朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者：Emma（中）

� 今日晚安日历

“只有一件事会使人疲劳：

摇摆不定和优柔寡断。”

——茨威格

“Only one thing truly exhausts a person: wavering and indecision.”

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朗 读 者：Zoe（中）

� 今日晚安日历

“世上并没有偶然，

如果一个人务必要得到什么，

并最终得到了，

这就不是偶然，而是他自己的功劳，

他的意愿将他领向了那里。”

——赫尔曼·黑塞《德米安》

“There is no such thing as chance. If someone is destined to obtain something and finally does it, it is not coincidence — it is the work of his own will leading him there.”

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朗 读 者：Sofia（中）

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“不要忧郁，这跟你不相称。祝你快活。”

——契诃夫《致奥·列·克尼碧尔》

“Don’t be melancholy — it doesn’t suit you. I wish you joy.”

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朗 读 者：Emma（中）

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“如果你决定要过得愉快，

那你总能过得很愉快。”

——露西·莫德·蒙哥马利

“If you decide to be happy, you will always find a way to be happy.”

解析：愉快不是外界给予的“礼物”，而是自己主动选择的心态。当你把 “过得愉快” 当成明确的意愿，就会自然发现生活里的温暖与美好，拥有愉快的状态。

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朗 读 者：Sofia（中）

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“我没有什么大本事，

也不会做惊天动地的大事。

我就想，把这些微弱的光攒起来，

总会给别人照亮一点夜路吧。”

——吕明玉

“I have no great abilities and won’t accomplish earth-shaking deeds. I simply hope to gather my faint light bit by bit — enough to brighten someone’s path in the night.”

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朗 读 者：Emma（中）

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“彼时我已陡然开悟，明白人生和世事大抵如此，

靠近了，都不壮观。”

——郑执《生吞》

“In that moment I suddenly understood: life and the world are mostly like this — once you get close, they are never as grand as they seemed from afar.”

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朗 读 者：Zoe（中）

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“每天都该做的三件事：

运动，

给别人爱，

思考对新收获的体会。”

——彭凯平

“There are three things we should do every day: exercise, offer love to others, and reflect on what we’ve newly learned.”

在周日的夜晚，反思一周的生活，

理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。

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朗 读 者：Emma（中）

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“幸福的秘密就在于，

既要看到世上的奇珍异宝，

又要永远不忘记勺里的那两滴油。”

——保罗·柯艾略

“The secret of happiness lies in this: to marvel at the wonders of the world while never forgetting the two drops of oil in your spoon.”

解析：幸福的秘密，就是既不困于眼前的琐碎而失去向往。

例如：在某个工作日计划小长假去旅游的路线，始终保留着对“更新鲜生活” 的期待；

也不追着远方的繁华而忽略当下的珍贵。

例如：下班后跟爱人在公园散散步，晚风里听他聊工作的趣事、吐槽路上的堵车；

两者兼顾，才是完整的幸福。

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朗 读 者：Sofia（中）

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“我还是单身，还一个人生活，

所以是名副其实的完全自由。

一切都做自己喜欢的就好。

可以不断挑战想做的事，

可以重返校园，

可以看喜欢的书看到清晨，

还可以踏上流浪之旅。

想想看，十多岁时梦想的生活就握在手中。”

——山本文绪

“I’m still single and living on my own, which makes me truly, completely free. I can keep taking on anything I want to try—go back to school, read until dawn, even set off on a wandering journey. Come to think of it, the life I dreamed of in my teens is now right in my hands.”

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朗 读 者：Zoe（中）

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“就地生根吧，有雨接雨，有光承光。”

——周慧《认识我的人慢慢忘了我》

“Put down roots where you stand—receive the rain as it comes, and hold the light when it arrives.”