本节目由地平线8号品牌冠名播出
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【主播】大江 

【关键词】徒步/路线推荐/好物分享/云南雨崩/上海/桐庐 

【关于本期】繁忙的工作封印不住我们心中对远方与自然的渴
望。近几年来逐渐热⻔的露营与徒步旅行，足以证明大家想要短暂 逃离生活，拥抱自然。但同时有很多人对于第一次出发空有冲动，却迟迟没有行动。本期节目主播大江带领大家从入⻔到进阶，分享 独自徒步的经验以及必备好物分享，帮你一起做好万全准备，尽管 出发，去拥抱自然，去发现自己的无限可能性!
【时间线】 
00:00 开场
00:22 徒步环球第一人!潘德明和他的《名人留墨集》 02:45 徒步入门准备级:佘山国家森林公园
03:17 徒步休闲进阶级:桐庐马岭古道
05:15 徒步终极挑战级:云南雨崩
08:22 随行好物分享:地平线8号箱包
11:30 福利时间
12:09 徒步必备好物:水壶、登山杖、应急用品等 
14:28 结束语
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