חרדת נטישה בזוגיות ואיך להתגבר עליה.
בכל קשר זוגי מתקיימת תלות, אבל לפעמים התלות יוצאת מאיזון ועשויה לפרק את הקשר או להרוס אותו. נפגשנו עם איריס לרר רשף, פסיכואנליטיקאית זוגית ומשפחתית, שהפתיעה אותנו עם מידע מרתק על הזוויות שלא הכרנו שמבטאות חרדת נטישה, על דיכאון זוגי (מסתבר שיש דבר כזה) ואיך אפשר להיחלץ ממנו בשישה שלבים פשוטים.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

קרדיט תמונה: אור אורן


https://www.ads.ranlevi.com/2021/03/03/panda-paulaleon-lefahed-sheyazvu/

הזמנו את הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר שתלמד אותנו איך לשמור על זוגיות של ביחד, של צוות חיובי ולא למערכת יחסים של עוינות והתחשבנות (תודו שכולנו נמצאים שם לפעמים). היא שיתפה אותנו במחקר שנעשה בחברת גוגל שבו מצאו מהם התנאים להתקיימות של צוות שמצליח להיות מנצח, להתקדם - ואולי אפילו יותר חשוב - מאפשר למי שחבר בו להרגיש טוב עם עצמו. מסתבר שאפשר ליישם את הממצאים גם על זוגיות ושירלי סיפרה לנו בדיוק איך עושים את זה.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

https://www.ads.ranlevi.com/2021/02/17/toyota-paulaleon-tzevet/

דניס והדר, אחד הזוגות הבודדים שנשארו יחד אחרי הצילומים של 'חתונה ממבט ראשון', הגיעו לאולפן שלנו לשיחה אישית, זוג לזוג, על החוויה כשהזוגיות נמצאת על המסך, על מאחורי הקלעים ואיך שזה חודר פנימה לתוך המרחב הזוגי. דיברנו על החשיבות שבלשמור על הזהות העצמית בתוך הביחד, ולמה זה עוד יותר חשוב בתקופת הקורונה, וגם מה לדעתם הדבר הבסיסי שהופך את הקשר לבלתי מנוצח. 

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.



https://www.ads.ranlevi.com/2021/02/03/tmura-paulaleon-zugiyut-on-screen/

המטרה של כולנו היא להיות בני זוג תומכים, הבעיה היא שלפעמים אנחנו מנסים לתמוך זה בזה ולא מצליחים לעשות את זה נכון ואז נגרם נזק לאמון בינינו. מסתבר שיש 5 עקרונות פשוטים לתמיכה טובה ויעילה בזוגיות שלימדה אותנו ד"ר רוני פשדצקי-שוחט, פסיכולוגית קלינית וחוקרת זוגיות. היא אפילו נתנה לנו תרגיל, שיעלה בקבוצת הפייסבוק 'יחסינו לאן - עם פאולה וליאון', ומאפשר לנו ללמוד מה אנחנו צריכים זה מזה כדי לקבל תמיכה טובה בעת משבר, או פרגון מדויק ברגע של שמחה.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.




https://www.ads.ranlevi.com/2021/01/20/thinkanddrink-paulaleon-support/

הרבה זוגות מתקשים לדבר ביניהם על נושאים כלכליים, לפעמים אפילו מעדיפים להמנע מלדבר על זה, כדי שלא לריב.
נטאלי בן דוד אלנתן, מפתחת שיטת סאטיה ובעלים של בית הספר ״אימושיין״, טוענת שזוג שלא מדבר על כסף עלול לקרוס כלכלית, ויש לה שיטה איך לשפר את התקשורת בנושא הכל כך טעון הזה, באמצעות 4 שאלות שיעזרו לנו לעבוד בשיתוף פעולה, ולהפוך את הזוגיות לעסק משגשג. פרק ששווה מיליונים.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.



https://www.ads.ranlevi.com/2021/01/06/soham-paulaleon-money/

טנטרה הפכה להיות מין מילה מסתורית שרובנו לא באמת יודעים מה הכוונה שלה. הסיפורים שרצים נשמעים כמעט כמו כניסה בשערי גן העדן של החיבור המיני, ולכן ברור שרצינו להבין על מה המהומה.
ערן אולניק, מבכירי התחום בארץ, לקח אותנו למסע, עזר לנפץ דעות קדומות ולימד אותנו תרגיל זוגי שמעלה את רמות האנרגיה (גם מינית) ושאתם חייבים גם לנסות בבית.
מוזמנים לקבוצת הפייסבוק שלנו 'יחסינו לאן - עם פאולה וליאון', שם תוכלו למצוא תרגילי מגע ונשימה פשוטים שישדרגו את האינטימיות ביניכם.

