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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas episodes
- YOGA CAST #030 - Não tenha medo de ser você | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
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17 min - YOGA CAST #029 - Trauma X Intuição | Bruna Villegas
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18 min - YOGA CAST #028 - Relações líquidas e a autorresponsabilidade | Bruna Villegas
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15 min - YOGA CAST #027 - Lei do mínimo esforço | Bruna Villegas
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13 min - YOGA CAST #026 - Apego e desapego | Bruna Villegas
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17 min - YOGA CAST #025 - Lidando com o arrependimento | Bruna Villegas
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20 min - YOGA CAST #024 - Relacionamentos, Propósito e Encontros de Alma | Bruna Villegas
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16 min - YOGA CAST #023 - Auto cobrança e culpa | Bruna Villegas
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15 min - YOGA CAST #022 - Polaridades - Feminino e Masculino | Bruna Villegas
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21 min - YOGA CAST #021 - Rejeição e validação | Bruna Villegas
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18 min
About YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
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Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga.
O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda.
Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada.
Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental.
Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma?
Com amor,
Bru