Sign up to save your podcasts
Or
Share YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas episodes
- YOGA CAST #020 - Aprendendo a escutar o corpo e a intuição | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
17 min - YOGA CAST #019 - Tendências da mente e como criar hábitos | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
21 min - YOGA CAST #018 - Desenvolvendo a autoconfiança | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
19 min - YOGA CAST #017 - Saúde intestinal e as emoções | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
29 min - YOGACAST #016 - Se precisar forçar, não é o seu lugar | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
12 min - YOGACAST #015 - Quando a emoção predomina | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
12 min - YOGACAST #014 - Lidando com o medo - Kleshas | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
22 min - YOGACAST #013 - Afinal, o que é propósito? | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
20 min - YOGACAST #012 - Como o Yoga atua no autovalor? | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
9 min - YOGACAST #011 - O que é vestir a alma na prática? | Bruna Villegas
Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:
www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga
Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:
www.vestindoaalmal.com.br/acalmandoaalma
Palestras, aulas e cursos:
www.vestindoaalma.com.br
Instagram: @vestindoaalma
Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma
10 min
About YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
From the publisher's feed
Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga.
O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda.
Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada.
Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental.
Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma?
Com amor,
Bru