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February 23, 202120210224瞑想指導「眉間とこめかみのリラックス」瞑想の基本、脱力をしていただくために少しずつ体の各場所をリラックスさせます。今日は、眉間とこめかみです。20 minPlay
February 22, 202120210223合唱曲「The Woman(あのひと)」を気ままに歌う「あのひとは 生きてゐました そこにゐて 笑ってゐました」 切なく愛おしく、感動的な詩です。16 minPlay
February 19, 202120210220合唱曲「The Order(順番)」を気ままに歌うお母様を介護して看取った詩人・吉原幸子さんが、ご自分のしてあげたことを振り返る切ない詩です。13 minPlay
February 17, 202120210218合唱曲「Where?(どこへ)」を気ままに歌う老い、認知症に向き合った合唱組曲「How old am I ?」より一曲目をご紹介します。荻久保和明・作曲、吉原幸子・作詩。14 minPlay
February 15, 202120210216合唱曲「うたをうたってあげたい」を気ままに歌うゆきやなぎれいさんの詩に、萩原英彦さん作曲の合唱組曲『深き淵より』から終曲を歌います。16 minPlay