你有每天看看字體的舌頭嗎？還是都只注意牙齒有沒有涼白潔淨呢😊 舌頭是最常被忽略的地方，同時也是反應健康、異常的地方喔！明天早上還沒刷牙前，就先來照鏡子、看看自己的舌頭狀態吧👅



#濕體質 #水腫 #舌苔 #食療
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

早上起床照鏡子發現臉部或眼皮浮腫，或者是每到下午，下半身就開始水腫？水腫就代表身體濕氣重嗎？

其實還有其他濕體質的指標，今天就跟著醫女來自我檢測看看吧！也跟醫女說說你中了幾個？❤️


#濕體質 #水腫 #穴位 #食療
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

#睡不好腦袋變遲鈍 甚至一整天都會昏沈沈、懶散沒有精神，你也有這樣的經驗嗎？那今晚睡前就跟著醫女一起按摩頭部穴位，讓今晚快速進入深層睡眠、一覺到天亮☀️



#睡眠 #經絡 #穴位 #頭部
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

#全身痠痛怎麼辦 相信經常運動的朋友非常有感！！還有經常經痛的女性朋友每個月都會經歷好幾天的全身痠痛🥲🥲🥲 也有些人發燒感冒時也都會局部痠痛，那該怎麼辦呢？總不能天天去按摩或找中醫針灸吧😌

今天醫女要來教大家 #居家熱敷法 讓你在家也能自己舒緩痠痛、好好放鬆～❤️



#熱敷 #經絡 #穴位
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

#女人養好肝擁有好膚質❤️ 更年期是每個女人都會遇到的，是沒辦法跳過的一個階段，但提早準備就能幫助女人在更年期少受一點苦～

以男人來說，臟器中最重要的是腎，而女人最重要的則是肝！現代女性除了忙碌事業，還要操煩家中大小事，心事自然比較多，也加上心事細膩，肝氣更容易鬱結😨 若平時若無好好調理，自然膚質會變差、變黃，也會讓婦科比較不好...

今天醫女就來與美人們分享 #養肝，讓我們一起養出好膚質、好心情🥰


#春天 #養肝 #穴位
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

「我就只有胖在大腿！怎麼瘦都不瘦腿😭😭😭」

你是不是也有相同的問題呢？怎麼瘦都不會瘦到大腿，尤其生完小孩後的大腿，好像又更結實了，到底該怎麼 #瘦大腿 呢～～

其實你可以 #刮膽經瘦大腿！！！今天醫女就來跟你說怎麼刮最有效👍



#膽經 #排毒 #穴位
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

「很多人吃中藥減肥，真的有效嗎？真的會瘦身不瘦胸？」

今年夏天不用餓肚子減肥了！！！ #敲打胃經 會是你更好的選擇❤️ 除了能 #抑制亢奮食慾，還能促進消化循環、排出體內毒素等，不僅瘦身，還有益身體健康👍

醫女今天會教你正確敲打胃經方式之外，也有穴位分享，讓效果加倍！！！



#胃經 #消化 #穴位
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

「只要氣溫驟降我就會拉肚子！是我腸胃不好嗎？」

你也是一到冷颼颼的季節就會 #手腳冰冷 #拉肚子 #從骨子裡發涼 的人嗎？那你可能體質偏虛寒喔！平時可以多來一些補湯，改善怕冷體質🥶 在下一個冬天來臨時，不僅胃口好、精神佳，成為冬天裡的行走暖暖包～～


#冬天 #補湯 #食補 #食療
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

就算每天有擦保養品，臉上還是黯淡無光？

保養品越買越好，皮膚狀況還是時好時壞？

難道沒有方法可解？只能花大錢處理了嗎？

沒有！！其實只要花每天幾分鐘的時間，你也能跟女明星一樣皮膚光澤有彈性喔❤️ 

今天醫女就來告訴姐妹們 #告別黯淡鬆垮 刮痧法✨

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting

最近去泰國回來的朋友發現 #到處都在賣燕窩！！你有吃過嗎？

其實燕窩在中藥裡是非常好的滋補藥材👍 可以養陰潤燥、補中益氣，還可以養顏美容，改善皮膚細紋，讓肌膚看起來更緊實有彈性喔～🥰

但哪些族群最適合吃燕窩？又有哪些人不適合吃呢？今天醫女就來告訴你‼️



#燕窩
#養顏美容
#肺胃腎三經
#現代醫女杜丞蕓
#美國杜丞蕓中醫師


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments
🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～
Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/
Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/

Powered by Firstory Hosting