האזינו באהבה,
פאולה וליאון.



https://www.ads.ranlevi.com/2020/12/23/familysounds-paulaleon-tantra/

לכל אחד מאיתנו יש פנטזיה מינית לא ממומשת, ולרוב אנחנו לא מדברים עליהן עם בן/בת הזוג.
החלטנו לפתוח את הנושא הנפיץ והמדליק הזה עם סמדר מילר וניסים לוי, מנחי סדנאות למיניות קשובה, שחוזרים לפודקאסט לבקשת הקהל, והתגלגלנו לשיחה פתוחה שכוללת שיתוף בפנטזיות הכי כמוסות ונועזות שלנו.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

https://www.ads.ranlevi.com/2020/12/09/panda-paulaleon-fantasies/

הפרק שיעזור לכם לגמור עם המבוכה ולהתחיל לחקור את העונג שלכן. שונטל אזולאי, מנהלת המרכז למיניות נשית "חוכמת העונג הנשי", הגיעה אלינו לאולפן עם מסר מאוד פשוט - שנשים צריכות לקחת אחריות על האורגזמה שלהן! בעזרת כמה אביזרים שהביאה איתה, הסבירה לנו איך כל אישה יכולה ״לגמור״, ולמה לדעתה אוננות נשית היא המפתח לשוויון בין המינים. פרק חובה לנשים ולגברים. (ליאון יצא ממנו בשוק!) כדאי מאד להכנס לקבוצת הפייסבוק שלנו 'יחסינו לאן עם פאולה וליאון' כדי לראות את כל ההסברים של שונטל בוידאו! כולל היכרות עם ״שרביט הקסמים״ שיסייע לכל אישה להגיע לאורגזמה.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

הצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק ״יחסינו לאן עם פאולה וליאון״: https://www.facebook.com/groups/1111624169047900


https://www.ads.ranlevi.com/2020/11/24/haminsahanachon-paulaleon-womensorgasm/

הרגשתם פעם חשש, אפילו קטן, שמיציתם את כל האופציות ושהזוגיות כבר לא עובדת? הדס גרופר עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת זוגית תדבר איתנו על הסימנים שמראים שהדבר הטוב ביותר לכל הצדדים הוא פרידה, למה בכל זאת אנחנו בוחרים להישאר יחד, איך נפרדים נכון והאם אפשר לצאת מחוזקים בסוף התהליך. הפעם לא מדברים על איך אפשר לשפר אלא על איך לסיים את זה יפה.

בונוס - הכנו לכם גם פלייליסט שירי פרידה https://link.tospotify.com/J72nr4pwibb

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

הצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק ״יחסינו לאן עם פאולה וליאון״: https://www.facebook.com/groups/1111624169047900


https://www.ads.ranlevi.com/2020/11/10/panda-paulaleon-mavoy-satum/

יש הרבה סטריאוטיפים על גבר בזוגיות: השותק, הזועף, האגרסיבי, זה שרובץ מול הטליוויזיה ולא מתקשר עם הסביבה. אירחנו את תמיר אשמן, שכבר שנים שהוא מנחה קבוצות של גברים ומלמד אותם לנהל את הכעס ולבטא את עצמם ואת הרגשות שלהם. הוא פתח לנו שער מרתק לעולם הרגשי הגברי ובפרק הזה הוא נתן לנו מפתחות לליבו של הגבר.

האזנה נעימה,
פאולה וליאון.

הצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק ״יחסינו לאן עם פאולה וליאון״: https://www.facebook.com/groups/1111624169047900


https://www.ads.ranlevi.com/2020/10/27/epoch-paulaleon-his-side/