香港人經常掛在嘴邊的一句話︰「食左飯未啊？」。這句話，不同年代，有不同意義。早期是關繫溫飽的問候，現代則是忙碌都市，急促節奏下，連食一餐飯的時間也沒有的無奈感嘆。

餐桌上的一餐飯，代表著家庭、親情、友情和工作的聯繫與扣連。每個人的一餐飯，也代表著一個家庭的故事，正如餐桌上的餸菜般，甜酸苦辣，百般滋味。這集「鏗鏘集」透過兩個小人物的一餐家常便飯，講述他們背後的親人故事，幾味平凡的餸菜，帶出複雜、無奈的家庭關係，從而反思現代家庭結構和觀念。

一餐飯，看似簡單，卻不是理所當然。