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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas episodes
- YOGACAST #010 - O tempo divino | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
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Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
14 min - YOGACAST #009 - Meditação para ACALMAR e trazer PAZ | Bruna Villegas
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9 min - YOGACAST #008 - A relação do professor e aluno | Bruna Villegas
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12 min - YOGACAST #007 - Colocando limites | Bruna Villegas
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16 min - YOGACAST #006 - Exercitando a presença | Bruna Villegas
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11 min - YOGACAST #005 - Autenticidade: Vivendo a verdadeira essência | Bruna Villegas
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19 min - YOGACAST #004 - Identificando a autossabotagem e os sabotadores | Bruna Villegas
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33 min - YOGACAST #003 - Os padrões que repetimos | Bruna Villegas
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17 min - YOGACAST #002 - Como melhorar as relações | Bruna Villegas
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25 min - YOGACAST #001 - O que é o Yoga em essência? | Bruna Villegas
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15 min
About YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
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Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga.
O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda.
Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada.
Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental.
Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma?
Com amor,
Bru