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阅读全文 https://www.byclue.com/zh/microbiome-gut/ 一些研究人员说，高达90％的疾病都跟微生物组的健康有关，因为这些微生物以某种方式控制人体的几乎所有功能。肠道微生物组的重要性自然不可低估，如果出了问题，会导致肠道渗漏综合征和自身免疫性疾病，例如关节炎、痴呆、心脏病和癌症，也影响生育能力和寿命。

体内的微生物组会适应环境的变化：您吃的食物、睡眠方式、每天所接触的细菌数量以及压力水平，都影响微生物组的状态。

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