这是一次在大禹离开北京前的对话。

趁此机会，我们回顾了一下在北京工作生活的这些年：

01:50 在北京书写的不是生活，而是简历；

04:11 我们是如何通过工作成为好朋友的；

06:06 回顾一下刚来到北京时候的生活，局促却快乐；

13:55 我们没有实现的《半泽直树》般的愿望；

21:53 向《武林外传》学习如何建立信任；

30:57 朋友之交淡如水，无论时隔多久都和没有分开过一样；

33:01 友情、爱情和亲情，是如何支撑着我们过完一生的；

39:20 什么样的理由会让我们离开北京；

46:44 播客切切实实加深了我们的友情；

49:12 从《老友记》看友情的基础与成长；

54:31 往后想15年，以及更远时候的的生活期许；

Hi，老朋友，认识你们真好。

时隔两个月终于更新了，拖了那么久，是因为，我们三只电商狗被618深深地卷到了。

那么本期就来聊一下老生常谈的“内卷”。

我们尝试从以下角度去剖析内卷产生的原因，分析一些内卷时代中的现象，并谈谈自己是如何面对不可避免的内卷的：

01:24 内卷是什么时候开始发生的，为什么会发生

07:08 信息获取的便利性导致小圈子和个人的存在感式微

14:06 社会关注度和资源分配失衡，导致判断标准单一

21:42 中国是否会像日本一样进入低欲望社会

23:14 宅男和三和大神的快乐是一种积极的快乐

25:01 我们看似积极地做出了选择，但其实并没有其他选择

27:06 凡事想好退路，就不会再害怕了

27:36 内卷也是我们的个人选择，尊重自己的意志是一种出口

29:26 接受一定程度的利益损失，专注两三件最重要的事

38:05 无限逼真的虚拟社会也许是一个终极解法

47:01 在内卷的趋势下是否有一些新的机会出现

50:12 内卷和财富自由一样是一种环境状态，并不是精神状态

53:13 接受自己注定会成为一个普通人会让人安心

55:52 预告一本大禹的新书：《普通超人》，希望有生之年能读到

57:36 普通人也能成为生活中的英雄，我们永不独行

62:51 我们仨是如何应对内卷的环境的

虽然到最后，我们也没有找到太好的答案，但依然真诚地祝愿大家都能在这个不那么让人愉悦的时代中，找到自己的小快乐。

（个人言论，不代表公司立场）

本集为第九期的下半部分，主要聊一聊流浪。

年轻的我们曾经都向往过流浪，同时却也很难清醒地描述出流浪的意义。但流浪的迷人之处就在于，谈到流浪，我们总能联想到这些充满魔力的字眼：自由、尽兴、真实、勇气、潇洒……

我们尝试讨论一下对流浪的向往和这种向往对我们的影响：

1:58 良好的旅伴、朋友关系

5:15 大禹在大西北漫无目的盘桓的穷游时代

11:03 “三和大神”：极致的尽兴令人敬畏

13:24 凌晨四点的麦当劳是城市的另一面

16:16 《荒野生存(into the wild)》：超验主义的流浪

18:18 人和社会的连接，是保障也是束缚

19:58 《将夜》：未来的人会更自由更勇敢

22:58 《长安乱》和《在路上(on the road)》：真实的人生是没有目标的

24:22 “箫剑”和“济公”：潇洒也是一种能力

28:59 我们是如何成为了今天的自己？

36:37 遗憾之事也能成为人生的动力

（个人言论，不代表公司立场）

本集为第九期的上半部分，主要聊一聊城市。

现代人或多或少都经历过离开家乡，去到一个新的城市，或者扎根在了异乡，或者回到了家乡，又或者去到了另一个他乡。

我们试图探索一下我们和城市之间的连接对个体而言意味着什么：

1:22 大学毕业时对城市的选择往往身不由己

7:56 看起来有无限的选择，但往往只有少数选择

9:25 南方人对北京的初体验

11:59 西湖对杭州的意义绝不是一个景点

13:25 故乡的连接点，以及归属感的丧失

20:03 中国人的故土情结

22:43 如何面对北京给人带来的物质压力

27:31 在异乡之间辗转的感觉

29:22 南京的庄重、恬静及舒适感

33:20 人与城市连接的两个层次

35:24 家乡值得重新被认识一次

39:07 人与人的连接会带来很多可能性

44:16 没有连接是永恒的，我们如何面对连接的断裂

51:52 和父母的连接看似强健但实质比较薄弱

53:16 愿你也能尽兴！

未完待续。

（个人言论，不代表公司立场）

在正式准备本期话题的过程中，我们突然开始回顾做播客的意义，于是就有了本期谈话。

7:25 构建分析的坐标系：“时间”、“自我实现”、“环境”

