朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

你所听到的只是观点，而非事实；

你所看到的只是视角，而非真相。

Everything we hear is an opinion, not a fact.

Everything we see is a perspective, not the truth.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

不必为“普通”感到羞耻，

没有比认真咀嚼一粒米、

专注呼吸一口空气

更神圣的仪式了。

Do not be ashamed of being ‘ordinary.’

There is no ritual more sacred

than savoring a single grain of rice,

or breathing in a single breath of air.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

如果你被情绪压垮了，而一位朋友走进你的房间，拥抱你、坐在你身边、倾听你诉说自己的痛苦，然后帮助你制定行动计划，此刻你会有什么感觉？幸运的是，这个能够静观和关怀你的朋友，完全可以是你自己。

If you feel overwhelmed by emotions and a friend walks into your room, gives you a hug, sits beside you, listens to your pain, and helps you make a plan, how would you feel? The good news is, this caring and understanding friend can be yourself.

朗 读 者 ：梅莉（法）

朗 读 者 ：Wendi（中）

你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。不必畏惧他人的视线，也不需要苛求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。也就是既不要干涉他人的课题，也不要让别人干涉自己的课题。

You’re not here to meet others’ expectations, and they’re not here to meet yours. Don’t worry about their judgment or seek their approval. Just choose the path that’s right for you. Stay out of others’ business, and keep them out of yours.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

“你以后想成为什么样的人？”

“什么意思，

难道，

我以后就不能成为我自己了吗？”

“Who you’re going to be?”

“What do you mean? Aren’t I going to be me?”

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

每逢你想要批评任何人的时候，要记住，这个世界上并非所有的人，都有你拥有的那些优势。

Whenever you feel like criticizing any one, just remember that all the people in this world haven’t had the advantages that you’ve had.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：Flora（中）

教科书上看过最震撼的一句话：心脏于第21天即出现，到第30天左右心博开始出现，从此不再停止，直至死亡。

The most striking sentence I’ve read in a textbook: The heart forms on the 21st day, and by around the 30th day, the heartbeat begins. It never stops again, until death.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：翩翩（中）

如果我能从头活过，我会试着犯更多的错。我会放松一点。我会灵活一点。我会比这一趟过得傻。很少有什么事能让我当真。

If I could live my life over, I'd make more mistakes. I'd take things less seriously, be more flexible, and probably have more fun. Not much would faze me.

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者 ：Flora（中）

按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，这才是你该做的事。只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。

Address each issue before you, one step at a time, with focus and care. This is what truly matters. By taking concrete action, you keep your inner unease from spiraling out of control.

朗 读 者 ：梅莉（法）

朗 读 者 ：翩翩（中）

渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发，因为他们相信，一定会满载而归。人生很多时候，是选择了才有机会，是相信了才有可能。

Before a fisherman sets out, he doesn’t know where the fish are, yet he still chooses to sail, because he believes he will return with a full catch. In life, it’s often by making a choice that we create opportunities, and by believing, that we make them possible.