抑郁症自救【心理干货】

By 重塑心灵心理训练中心Education

抑郁症自救【心理干货】 episodes

November 04, 2017 抑郁患者如何向朋友求助
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
3 min
November 02, 2017 抑郁症，如何克服对不确定性的焦虑
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
2 min
October 31, 2017 抑郁症患者如何面对失败等挫折
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
5 min
October 29, 2017 有抑郁症的人如何不纠结于一些事
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
3 min
October 27, 2017 为什么反复回忆和思考过去会让人抑郁
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
3 min
October 25, 2017 抑郁症让人态度消极，没有动力，怎么办？
摆脱情绪困扰，从做自己“心”的主人开始！
想了解更多更丰富的作品，可以关注我们的微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
你的情绪，我来解决~
如果你有什么情绪方面的困扰，可以在微信平台添加su01123456789，即可与专业的心理咨询师对话。
3 min
October 23, 2017 教你轻松化解焦虑抑郁等情绪
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
8 min
October 19, 2017 抑郁症科普_“对不起”心态，真正对不起的是自己
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
2 min
October 17, 2017 抑郁症，越怕犯错，越犯错
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
3 min
October 15, 2017 希望破灭-透视抑郁症自杀问题
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
4 min