朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者：Sofia（中）

� 今日晚安日历

“真正的成熟大概就是，

喜欢的东西还是喜欢，

只是不再强求了；

害怕的东西还是害怕，

只是敢面对了。”

——张爱玲《爱》

“True maturity, perhaps, is this: you still love what you love, but you no longer force it; you are still afraid of what you fear, but you now have the courage to face it.”

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朗 读 者：Emma（中）

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“我经常有那种感觉，如果这个事情来了，

你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。

生活真是这样，

它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。”

——廖一梅  

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朗 读 者：Sofia（中）

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“这个世界根本不存在‘不会做’、‘不能做’，

只有‘不想做’和‘不敢做’，

当你失去所有依靠的时候，

你自然就什么都会了。”

——尼克·胡哲

“There is no such thing in this world as ‘I can’t do it’ or ‘it can’t be done.’ There are only ‘I don’t want to’ and ‘I don’t dare to’. When you lose all your support, you naturally learn how to do everything on your own.”

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朗 读 者：Emma（中）

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“人和人之间产生友情或者爱情，

是由于被看见。

所以在哈萨克语中，

我喜欢你，意思是：

我清楚地看见你。”

——《我的阿勒泰》 

“Friendship or love begins when we are truly seen. In Kazakh, ‘I like you’ means: ‘I truly see you.’”

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朗 读 者：Zoe（中）

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“千万别把劲儿使在孩子身上，

如果你自己每天充实快乐，

有责任感，情绪稳定，

孩子会模仿你的。

教育从来不是要求，而是影响。

教育之道无他，唯爱和榜样而已。

真正觉醒的家庭，

只改变自己，不改变孩子。”

——罗翔

“Don’t put all your pressure on your children. If you live a full and joyful life, take responsibility, and stay emotionally stable, your children will follow your example. Education is never about demands—it’s about influence. At its core, education is love and example. Truly awakened families change themselves, not their children.”

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朗 读 者：Sofia（中）

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“每用一钱，均须三思。

勤是摇钱树，俭是聚宝盆。

家俭则兴，人勤则健，

能勤能俭永不贫贱。”

——曾国藩

“Spend every coin with care. Diligence is a tree that bears wealth; thrift is a vessel that stores it. A frugal family prospers, a hardworking person stays strong. Those who practice both will never fall into poverty.”

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朗 读 者：Sofia（中）

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“当你打算放弃梦想时，

告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，

再多撑一年吧，

你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”

——尼克·胡哲《人生不设限》

“When you feel like giving up on your dream, tell yourself to hold on one more day, one more week, one more month, one more year. You’ll be surprised at what happens when you refuse to quit.”

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朗 读 者：Zoe（中）

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“当我真正开始爱自己，我才认识到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是在警告我：

我的生活违背了自己的本心。”

——查理·卓别林《当我真正开始爱自己》

“As I began to love myself, I realized that all my pain and emotional suffering were only warning signs that I was living against my own truth.”

在周日的夜晚，反思一周的生活，

理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。

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朗 读 者：Emma（中）

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“无论之前的人生发生过什么，

都对今后的人生如何度过没有影响。

决定自己人生的是活在‘此时此刻’的你自己。”

——岸见一郎《被讨厌的勇气》

“No matter what has happened in your life so far, it has no power over how you live from now on. What shapes your life is the ‘here and now’—the person you choose to be in this moment.”

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朗 读 者：Sofia（中）

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”我们反复做的事情造就了我们。

因此，卓越不是一种行为，而是一种习惯。”

——亚里士多德

“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.”