雁行共好——與社會退縮者同行

「人生大怒神」第13集✨ 我逃的不是課，是還沒準備好的自己 ✨
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本集邀請的來賓是一位即將畢業的社工新鮮人：宏樸
他將與我們分享自己在高中後適應同儕關係轉變、以及在學習中自我探索的過程

【本集重點】
✅ 迷惘，是找方向的起點
從餐飲到社工，宏樸分享他如何在逃課與迷茫中，重新看見自己想走的路
✅ 學習在群體中找到自我定位
面對同儕壓力與群體期待，宏樸學著在不盲目迎合中，找到適合自己的社交方式
✅ 錯誤不是失敗，是起點
「我要成年了，我開始要為我自己的行為負責任。」
在覺醒後重新起步，回頭看來，每個失足犯錯都是成長的養分

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如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事
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「人生大怒神」第12集✨渴望連結是引動退縮的破口✨
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本集來賓「大楚」
是一名任職於臺北市政府社會局萬華社福中心的社工師
直到上了大學才發覺自身對諮商輔導工作懷抱熱情，進而努力達成目標的他
今日要來與大家聊聊他眼中觀察的社會退縮

【本集重點】
✅ 「有些退縮，是為了保護自己」
有些人因為挫折或壓力選擇退縮，不願與社會互動，甚至影響心理健康
這種行為不僅是逃避，對某些人來說，也是一種調適與自我保護的方式
✅ 建立善意互動，幫助退縮者走出來
大楚提到，面對社會退縮的個案時，應該以尊重且不帶攻擊性的方式接觸
透過理解與陪伴，讓個案找到適合自己的方式重新踏入社會
✅ 適度退縮有時是必要的
在社群網路充斥假資訊與偏頗言論的環境中，適時與外界保持距離，可以成為一種健康的心理調適方法，幫助個人重新找回穩定與安全感

一起來聽本集節目
讓希望點亮你、也照亮他人🤗

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「人生大怒神」第11集✨ 遇挫後更能強大，成為別人的光✨

挫折與低潮
既是人生的考驗
也是谷底翻身、煥然一新的機會😉

【本集重點】
✅ 走過低谷，更能照亮他人
蜜蜂老師分享她如何從家庭變故、霸凌、癌症挑戰中走出來，成為能陪伴他人的光
✅ 用人類圖認識自己，也理解他人
透過人類圖系統，學會聆聽內在、尊重個別差異
✅ 最黑暗的時刻，即是離光明不遠了
勇敢求助、學會轉念，即使困難，也別忘記希望一直都在

一起來聽本集節目
讓希望點亮你、也照亮他人🤗

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「人生大怒神」第10集✨人生下半場從東漂開始，答案就在當下✨
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本集邀請曾擔任近20年公務員的D客
與我們分享她中年轉職的故事

轉職過程她遇到了哪些挑戰？
她又是如何找到自己的方向與定位呢？
快來一起聽聽看！


【本集重點】
✅ 49歲東漂，重新出發不是太晚，而是剛剛好
從19年公職到放下鐵飯碗，D客選擇走向內心真正嚮往的生活
✅ 放下社會給予的身分，重新找回自己
「我可以不必是任何人的誰，我就是我自己。」
✅ 人生不是未來的模樣，而是當下的選擇
生活永遠不在他方，好好過每一天，就是你的人生

你是否也曾想過：「我真的要繼續這樣過下去嗎？」
來聽聽D客如何從穩定走向未知，踏上人生下半場的探索旅程🤗

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「人生大怒神」第9集✨心靈的解封密碼:愛的支持✨
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本集邀請在桃園市政府任職的資深社工『 謝宏益 』
來聊聊「社工」都在做什麼？
用生動幽默的分享案例，讓聽眾對社工職業能更淺顯易懂😊


個案中主角因車禍，開始了無數困境與曲折的故事
除了家人們不離不棄的愛❤️，社工又能提供什麼幫助？
有興趣的這集必須聽起來～～～
藉由專業知識和溫暖的關懷，讓你收穫滿滿！


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「人生大怒神」第8集✨融入的條件是:被接納✨
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本集邀請『麥喬玉』
一起來聽聽她的成長史～
擁有雙重國籍混血兒＋高敏體質的她
在成長求學過程中～遇到什麼困境與挑戰呢？


【本集重點】
✅從小念書面對種族膚色的問題
因社會的刻板印象，開始了一連串的自我懷疑🤔
✅追求自我認同的過程中，努力做出大大小小的決定
因沒達到自我期望而失落😢，怕選擇出錯反而退縮
✅學會接納不一樣的自己，沈澱心情、扭轉思考後
減少自我懷疑讓生活繼續往前～勇敢💪做真實的自己！


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「人生大怒神」第7集✨善用新時代的文明工具✨
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本集邀請『知宜』&『知和』
從孩子們的角度，一起聊聊網路成癮問題
當自己小孩被手機📱綁架時，家長又能怎麼做呢？


【本集重點】
✅後疫情時代的轉變，3C使用時間拉長
手機提早融入孩子生活，家長管or不管❓
✅手機滑到的是快樂 還是 厭世？
愈被限制越想滑手機，但滑太久反而空虛無聊
✅駕馭手機，而非被手機所控制
增強察覺👀＆反思💡，原來我們沒有那麼需要手機！
放下手機找回健康的人際關係




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「人生大怒神」第6集✨妝髮眉間，有故事✨


本集邀請『小媋』
身為美容師的她，也是客人們的陪聊夥伴～
一起來聽聽她接觸到的故事！


【本集重點】
除了幫客人外在變美美
同時她也扮演陪伴＆傾聽👂的角色
利用自己的社工經驗
讓客人在低潮、退縮，或是沒有目標時
能有個說說話抒發的管道～適時給予建議
最喜歡結束後～看著客人放鬆滿意的笑容走出店💗💗

(有這樣情緒價值拉滿的美容師還不約爆🤣)



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「人生大怒神」第5集
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這集邀請到新世代的小來賓，聊聊升上國中的適應問題
邁入青春期的小劇場，原來我們都曾經有過🤣


【本集重點】
✅對未知的新環境擔心害怕，我們可以怎麼辦?
明明國小是很外向活潑的人，升上國中的新環境卻開始害羞...😳
怕交不到朋友...怕老師太嚴格...
✅E人轉I人，開啟自我保護本能
​開學後發現自己容易在意他人眼光，也怕無法融入班級
還好遇到認真負責的✨好老師✨，注重的是品格態度‼️
老師領導下，問題慢慢都能迎刃而解~
✅自我喊話，原來是我想太多惹🤗
新學期誤打誤撞當上班長，靠著同學們主動靠近交流
有了新的突破~鼓起勇氣與人連結!!
覺察原來是我設想太多，交朋友一點都不難


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「人生大怒神」第4集✨直球對決，理性抉擇✨
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本集邀請主持人的前世情人『知宜』
目前是體育生的她，站在面臨升高中的十字路口
她又是怎麼想的呢 🤔？


【本集重點】
✅自己想法＋父母支持，踏上體育生這條路
從小二到國三期間，花費大量時間在射箭🏹運動訓練，
雖然辛苦但也收穫滿滿，獲得勇氣、提升自信！
✅認真思考：繼續專注射箭or轉向升學？
是否該繼續懷抱體育憧憬？知宜透過自我反思及觀察後，
選擇了不放棄升學的路💪
✅想打破「體育生＝不會讀書」的刻板印象❗️
在升學主義的環境下，仍有許多人認為運動與讀書無法兼顧，
知宜想反轉這些印象，並在學業上重新挑戰自我🎯🎯🎯


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