくなったり、

余裕がなくなったり、

判断が雑になったりする。

だから最近は、

“意図的に休む”

ということを少しずつ大事にしています。

5分でもいいから呼吸に戻る。

散歩する。

コーヒーを飲みながらぼーっとする。

スマホを見ない時間を作る。

一旦荷物を下ろす。

そうすると、

また少し整理された状態で前に進める。

休むことは、

止まることではなく、

整え直すことなのかもしれません。

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責任感が強い人ほど、

実は壊れやすい。

気づけてしまう。

背負えてしまう。

止まれない。

休めない。

でも本人は、

「頑張っている」というより、

“自然にやっているだけ”だったりします。

今回は、

ここ最近自分自身が体感した、

・神経疲労

・頭の詰まり

・余白のなさ

・言語化することの重要性

について、ありのまま話してみました。

同じように、

責任や期待を抱えながら生きている方に、

少しでも届けば嬉しいです。

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ここ最近、神経疲労や余白のなさをかなり感じていました。

動画を見続けてしまう。

ぼーっとしてしまう。

寝たいのに寝れない。

「悪い習慣」だと思っていましたが、今振り返ると、身体や神経が“現実から一旦離れたかった”反応だったのかもしれません。

昇格による責任や期待、現場と管理の両立。

全部を背負おうとしていたことで、自分の時間や余白がなくなっていました。

上司から「最近ちょっと言葉強いぞ」と言われて、初めて「あ、自分かなり張り詰めていたんだな」と気づけました。

今日はしっかり寝て、静坐をして、少し部屋を片付けて、久しぶりに頭の詰まりが抜けた感覚があります。

頑張ることも大切ですが、

「余白を削らない設計」も同じくらい大事なんだと思います。

今回はそんな最近の話を、ありのまま話してみました。

誰かの整理や気づきに少しでもなれば嬉しいです。

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