9:22 对意义的思考永远没有尽头

11:52 随遇而安是人的天分，自我修正可能更重要

16:14 价值观的形成多大程度上依赖环境？

18:16 追求自我实现是所有人都能够获得的快乐

25:49 真理让人痛苦，但也让人平静而自由

29:28 追求自我实现的过程，如何处理和环境的关系

32:40 人生没有意义，寻找意义的过程给予人生意义

35:09 以新疆为例，谈谈人和故乡的连接

39:55 为什么流量明星当道，科学家无法吸引眼球

44:19 自我实现是多元化的，实现大目标需要付出大代价

48:01 幸福感并不过度依赖经济，但社会价值和商业使人焦虑

54:51 我们做播客的意义，以及未来会怎么做

58:27 播客不能给你答案，只有自己能给自己答案

63:30 我们真的对“商业”感兴趣吗？

65:39 知行合一，继续往前走吧

（个人言论，不代表公司立场）

趁春节的闲暇聊一些务虚的话题。

在工作中我们经常会遇到一些困惑，比如压力过大时是否要积极面对，工作内容乏善可陈时要如何自处。这些问题都涉及到了一个点：用什么样的姿态看待工作的意义？

本期的主播之一大禹，是一个热爱在工作上瞎折腾的选手，并且和在一线职场的大家一样，时刻充满了焦虑感。我们基于这种生活体验，尝试讨论下，工作如何助力我们成为更好的人，以及如何让工作成为生活意义的一部分。

主要讲以下几点：

2:28 如何看待初入职场的不适

7:35 通过积极面对来消解不安全感

14:39 将工作内容标准化的好处

16:08 通过正面情绪驱动是否会更好

21:40 正视自己的自制力不足并采取措施

24:06 尝试享受躺着的快乐

29:09 为什么我们从小到大都很“着急”

33:43 和他人比较能带来快乐，也能带来无尽的痛苦

38:20 我们终将失去一切，如何面对

46:51 将环境驱动转化为内心驱动

51:06 高效利用业余时间的几种方式

56:46 沉浸式体验能一定程度上降低焦虑问题

58:26 关于生活中“重”和“轻”的选择

63:54 面对世界的不确定性，向父辈学习

67:58 关于生活复杂性的意义

73:45 处于备战状态去面对机会的降临

80:02 向章北海一样持续思考

希望你能喜欢！

（个人言论，不代表公司立场）

终于聊了过去一年避不开的话题——社区团购。因为有珠玉在前，我们仅做一个框架性的介绍，对社区团购有更深兴趣的朋友们可以听一下《疯投圈》的“电商混战同城零售”这一集，说的非常全面。

我们更多地，还是想基于社区团购，引申出对科技和人性的讨论（马后炮�）。

主要讲以下几点：

1:40 社区团购吸引了那些玩家

2:33 社区团购突然爆火的原因

3:25 各大玩家在社区团购中的目的、能力、与局限

10:46 社区团购是否有规模效应

13:27 社区团购的某些用户价值

16:40 未来的社区零售服务可能是什么样的

24:00 科技发展给了我们更大的自由

28:22 物质赋予的快乐vs精神赋予的快乐

33:11 科技如何利用人性的弱点

34:10 商业如何结合人性的光辉

以上，希望你喜欢！

（个人言论，不代表公司立场）

技术革命助涨了人们空前的孤立，世界触手可及，却又异常遥远，在万物互联的时代，我们仿佛更加孤单。

幸运的是，浩瀚无边的宇宙中，社区产品犹如一颗颗恒星，将我们吸引，为我们点亮。因为这些虚拟社区的存在，我们的流浪似乎有了方向。

本期聊聊社区产品，主要讲以下几点：

4:11  1.如何定义社区产品，社区和媒体有何不同；

18:03  2.社区产品的氛围和商业价值如何平衡；

32:05  3.不同内容形态：文字、声音、视频，各有什么特点；

38:46  4.是否可能存在一个声音为介质的社区。

以上，希望你喜欢！

（个人言论，不代表公司立场）

小米在零售业中一直扮演者挑战者的角色，通过充电宝、空气净化器、智能垃圾桶、巨能写等一款又一款的爆品，颠覆了无数个行业。除了低价，背后更多的是对供给侧变革和新消费的洞察。

本期我们邀请了小米产品总监大禹来分享以下几点：

1:49  1.如何进入产品开发的行业；

20:01  2.小米有品早期如何切入电商业务；

28:46  3.按摩贴的开发：用户画像，定价策略，用户是否会为IP买单？

42:08  4.爆品背后对应了什么样的时代机会；

1:01:14  5.产品如何成为一个解决方案，以智能垃圾桶为例；

1:13:40  6.小米有品和其他电商平台有什么本质区别；

以上，希望你喜欢！

（个人言论，不代表公司立场）

一期一会，感谢与你相遇。

最近两年最火的直播电商，一直在争议中成长，本期我们就深度挖一下直播电商，讲如下三点：

1.直播电商对消费者、对商家、对平台有什么价值；

2.天猫、快手、抖音的直播电商有什么不一样；

3.展望一下未来的零售形态。

以上，希望你喜欢！

（个人言论，不代表公司立场）