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Yoga außerhalb der Matte
Yoga außerhalb der Matte episodes
- Podcast #59 Yoga und ätherische ÖleHeute geht es um ätherische Öle. Wie können dich die ätherischen Öle unterstützen im Alltag und in deiner Yogapraxis. Was sind ätherische Öle und worauf ist zu achten.Du möchtest mehr über ätherische Öle erfahren, dann buche eine kostenlose Beratung bei mir unter [email protected]Weitere Infos zu mir findest Du hier:Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.comInstagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoachingE-Mail: [email protected]Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.Namasté Deine Monique17 min
- Podcast #58 AchtsamkeitHeute geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich erzähle Dir: Warum es so wichtig ist, in unserer heutigen Zeit die Achtsamkeit in unserem System zu transformieren. Was Achtsamkeit in deinem System bewirkt und wie du die Achtsamkeit in deinen Alltag leben kannst.Weitere Infos zu mir findest Du hier:Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.comInstagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoachingMail: [email protected]Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.Namasté Deine Monique16 min
- Podcast #57 AnfängergeistWas ist Anfängergeist? Wie kann ich ihn mehr in meinem Leben integrieren? Was hat es für Auswirkungen?Weitere Infos zu mir findest Du hier:Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.comInstagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoachingSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.Namasté Deine Monique17 min
- Podcast #56 In die Tiefe gehen
Wie komme ich wieder mehr ins Spüren und Fühlen? Wie kann ich mit mir in Verbindung kommen?
Heute teile ich 5 Tools mit dir, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mit mir in Verbindung zu gehen.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundklangSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
29 min - Podcast #55 Yoga und Klang
Welche Wirkung haben die Klänge auf unser System? Wie kann ich die Klänge mehr mit Yoga und meinem Alltag verbinden? Finde es heraus.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
17 min - Podcast #54 Detoxen oder Fasten
Woher kommt das Fasten? Was sind die Vorteile des Fastens? Was hat Fasten mit Yoga zu tun? Warum sollten wir Fasten? Was ist der Unterschied zwischen Detoxen und Fasten?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
22 min - Podcast #53 Jubiläum-Podcast
Wir feiern 1 Jahr "Yoga außerhalb der Matte". Wie kam es zu diesem Podcast? Was waren die Erkenntnisse und Learnings. Ich bedanke mich herzlich bei allen, die regelmäßig meinen Podcast hören und die mir ein Feedback schreiben. Danke, danke, danke.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
18 min - Podcast #52 Werte leben
Wie kann ich Werte bewusst leben? Was sind Werte? Warum sollte ich meine Werte bewusst leben?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
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Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
16 min - Podcast #51 Brahmavihara
Brahmavihara kommt aus dem Buddhismus und steht für die 4 Geisteszustände. Welche sind das? Und wie kannst du sie in dein Leben kultivieren?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
17 min - Podcast #50 Wandlungsphase Wasser
Welche Aspekte gibt es im Wasser? Was bringt Wasser in Balance und wie macht sich ein Ungleichgewicht bemerkbar?
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduoSchreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
19 min
About Yoga außerhalb der Matte
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In diesem Podcast geht es rund ums Yoga. Vorwiegend um Yogatheorie, die in den Yogastunden oft zu kurz kommt. Aber auch spirituelle Themen und Interviews mit bekannten und weniger bekannten Menschen…
kommen nicht zu kurz.
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