今天想為大家分享我的「考車失敗」經驗，分享我如何面對失敗、平復心情的方法。
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英國第二次考車失敗（我如何快速平復心情？）

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？
Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 
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本集Podcast很高興找來廣告業界的前輩廣告風涼話的Rudi來為大家分享好書。
本集Podcast中，Rudi分享了很多行銷6.0這本書的心得以及他對於人生、廣告行業的一些想法。
本集Podcast保證大家可以獲益良多。
本集介紹書：https://www.amazon.co.uk/Marketing-6-0-Immersive-Philip-Kotler/dp/1119835216
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行銷的未來發展趨勢是什麼（好書推薦：行銷6.0）ft 廣告風涼話 Rudi

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在這一集Podcast，我們分享了《假努力》這本書。
本書揭示了許多人在追求目標時所犯的常見錯誤。假努力不僅浪費時間，還可能讓人陷入無效的循環中。
通過具體的例子和實用的建議，本書將幫助你識別並避免假努力，轉而採用更有效的方法來實現真正的成功。
無論是在個人成長、職場發展還是人際關係中，這集內容都能為你提供寶貴的指導。
本書資料：https://www.books.com.tw/products/CN11962227
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假努力的真相：你是否正在浪費時間？(好書推薦：假努力）

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這集探討了《人生四千個禮拜》這本書，揭示了如何重新看待和珍惜我們有限的時間。
與傳統的時間管理書不同，這本書教我們培養正確的時間觀念和耐心。
希望大家能透過這集節目，重新定義時間的意義，更好地活在當下。
為什麼現代社會對效率的追求反而讓我們更焦慮？作者告訴我們答案就在於我們對時間的誤解。
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重新定義時間的意義（人生四千個禮拜的啟示）

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面對變化、風險和幸福的智慧（好書推薦: Same As Ever）
本集Podcast主要討論了《Same as Ever》一書，以及它對於處理變化、風險、追求幸福等主題的觀點。重點包括： 
變化與不變：作者強調在這個不斷變化的世界中，尋找那些恆久不變的事物的重要性。例如，亞馬遜的創辦人Jeff Bezos專注於消費者永遠不會改變的需求，如低價格和快速送貨，從而創建了一家成功的公司。面對風險：書中指出，很多風險是無法預見的，人們常常低估這些風險。例如，NASA太空探險中的意外，顯示即使在高度計劃和控制的情況下，風險仍然存在。急功近利的代價：作者探討了急於追求快速成功的問題。他用多個例子說明了急功近利常常導致負面結果，如投機失敗或教育上的拔苗助長。幸福公式：書中討論了幸福感與期望管理之間的關係。作者認為，當人們的期望超過他們所擁有的，他們通常會感到不幸福。減少對無法實現的目標的渴望，可以提高幸福感。
 總結來說，這本書著重於理解並適應變化，學習如何管理風險，避免急功近利的思維，以及如何透過調整期望來提高幸福感。這些概念不僅適用於個人生活，也適用於職業和投資決策。
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【重溫】面對變化、風險和幸福的智慧（好書推薦: Same As Ever）

Spark+ （星期一到星期五，每天聽好書、學習實用的新知識）：
在這一集的Podcast中，我們將深入探討井上佑記的著作《拯救快要撐不下去的自己》，這本書為面對生活中壓力和不幸的青少年及成人提供了實用的指南。
從校園欺凌到家庭壓力，作者以精神科醫生的專業視角，分享了處理情緒和心理困擾的有效方法。
本集將深入書中提到的具體案例和建議，幫助聽眾理解如何正視自己的情緒、進行情感整理，並探討在面對逆境時如何自我救贖。
無論你是學生還是家長，都能在這本書中找到應對生活挑戰的智慧。
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英國第二次考車失敗（我如何快速平復心情？）

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